tag:blogger.com,1999:blog-2265388241405272842024-03-17T02:51:25.186+08:00Pengedar Shaklee PuchongErna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.comBlogger658125tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-87971795751009794802023-12-12T23:38:00.000+08:002023-12-12T23:39:24.224+08:00Set Kurus Shaklee Berkesan Turun Berat Badan<div><b><i>SET KURUS SHAKLEE </i></b></div><div><br></div><div>Set Kurus Shaklee merupakan set kurus yang terbaik kerana ia bukan sekadar untuk menguruskan badan…..</div><div><br></div><div>Tapi setiap produk yang ditawarkan dalam set ini mengandungi kelebihan tersendiri dan merupakan vitamin yang diperlukan oleh badan bagi menjaga kesihatan harian.</div><div><br></div><div><div>Okay, dalam post kali ini erna nak share kepada semua tentang Dietary Supplement (Makanan Tambahan) iaitu produk Shaklee yang kami ambil untuk membantu kami menurunkan berat badan secara sihat since ramai kawan-kawan yang tanya soalan seperti "erna ambil set apa utk buat Intermittent Fasting (IF) ni?". Ada juga yang tanya "Dah sebulan buat IF tak letih ke?" </div><div><br></div><div>Haaa jawapannya, JOM KURUS DAN SIHAT SAMA2 DENGAN SET KURUS SHAKLEE 💪🏻💪🏻🤩🤩 </div><div><br></div><div>So basically, supplement Shaklee dapat membantu untuk menurunkan berat badan secara semulajadi, sihat, selamat dan tanpa kesan drastik melalui tiga konsep iaitu : </div><div><br></div><div>✅ BAKAR </div><div>✅ BUANG </div><div>✅ BINA </div><div><br></div><div>AGEN PEMBAKAR : OMEGA GUARD </div><div><br></div><div>🔥Mengelakkan pembentukan lemak </div><div>🔥Menggalakkan pembakaran lemak </div><div>🔥Merendahkan tahap kolestrol </div><div>🔥Mencegah saluran darah yang tersumbat </div><div><br></div><div>AGEN PEMECAH LEMAK : LECITHIN </div><div><br></div><div>🔥Bantu pecahkan lemak pada tenaga.</div><div>🔥Cegah lemak terkumpul atau menempel kat organ-organ (visceral fat)</div><div>🔥Menguraikan lemak supaya lebih mudah disingkarkan dari badan</div><div><br></div><div>AGEN DETOX DAN BUANG TOKSIN : HERBLAX </div><div><br></div><div>✅ Membantu masalah sembelit</div><div>✅ Menyingkirkan toksin dari usus</div><div>✅ Membantu perlawasan </div><div><br></div><div>AGEN PEMBINA OTOT : CINCH </div><div><br></div><div>👉🏻 Memperlahan aliran makanan dalam usus yg menjadikan kita berasa kenyang dgn lebih lama dan kurang makan.</div><div>👉🏻 Mempunyai INDEKS GLISEMIK yg rendah. Makanan yg mempunyai nilai GI yg rendah akan membebaskan glukosa dgn perlahan lahan dan akan meningkatkan glukosa dan hormon insulin secara berperingkat</div><div>👉🏻 Mempunyai kandungan leucine yg dapat menjaga tisu otot ketika proses penurunan berat badan</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgQfOQJx-Lq9cprI8HB8iU2f8Or7onrW5TelPLMSCSaindnQ5Di19qsigK4ZJD-xH-CJet9V0i5S2IAFXCPtxdqLFV35MUsK1d7tOsiS5L4WCeaPrUC9jF_JUXOettDJ7Obl4adAZ5GAvQGwUegaRc9HS6xlzh0qmQjXEPNepct0yL4T0SJ-_lR47Aa4vo" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgQfOQJx-Lq9cprI8HB8iU2f8Or7onrW5TelPLMSCSaindnQ5Di19qsigK4ZJD-xH-CJet9V0i5S2IAFXCPtxdqLFV35MUsK1d7tOsiS5L4WCeaPrUC9jF_JUXOettDJ7Obl4adAZ5GAvQGwUegaRc9HS6xlzh0qmQjXEPNepct0yL4T0SJ-_lR47Aa4vo" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1hI1jREkKmchHU_852UdNy5R2z9VT2eEBTyQCSLhS2CPCobv3c4ib8ZXE1l7yphyiigENVQMsUcO7rNCUNmOlI1aocvftSyk75PTm27v7-PqxBkJMHkFpxWCbQzdXCurtZDWbXXiEXStGMR2qkeadg8TRH6HVqwq0ppHw_p8uI-bTQOxuxymP9U4AxbA" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1hI1jREkKmchHU_852UdNy5R2z9VT2eEBTyQCSLhS2CPCobv3c4ib8ZXE1l7yphyiigENVQMsUcO7rNCUNmOlI1aocvftSyk75PTm27v7-PqxBkJMHkFpxWCbQzdXCurtZDWbXXiEXStGMR2qkeadg8TRH6HVqwq0ppHw_p8uI-bTQOxuxymP9U4AxbA" width="400">
</a>
</div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi0y2pLE39U5ZdaQ9SfVY8rOtdPP_5Lb_HVf1bUkKrJ-x-vk01fP-JSVCeryGPpGjcsrTTwq8CL83WvxJVYRpfdBYZ5rgBw16e_U65oHCvZ-IcsuEm0DoxaO_U3BGK_5oEPJqUtKe8l_BN29_WojR4zVGB1kk2VEkisaeXcwO7rrc3bmwWuDjBKnmMHzT0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi0y2pLE39U5ZdaQ9SfVY8rOtdPP_5Lb_HVf1bUkKrJ-x-vk01fP-JSVCeryGPpGjcsrTTwq8CL83WvxJVYRpfdBYZ5rgBw16e_U65oHCvZ-IcsuEm0DoxaO_U3BGK_5oEPJqUtKe8l_BN29_WojR4zVGB1kk2VEkisaeXcwO7rrc3bmwWuDjBKnmMHzT0" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Erna kongsikan juga beberapa REAL TESTIMONI daripada pengguna dan pengamal <a href="https://marynieteka.blogspot.com/2023/12/set-kurus-shaklee.html?m=1"><b>Set Kurus Shaklee</b></a> dalam usaha penurunan berat badan. Kurus sihat ya. Nampak lebih cantik dan berseri. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZxKaeViA6Qi8JLpu9LOOPs28XdVWIi25blnMME9V7P939zDGDEEZ9z9ca39joyVr_p2q11GFIv_Bg3E-e6vSs1qgNE0rIO4PJXOwStSi9K2QCkXNkZ4TjZrIvWfm7tpKD36WZOP3-H8ksRLAcmre9b-42XmLlFFMchUXkifcEFw856k7tNuGK8gl7GIg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZxKaeViA6Qi8JLpu9LOOPs28XdVWIi25blnMME9V7P939zDGDEEZ9z9ca39joyVr_p2q11GFIv_Bg3E-e6vSs1qgNE0rIO4PJXOwStSi9K2QCkXNkZ4TjZrIvWfm7tpKD36WZOP3-H8ksRLAcmre9b-42XmLlFFMchUXkifcEFw856k7tNuGK8gl7GIg" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgNd2eVLgKqCHxr4BgrTEOvZF7EW-LUyyc3WJ9uSR69S4pJCqq5vdUQf07NbUAXUJ2vJMF-le3U1TPwg-v_AGKN5fn9adM372P6EBM1VZFv1hWYUfQdsFyYG1E4pr7RgJlKzCxiuEBwq9D13TM-GkspOuYkL63rpg_WReW7zl9SLq0nw_OOZq71heMXOf4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgNd2eVLgKqCHxr4BgrTEOvZF7EW-LUyyc3WJ9uSR69S4pJCqq5vdUQf07NbUAXUJ2vJMF-le3U1TPwg-v_AGKN5fn9adM372P6EBM1VZFv1hWYUfQdsFyYG1E4pr7RgJlKzCxiuEBwq9D13TM-GkspOuYkL63rpg_WReW7zl9SLq0nw_OOZq71heMXOf4" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEivk6wA3jRmx3q93j84Am_LATbHcsWRfsFYetg8lCql0zbGcQV7N_V3Ys1b7UPIwBeA6PsOcovBX3tu7BuxhQifxNVB91QM4nLdoHJcLaKie-34BerVB5DqAXcy6HsEEtw1FWzfyoipHO2H1o4xuzADiySSUrC5QpyP71u_BMAteoZNtUblFnx4OoqIxW0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEivk6wA3jRmx3q93j84Am_LATbHcsWRfsFYetg8lCql0zbGcQV7N_V3Ys1b7UPIwBeA6PsOcovBX3tu7BuxhQifxNVB91QM4nLdoHJcLaKie-34BerVB5DqAXcy6HsEEtw1FWzfyoipHO2H1o4xuzADiySSUrC5QpyP71u_BMAteoZNtUblFnx4OoqIxW0" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh7W71yZqYKok0pg0wnNlRdCrtbvUFLyxpbo3YDwJNPRm_Z-8PTVw71mv3ctK236kiEDWQxr-d-XVT0f1Rh7B7LQLnI9QW8zHCo3GX0knkrBG8zeLhDDTMx2C028dTj66r1Pjoi4kNik-ny7FO-21MGK26MFXnH5m8C9HgCQCKPfTX03IM5SHY4aGmBumM" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh7W71yZqYKok0pg0wnNlRdCrtbvUFLyxpbo3YDwJNPRm_Z-8PTVw71mv3ctK236kiEDWQxr-d-XVT0f1Rh7B7LQLnI9QW8zHCo3GX0knkrBG8zeLhDDTMx2C028dTj66r1Pjoi4kNik-ny7FO-21MGK26MFXnH5m8C9HgCQCKPfTX03IM5SHY4aGmBumM" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiMn3jxbPtB7bDWYNBvadmVr7xcjlhG0W2f1OSFbtFr6MgIb0AmJ7_o0rx_H2zAB3_H5BTd0nKMc5Q_0SEZVqvnDklF3vp77JhjMYqLzNf8eRDHca5m_ZnsTJWoVzAVByD89lX8zdFnq8Ure_olpiCXM40AfT5ALWsSVeLHfy0Iiw_QDGDAIKeqb6aKF5U" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiMn3jxbPtB7bDWYNBvadmVr7xcjlhG0W2f1OSFbtFr6MgIb0AmJ7_o0rx_H2zAB3_H5BTd0nKMc5Q_0SEZVqvnDklF3vp77JhjMYqLzNf8eRDHca5m_ZnsTJWoVzAVByD89lX8zdFnq8Ure_olpiCXM40AfT5ALWsSVeLHfy0Iiw_QDGDAIKeqb6aKF5U" width="400">
</a>
</div><br>Berminat nak dapatkan Set Kurus Shaklee? Boleh hubungi erna dengan cara <a href="http://www.wasap.my/60133357696"><b>tekan link disini</b></a><br><br>#shakleePuchong <br>#pengedarshakleepuchong</div><div>#codpuchong</div><div>#setkurusshaklee </div><div>#cinchshaklee </div><div>Herblax</div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-81202694794080029432023-12-12T23:20:00.001+08:002023-12-12T23:22:57.213+08:00Pain Relief Shaklee Untuk Sakit Sendi<div>Assalammualaikum. </div><div><br></div><div>Produk yang erna nak kongsikan dengan pembaca blog ummi erna dalam post kalini sangat istimewa. Sesuai untuk anda yang menjadikan ubat tahan sakit sebagai kawan baik. </div><div><br></div><div>Sebelum itu, jika masih yang belum tahu, sebenarnya kesakitan ini ada dalam 2 jenis iaitu akut dan kronik.</div><div><br></div><div>Kesakitan Akut berlaku apabila kecederaan yang dialami oleh seseorang berlaku secara tiba-tiba dan menyebabkan kerosakan pada tisu badan. Kemudian akan berlaku peningkatan dengupan jantung da tekanan darah.</div><div><br></div><div>Kesakitan Kronik selalunya dikaitkan dengan penyakit kronik. Contohnya seperti kanser, migrain yang teruk, sakit pinggang yang teruk dan sebagainya.</div><div><br></div><div>Pain Relief Caplet Shaklee ini secara umumnya membantu:</div><div><br></div><div>- memberikan penghilang rasa sakit dari rasa tidak selesa akibat berlebihan.</div><div><br></div><div>- mendorong pergerakan sendi yang selesa selepas bersenam.</div><div><br></div><div><b>PAIN RELIEF CAPLET SHAKLEE :</b> </div><div><br></div><div>Pain Relief Caplet Shaklee ini secara umumnya membantu:</div><div><br></div><div>- memberikan penghilang rasa sakit dari rasa tidak selesa akibat berlebihan.</div><div><br></div><div>- mendorong pergerakan sendi yang selesa selepas bersenam.</div><div><br></div><div><b>Bahan-bahan utama dalam Pain Relief Caplet ini membantu:</b></div><div><br></div><div>- meringankan rasa tak selesa yang berlebihan</div><div><br></div><div>- menggalakkan flesibiliti dan pergerakan yang selesa</div><div><br></div><div><b>Dua bahan utama dalam Pain Relief Caplet</b> </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiDJlg13X9yFBOHQT_e7O27ajHdWpR9vdW5RKF3GJ_ANEHeAOL8F00nFvqi_iCeWtWxvxQkYUsNyz6h3WUd48F50WoCj4N-7LLxZeiNvGsfgf3qteoA0r4rAeBpNxVNXeqPXpl53GVXXCWV7b-yHuWAYWbkplNxta2dktKxMaDNDW6ZGk68g6mVmeIY6QI" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiDJlg13X9yFBOHQT_e7O27ajHdWpR9vdW5RKF3GJ_ANEHeAOL8F00nFvqi_iCeWtWxvxQkYUsNyz6h3WUd48F50WoCj4N-7LLxZeiNvGsfgf3qteoA0r4rAeBpNxVNXeqPXpl53GVXXCWV7b-yHuWAYWbkplNxta2dktKxMaDNDW6ZGk68g6mVmeIY6QI" width="400">
</a>
</div><br></div><div>1. Boswellia</div><div><br></div><div>Boswellia sebenarnya juga dikenali dengan nama kemenyan India. Di mana ia adalah ekstrak herba yang diambil dari pokok serrata Boswellia.</div><div><br></div><div>Resin yang terbuat dari ekstrak boswellia telah digunakan selama berabad-abad lamanya dalam perubatan rakyat Asia dan Afrika. Ia juga dipercayai dapat merawat penyakit keradangan kronik dan kesihatan yang lain. </div><div><br></div><div>Asid boswellia yang terdapat dalam resin getah adalah bahan utama yang memberi kesan anti-keradangan, ia secara tradisionalnya digunakan untuk merawat :</div><div><br></div><div>-Arthritis</div><div>-Spondylitis</div><div>-Sindrom kesakitan kronik</div><div>-Penyakit keradangan usus</div><div><br></div><div>Ada kajian klinikal dilakukan ke atas boswellia di mana mendapati dengan 1000mg ekstrak boswellia (diambil secara berasingan dalam tempoh sehari), dapat membantu memperbaiki sakit sendi, knee flexion dan sakit akibat berjalan jauh.</div><div><br></div><div>Dalam kajian yang berasingan, ekstrak yang mengandungi asid boswellia ini telah terbukti dapat memberikan pergerakan sendi yang lebih selesa.</div><div><br></div><div>Kerana boswellia adalah anti-radang yang berkesan, ia boleh menjadi ubat penahan sakit yang berkesan dan dapat mencegah kehilangan tulang rawan. Beberapa kajian mendapati bahawa ia bahkan berguna dalam merawat barah tertentu, seperti leukemia dan barah payudara.</div><div><br></div><div>2. Safflower</div><div><br></div><div>Safflower merupakan bunga seperti thistle dalam keluarga bunga matahari. Biasanya dikenali sebagai 'kusum' di India dan 'honghua' (bunga merah) di China. </div><div><br></div><div>Salah satu tanaman tertua di dunia dan telah wujud selama lebih daripada 4000 tahun. Ditanam untuk biji, minyak dan bunganya. Dihasilkan secara komersial sebagai minyak yang boleh dimakan, pewarna kain, pewarna makanan dan tujuan perubatan.</div><div><br></div><div>Ekstrak bunga dari Safflower ini mempunyai kesan antibakteria, antivirus dan anti-keradangan. Dalam perubatan tradisional Cina, ia digunakan untuk meningkatkan peredaran darah seperti menyingkirkan darah beku dan mengawal atur kitaran haid bulanan. Ia juga diketahui dapat merawat:</div><div><br></div><div>-Kesakitan haid/ sengugut</div><div>-Kesakitan abdomen</div><div>-Kesakitan sendi</div><div>-Osteoporosis</div><div>-Migrain</div><div><br></div><div>Jadi apa sebenarnya fungsi Pain Relief Caplets Shaklee ini? </div><div><br></div><div>1. <a href="https://vitamin.my/supplemen-sakit-sendi-organik-selamat/"><b>MELEGAKAN KESAKITAN SENDI</b></a> - mereka yang mencari penyelesaian bagi masalah sendi dan bagi pergerakan fleksibel.</div><div><br></div><div>2. MELEGAKAN KESAKITAN TUBUH - mereka yang mahu melegakan kesakitan tubuh disebabkan oleh aktiviti seharian.</div><div><br></div><div>3. MELEGAKAN KESAKITAN OTOT - mereka yang mempunyai gaya hidup aktif , yang ingin melegakan kesakitan otot dan selepas melakukan aktiviti yang berat seperti bersenam.</div><div><br></div><div>4. MELEGAKAN KETIDAKSELESAAN DAN KESAKITAN - para ibu yang mahu melegakan ketidakselesaan dan kesakitan disebabkan pergerakan yang berlebihan selepas melakukan kerja-kerja rumah.</div><div><br></div><div><b>SIAPA PERLUKAN PAIN RELIEF CAPLETS? </b></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjqWLMLmUZMM4i4PJMaoeG8QV5OcbhhH-nCWDlFqlBbzo_KaNzv-1BM1OjzysGPjtzclpMkHNc-MC3wg4fA2Wfvn4c3MtY4VOcKePs3ZwnBE-JS_rRKplqyL2de_3ZIgKcHiipso-MDzS4i63OpNA3g-yOf_MznHVsn9MskD4pZH6FkvpdT3aQ_lGZw88Q" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjqWLMLmUZMM4i4PJMaoeG8QV5OcbhhH-nCWDlFqlBbzo_KaNzv-1BM1OjzysGPjtzclpMkHNc-MC3wg4fA2Wfvn4c3MtY4VOcKePs3ZwnBE-JS_rRKplqyL2de_3ZIgKcHiipso-MDzS4i63OpNA3g-yOf_MznHVsn9MskD4pZH6FkvpdT3aQ_lGZw88Q" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjHC2eXz8V40n4vE5UEY81Area3IT3gBgwTGNOuPPtsBAF16Uw1SZ5eQazQxb36IPSXbVl7A6JaTjLun4U3iHYBHh5sUliUyDJficlevzu3m0t8bb1u-oatv5yveuAlyY3CPuQ0cFdOMHiv6QMCcy_Rr0xDOOF9BOZrCmDjdcWOTI0FylSkgkhou3tA1vs" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjHC2eXz8V40n4vE5UEY81Area3IT3gBgwTGNOuPPtsBAF16Uw1SZ5eQazQxb36IPSXbVl7A6JaTjLun4U3iHYBHh5sUliUyDJficlevzu3m0t8bb1u-oatv5yveuAlyY3CPuQ0cFdOMHiv6QMCcy_Rr0xDOOF9BOZrCmDjdcWOTI0FylSkgkhou3tA1vs" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqGjBug93PCWA9788RkpujMEgg5Qk5l6ayCs-3TXVdxROjtxw_Ix7Snw4oQy72_LA4561--p68nqQCtWH4W1eS9q0nIZPuBFldsiazxw6w6XvA0Sv6h8GyZfNtQo7Al1YzW6l7Gpgf6TvzkboDC29iq15Tb6lWs-lPMY_jMQ66i57G4k4Z6TeJjmntPhA" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqGjBug93PCWA9788RkpujMEgg5Qk5l6ayCs-3TXVdxROjtxw_Ix7Snw4oQy72_LA4561--p68nqQCtWH4W1eS9q0nIZPuBFldsiazxw6w6XvA0Sv6h8GyZfNtQo7Al1YzW6l7Gpgf6TvzkboDC29iq15Tb6lWs-lPMY_jMQ66i57G4k4Z6TeJjmntPhA" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiDSO_bSBfhA3qlKd8_aNstM4LcM9QNg2e7_cxs6oaRC2DjiYJLXRBG7dFqtM4EZszXCDsP_DvbisS22Ud7H8Xs1Hm0hOt8K_ibwYxoyUnXkyvGtXFpb90_5PWxIrRFEA_NNSvY42UXGFz-vena0dehMQQJkT9XeRnUfZTRLy6s_FufBku_UXM1AIs7FbQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiDSO_bSBfhA3qlKd8_aNstM4LcM9QNg2e7_cxs6oaRC2DjiYJLXRBG7dFqtM4EZszXCDsP_DvbisS22Ud7H8Xs1Hm0hOt8K_ibwYxoyUnXkyvGtXFpb90_5PWxIrRFEA_NNSvY42UXGFz-vena0dehMQQJkT9XeRnUfZTRLy6s_FufBku_UXM1AIs7FbQ" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgei0VUcOeFq0dVTc4CHpB_E5PniFnLA42wfjYUi6vaKZujResdcAiA6gV6sOzZ9TcpJyIHXxAyj7kcor6c49FGe4Y3PWtw4Sd-HOK3cxHmwjBmqQj8fUk-o1hveo7yDQlFGuR4KzNPSUENlYqdyoSrvssY5mzsh0U1r5q83V9KBx4HFVZ7SIlOQ6mkzdA" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgei0VUcOeFq0dVTc4CHpB_E5PniFnLA42wfjYUi6vaKZujResdcAiA6gV6sOzZ9TcpJyIHXxAyj7kcor6c49FGe4Y3PWtw4Sd-HOK3cxHmwjBmqQj8fUk-o1hveo7yDQlFGuR4KzNPSUENlYqdyoSrvssY5mzsh0U1r5q83V9KBx4HFVZ7SIlOQ6mkzdA" width="400">
</a>
</div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgTYDk1ccMjBI5ALoWAOhhKIKN3023Pfnj7giUix4WMgD4iqXjqAuBgog9VG78DUSeSwaKAqJ-80iCFlky0vl9KrG1wJlwTCn6aeOhUjqaigvBQ2_68MrZT0sO3KGsDu2wgv9x_1KZmjRIrfkpFwy3ufjWynGZuyBZ7DyNvIV8ito4IO5yhUhZHKfuPgBI" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgTYDk1ccMjBI5ALoWAOhhKIKN3023Pfnj7giUix4WMgD4iqXjqAuBgog9VG78DUSeSwaKAqJ-80iCFlky0vl9KrG1wJlwTCn6aeOhUjqaigvBQ2_68MrZT0sO3KGsDu2wgv9x_1KZmjRIrfkpFwy3ufjWynGZuyBZ7DyNvIV8ito4IO5yhUhZHKfuPgBI" width="400">
</a>
</div><br><b>BERAPA HARGA PAIN RELIEF CAPLETS SHAKLEE? <br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiwJ2jnjA3Z9RCj-h-2AvMFOLneratAcQeqHNUyV56kPow9sYCzITzQ2a1KaLFcrC50Oxsr2NQtpkAOB-IHRiF9QV72lXdbwXIuE9hnjip2LF5cD_d9ANLzcY7wPd-Wo5E-UzzC4UKozKdb-6xZiWYeMkHHo6z1zZZigMKgTUspW-mtGiUEbWl8RO7YL7c" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiwJ2jnjA3Z9RCj-h-2AvMFOLneratAcQeqHNUyV56kPow9sYCzITzQ2a1KaLFcrC50Oxsr2NQtpkAOB-IHRiF9QV72lXdbwXIuE9hnjip2LF5cD_d9ANLzcY7wPd-Wo5E-UzzC4UKozKdb-6xZiWYeMkHHo6z1zZZigMKgTUspW-mtGiUEbWl8RO7YL7c" width="400">
</a>
</div><br></b></div><div><div><div><div>Nak dapatkan <a href="https://marynieteka.blogspot.com/2023/12/ikhtiar-pain-relief-shaklee-untuk-sakit.html?m=1"><b>Pain Relief Shaklee</b></a>? Boleh dapatkan daripada erna. <u><b><a href="http://www.wasap.my/60133357696/nakshaklee">Wasap je erna ok. Boleh KLIK LINK INI</a></b></u> boleh terus tanya erna jika anda ada apa2 persoalan. Jangan malu hubungi erna.<br></div><div><br></div></div><div>#shakleethrive2023</div><div>#blogmegashaklee</div><div>#pengedarshakleepuchong</div></div><div>#setkecantikan </div><div>#vitamincshaklee</div></div><div>#ubattahansakit</div><div>#painkiller</div><div>#painkillershaklee</div><div><br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-70232882822869097022023-10-10T20:46:00.000+08:002023-10-10T20:47:10.430+08:00Kenapa Saya Pilih Makan Vitamin Shaklee <div>Terlalu banyak lambakan supplement, makanan tambahan ataupun vitamin yang dijual dipasaran. Tapi tahukah anda sudah lebih 10tahun erna setia hanya makan secara rutin Supplement jenama Shaklee. Tidak pernah berubah brand selain daripada Shaklee.</div><div><br></div><div>Apabila terlalu banyak lambakan produk, pengguna pula terlalu banyak pilihan sampai tak tahu nak pilih yang mana. End up, ada yang tersalah pilih, lalu termakan produk berbahaya yang merosakkan diri sendiri.</div><div><br></div><div>Masih ramai yang tidak tahu, bukan semua produk yang di jual adalah selamat walaupun mereka kata ada kelulusan KKM dan sebarkan testimoni hebat. Kebanyakannya sekadar untuk marketing jualan semata.</div><div><br></div><div>Disini erna nak kongsikan 5 sebab erna memilih Vitamin Shaklee. </div><div><br></div><div><b>1. Produk Shaklee di bangunkan oleh saintis terhebat</b></div><div><br></div><div>Produk Shaklee bukan seperti produk kilang OEM yang main bancuh-bancuh dan bubuh je bahan apa kita nak dalam tu.</div><div><br></div><div>Antara saintis yang menjadi tunggak kekuatan produk Shaklee ialah:</div><div><br></div><div>- Dr. Forrest C. Shaklee iaitu pengasas Shaklee itu sendiri.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhGvDThd5iswbkD9klWy07ExIupmDe0gye-Sb-pOdWBcU72FhEn-GzSIkCWtr49B69WnAmzMYSdev5NFHbYG2rCZziXckTihps_TFpEvOfwlQ-FPImSFLrsIJuknZbh8GxGHXHfW574SB4wtlwFNKfDxr1dbMEfkABli3s2IYBfAClbT5VlBPLNllxIxyc" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhGvDThd5iswbkD9klWy07ExIupmDe0gye-Sb-pOdWBcU72FhEn-GzSIkCWtr49B69WnAmzMYSdev5NFHbYG2rCZziXckTihps_TFpEvOfwlQ-FPImSFLrsIJuknZbh8GxGHXHfW574SB4wtlwFNKfDxr1dbMEfkABli3s2IYBfAClbT5VlBPLNllxIxyc" width="400">
</a>
</div><br></div><div>- Dr. Yasuhiko Kojima - Penerima PhD in Medical Science dari Universiti Tokyo, merupakan saintis pertama di dunia yang discover Interferon. </div><div><br></div><div>- Dr. Elizabeth Blackburn - PhD daripada University Cambridge, pemenang Anugerah Nobel Dalam Perubatan pada 2009 yang mengkaji mengenai telomere.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj0Ri4dyoh94AFZZUs5Yremai90QXZY7Fol_sySemKzFYykmGh2VzHKkXZC9xn2pbmKHW6-Uh1Y3MUJ67SQttuXEiBeVPVyK6dHtycXzb9NNUF4or6RNexLO2yAxRhLM0Jwn5WIj_JU8J1SDxMXAxMVMSs5zOlvFntl5OLXz3IOeBj_aC2uNDx0tEfW46A" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj0Ri4dyoh94AFZZUs5Yremai90QXZY7Fol_sySemKzFYykmGh2VzHKkXZC9xn2pbmKHW6-Uh1Y3MUJ67SQttuXEiBeVPVyK6dHtycXzb9NNUF4or6RNexLO2yAxRhLM0Jwn5WIj_JU8J1SDxMXAxMVMSs5zOlvFntl5OLXz3IOeBj_aC2uNDx0tEfW46A" width="400">
</a>
</div><br></div><div>- Dr. Gladys Block - Professor Emeritus di University Berkeley California yang mengkaji keberkesanan vitamin ke atas manusia dan penemuannya dalam Landmark Study; penyelidikan berimpak tinggi dalam dunia nutrisi.</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg594ZPIOEt8su5KkEoWkonf5Iu90J0GIotZAQMv7v0sMLMxeyGmhaTSZLbwNIuEaxCjDn7zIWyrYzcX2i_iFMToYAlxpVVYJUza2jKoDie6SSHgq6sfYR69be1xT5Us9wabwyBnFbJ06kq5Hp8hAFZVvPxKkUGbCrRQ6F58Qq2qyNdDAf2Vh9gkzs6VFo" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg594ZPIOEt8su5KkEoWkonf5Iu90J0GIotZAQMv7v0sMLMxeyGmhaTSZLbwNIuEaxCjDn7zIWyrYzcX2i_iFMToYAlxpVVYJUza2jKoDie6SSHgq6sfYR69be1xT5Us9wabwyBnFbJ06kq5Hp8hAFZVvPxKkUGbCrRQ6F58Qq2qyNdDAf2Vh9gkzs6VFo" width="400">
</a>
</div><br></div><div><br></div><div>- Dr. Bruce Daggy - Senior VP untuk R&D Chief Science Office di Shaklee</div><div><br></div><div>Jika kita percaya kepada saintis yang buat ubat, kita harus percaya juga kepada yang buat suplemen Shaklee. </div><div><br></div><div>Shaklee mempunyai lebih 100 kertas saintifik, 90 daripadanya di terbitkan dalam terbitan penilaian sejawat. </div><div><br></div><div>Layari healthresource.shaklee.com untuk lampiran lengkap penyelidikan yang di taja oleh Shaklee. </div><div><br></div><div><b>2.. Falsafah syarikat yang jelas serta produk terbaik</b></div><div><b><br></b></div><div><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh0yxKLMpyWRdNqpvJ3I-eer8eXTfb3pZLBOiY6q9QdWVkkeSKF-UFGDrDyIwdglnvXECtOXlb1TTREC6EkLzw-o8MOpXHseTNw9tCNp4Li54H3YXiszzmg7X7uY_uq6j_zFpX-tDRNIdd4l8H7Wnt6ivFZ_FW33RRUR_t2a7IIDOgZ-jxk6BLTTjiTGhg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh0yxKLMpyWRdNqpvJ3I-eer8eXTfb3pZLBOiY6q9QdWVkkeSKF-UFGDrDyIwdglnvXECtOXlb1TTREC6EkLzw-o8MOpXHseTNw9tCNp4Li54H3YXiszzmg7X7uY_uq6j_zFpX-tDRNIdd4l8H7Wnt6ivFZ_FW33RRUR_t2a7IIDOgZ-jxk6BLTTjiTGhg" width="400">
</a>
</div><br></b></div><div>Di jamin berkesan, di jamin selamat dan di jamin semulajadi hingga menarik saintis terhebat seperti di atas. Orang hebat dan pakar tidak bekerja untuk duit, tetapi hanya ingin usahanya memberi impak kepada dunia dan manusia. Semakin hebat sesuatu syarikat itu mampu lakukan, semakin hebat pula kualiti talent yang bakal mereka tarik. </div><div><br></div><div>Shaklee melaburkan lebih 300 juta dollar dalam ujian klinikal, pembangunan dan penyelidikan; melalui lebih 100,000 ujian kualiti setiap tahun untuk memastikan ketulenan dan keberkesanan produk. Shaklee jauh melangkaui piawaian industri!</div><div><br></div><div><b>3. Di buktikan dengan sains</b></div><div><b><br></b></div><div><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhBTOlpXlBMW0Gl8YBkrg2F46oEGhxXBikI2vOafaXMUrLAdytlOCeSZI4heyg8oh6aT90vzThqTfZUl_lei6ODwtXEwKh-vZY551tfK3iUVfZ8m4IdMwlbQ5-R3_SNF4nxCGzDYU65JlQOjn-eX5EML7mOysD7gHCi0InMxYKmOHRIHSQSrHPSmmC5Vyc" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhBTOlpXlBMW0Gl8YBkrg2F46oEGhxXBikI2vOafaXMUrLAdytlOCeSZI4heyg8oh6aT90vzThqTfZUl_lei6ODwtXEwKh-vZY551tfK3iUVfZ8m4IdMwlbQ5-R3_SNF4nxCGzDYU65JlQOjn-eX5EML7mOysD7gHCi0InMxYKmOHRIHSQSrHPSmmC5Vyc" width="400">
</a>
</div><br></b></div><div>Setiap produk Shaklee melalui pelbagai R&D di setiap peringkat dari penanaman tumbuhan hingga kajian keberkesanan sesuatu produk/ vitamin. Bukan asal boleh jual je.</div><div><br></div><div>Shaklee jamin produk mereka 100% semulajadi, tiada pengawet, tiada bahan kimia, etc. Sesuai dengan falsafahnya yang “harmony with nature”. Malah, Shaklee menghabiskan ratusan juta USD untuk uji berkali-kali bagi memastikan setiap produk yang dikeluarkan bebas racun, kekal pure/potent & komposisinya tetap stabil semasa sampai kepada pengguna.</div><div><br></div><div><b>4. . Ada kajian klinikal oleh pihak ketiga</b> </div><div><br></div><div>Syarikat vitamin sebenarnya tak perlu pun buat ujian klinikal, tidak seperti ubat. Tapi Shaklee tetap buat juga kajian klinikal ke atas setiap produknya. </div><div><br></div><div>Kajian klinikal Shaklee juga di lakukan ke atas manusia, bukan haiwan, bukan tikus.</div><div><br></div><div>Dan mereka yang terlibat dengan kajian klinikal tersebut ialah saintis atau penyelidik daripada universiti.</div><div><br></div><div><b>5. Landmark Study oleh pihak ketiga</b></div><div><br></div><div>Jika pandai baca jurnal, boleh ke http://www.landmarkstudy.com</div><div><br></div><div>Dipendekkan cerita, Landmark Study ni mengkaji “betul ke multi-vitamin ni ada kesan untuk jangka masa panjang?”. Kajian ini membandingkan orang yang tak makan apa-apa vitamin, orang yang macam vitamin brand popular lain & orang yang makan vitamin Shaklee. Dalam kajian ini, orang yang makan vitamin Shaklee sudah menggunakannya sekurang-kurangnya 20 tahun. Ya, 20 tahun! Malah, banyak yang dah gunakannya selama 30-40 tahun!</div><div><br></div><div>Ini yang menarik perhatian Dr Bruce Daggy sampai berhenti kerja di GlaxoSmithKline hanya untuk berkhidmat di Shaklee.</div><div><br></div><div>Kalau nak tahu, ini kajian paling bersejarah dalam dunia nutrisi. Sampai sekarang pun, ia masih satu-satunya kajian seumpamanya pernah dilakukan. Melibatkan jumlah peserta yang ramai & untuk tempoh penggunaaan yang sangat lama (sampai 40 tahun tu!). Tambahan pula, kajian ini diterbitkan dalam jurnal antara impact factor tertinggi dalam bidang nutrisi.</div><div> </div><div>Inilah antara sebab utama mengapa erna memilih untuk setia pada 1 brand supplement. YAKIN, SELAMAT, BERKESAN. Kawan erna pun ada bercerita juga dalam blog dia, sebab <a href="https://vitamincantikanda.blogspot.com/2023/10/mengapa-saya-memilih-vitamin-c-shaklee.html?m=1"><b><i>mengapa memilih vitamin Shaklee. </i></b></a></div><div><br></div><div>Jika anda <a href="http://www.wasap.my/60133357696/NAKVITAMINSHAKLEE"><b><i>nak dapatkan Vitamin Shaklee </i></b></a>boleh hubungi erna dan erna akan consult anda sebaiknya. Insya-Allah.. </div><div><br></div><div>#shakleethrive2023 </div><div>#shakleePuchong </div><div>#codpuchong </div><div>#shakleePuchongPermai</div><div><br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-3293276497748508722023-10-08T17:17:00.002+08:002023-10-10T23:01:01.576+08:00Kepentingan Vitamin C Shaklee Kepada Pesakit Diabetes<div>SUPLEMEN VITAMIN C DAN DIABETES</div><div><br></div><div>Jika sebelum ini asalkan dengar Vitamin C, erna terus terfikirkan mengenai kulit cantik, kulit cerah, kulit bebas parut. Tapi selepas lakukan lebih banyak pembacaan, sebenarnya kepentingan Vitamin C Shaklee lebih daripada 'CANTIK'. </div><div><br></div><div>Vitamin C adalah vitamin yang penting untuk pesakit diabetes. Semua pesakit diabetes sepatutnya mengambil suplemen vitamin C setiap hari untuk membantu mereka mengawal paras glukosa dan mencegah komplikasi penyakit diabetes. Vitamin C juga membantu membalikkan masalah rintangan insulin yang menjadi punca diabetes jenis 2 ini. Ini berdasarkan laporan kajian yang baru di terbitkan dalam jurnal perubatan tahun ini.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj5XZq6LmEo5Ntcs39K9AnGAuhXefYYmJEoPVukaHUPcCg0Mux9QCj0AUoQ0UlAHTTHb4ee54L8x3pHz8O6Wsk7mxW9e4A71RxTBJ4PV5Owl4qta4TGuIuGDUGfMnI00HolqKbjHBeOR9LeynG7U3sDzGBmg9PEIvU58Qd2Ids_pDl0k2xTxVY_duxPQOQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj5XZq6LmEo5Ntcs39K9AnGAuhXefYYmJEoPVukaHUPcCg0Mux9QCj0AUoQ0UlAHTTHb4ee54L8x3pHz8O6Wsk7mxW9e4A71RxTBJ4PV5Owl4qta4TGuIuGDUGfMnI00HolqKbjHBeOR9LeynG7U3sDzGBmg9PEIvU58Qd2Ids_pDl0k2xTxVY_duxPQOQ" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Kajian yang di laporkan daripada Deakin University telah menunjukkan bahawa pengambilan suplemen vitamin C dengan dos 500mg dua kali sehari (total 1000mg sehari) membantu pesakit diabetes jenis 2 menurunkan paras glukosa darah mereka sepanjang hari dan mengurangkan pemuncakan glukosa darah selepas makan. </div><div><br></div><div>Kajian secara ‘randomised cross-over study’ ini di terbitkan dalam Journal Diabetes, Obesity and Metabolism tahun 2019. Kajian ini juga menunjukkan vitamin C juga membantu menurunkan paras tekanan darah tinggi di kalangan pesakit diabetes dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular secara umumnya. Kajian ini mendapat geran daripada Diabetes Australia Research Trust.</div><div><br></div><div>Menurut ketua penyelidik Assoc Prof. Glenn Wadley daripada Deakin’s Institute for Physical Activity and Nutrition, kajian ini menunjukkan 36% peserta kajian mengalami penurunan paras glukosa darah selepas makan dengan pengambilan suplemen vitamin C ini. Ini mendedahkan mereka kurang tiga jam sehari kepada paras hiperglisemia (glukosa darah tinggi) yang mana ini akan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular di kalangan pesakit diabetes. </div><div><br></div><div>Kesan daripada kajian ini memberikan satu impak yang positif kepada 1.2 juta penduduk Australia yang mempunyai masalah diabetes. Kajian ini juga menunjukkan bacaan tekanan darah tinggi menurun selepas mengambil pil suplemen vitamin C yang diberikan kepada peserta kajian dengan kedua-dua paras sistolik dan diastolik menurun. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgQI-KHOkFlHuZmCaJH-8qPLhoqZv523aXGI0uWz9Wl42i4NhkrBOnySsP3zFRFjlzFniAhEfXQIvB04mbwMoXuRZF62SPsrZiI5eA8n3Ia7IA7IMRQgi_D68En_a0P2U5H9zKiTpEEa2-PpIk09FwP9Pcp-T8acYvqLmWXPIvv3NfkfevF3STYRIuTUIw" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgQI-KHOkFlHuZmCaJH-8qPLhoqZv523aXGI0uWz9Wl42i4NhkrBOnySsP3zFRFjlzFniAhEfXQIvB04mbwMoXuRZF62SPsrZiI5eA8n3Ia7IA7IMRQgi_D68En_a0P2U5H9zKiTpEEa2-PpIk09FwP9Pcp-T8acYvqLmWXPIvv3NfkfevF3STYRIuTUIw" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Vitamin C yang di ambil adalah 1000mg sehari iaitu 10 kali ganda daripada kadar RDA yang biasa di sarankan sebelum ini. Vitamin C adalah satu bahan anti oksidan yang kuat yang melawan paras tinggi radikal bebas yang didapati dalam tubuh pesakit diabetes dan penemuan kajian ini sangat menggalakkan kerana ia boleh membantu pesakit diabetes mengawal kedua-dua masalah iaitu paras glukosa dan tekanan darah tinggi yang selalu mereka hidapi.</div><div><br></div><div>Aktiviti fizikal, pemakanan yang baik dan ubat-ubatan anti diabetes adalah penjagaan standard yang di terapkan untuk mengawal penyakit diabetes dan banyak juga pesakit masih gagal mengawal paras glukosa mereka dengan baik. Penemuan kajian ini menjadi satu bukti bahwa pengambilan suplemen vitamin C adalah satu kaedah yang murah, mudah dan efektif sebagai rawatan tambahan untuk merawat masalah diabetes dan menambahbaik kawalan paras glukosa darah. </div><div><br></div><div>Amalkan pengambilan suplemen vitamin C 500mg dua kali sehari untuk mendapatkan faedah daripada suplemen ini terutamanya kepada pesakit diabetes, tetapi perlu diingat, pesakit masih perlu makan ubat diabetes yang di beri oleh doktor. Jangan menggantikan ubat diabetes dengan vitamin C. Vitamin C hanya suplemen tambahan untuk membantu mengawal glukosa dengan lebih baik. Insyaallah</div><div><br></div><div>Dr Norman Mohd Norawi</div><div>MBBS, MSc(UCSI), MNM(ACNEM), FAGE</div><div><br></div><div>Kesimpulannya, kita boleh ambil pengambilan Vitamin C sebanyak 1,000 mg sehari dimana ia akan membantu pesakit diabetes. Bersamaan dengan 2bj Vitamin C Shaklee. </div><div><br></div><div>Tetapi perlu diingatkan, mereka perlu merujuk kepada doktor yang merawat bagi tujuan pemerhatian. Tidak digalakkan untuk bergantung 100% kepada supplement sahaja kerana supplement bukannya ubat.</div><div><br></div><div>Jika tanya erna, Vitamin C apa yang sesuai diambil oleh pesakit diabetes? Dan erna senaraikan dibawah ini, <b><i><a href="http://marynieteka.blogspot.com/2023/10/5-kepentingan-vitamin-c-shaklee.html">KEPENTINGAN VITAMIN C SHAKLEE </a></i></b></div><div><br></div><div><b>Sustained release Vitamin C Shaklee 😍</b></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEit1_86IRJxJF20pbZrCLhVSTmP8F3IVWHffEVt-OXuV1MQxyNSX24pzzxx0nq2JH2Ds7gMW1By9k_D93viAMy9bEf0-Qnx-TQvkwqNo_EoSssG-0thr8K21P-6YRc5a-8L99FUD6C9rrNp1_xoOfMzgaepBpZD8npAgNutxXSVhQ2rFb1XOcHD1Am400U" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEit1_86IRJxJF20pbZrCLhVSTmP8F3IVWHffEVt-OXuV1MQxyNSX24pzzxx0nq2JH2Ds7gMW1By9k_D93viAMy9bEf0-Qnx-TQvkwqNo_EoSssG-0thr8K21P-6YRc5a-8L99FUD6C9rrNp1_xoOfMzgaepBpZD8npAgNutxXSVhQ2rFb1XOcHD1Am400U" width="400">
</a>
</div><br></div><div>1. Produk semula jadi yang diperolehi daripada ekstrak jagung yang sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif.<br><br>2. Mempunyai sistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan vitamin C dan mengurang pembaziran.<br><br>3. 1 Tablet Vita-C ini bersamaan 7.5 biji buah oren.<br><br>4. Malah ia diperkayakan dengan 120mg bioflavonoid sitrus yang bertindak secara sinergi dengan vitamin C, untuk meningkatkan lagi keberkesananya.<br><br>5. Yang paling penting ialah kos 1 tablet hanya 64 sen sahaja!<br></div><div><br></div><div>Berminat nak dapatkan vitamin C Shaklee boleh <a href="http://www.wasap.my/60133357696"><b><i>hubungi erna. </i></b></a></div><div><br></div><div>Rujukan :</div><div><br></div><div>1. Shaun A. Mason Bodil Rasmussen Luc J.C. van Loon Jo Salmon Glenn D. Wadley. Ascorbic acid supplementation improves postprandial glycaemic control and blood pressure in individuals with type 2 diabetes: Findings of a randomized cross‐over trial. Diabetes, Obesity and Metabolism, Volume21, Issue 3, March 2019, Pages 674-682</div><div><br></div><div>2. Tamari, Y, Nawata, H, Inoue, E, et al. Protective roles of ascorbic acid in oxidative stress induced by depletion of superoxide dismutase in vertebrate cells. Free Radic Res. 2013; 47: 1‐ 7.</div><div><br></div><div>3. Frei, B, England, L, Ames, BN. Ascorbate is an outstanding antioxidant in human blood plasma. Proc Natl Acad Sci USA. 1989; 86:6377‐81.</div><div><br></div><div>4. Houstis, N, Rosen, ED, Lander, ES. Reactive oxygen species have a causal role in multiple forms of insulin resistance. Nature. 2006; 440: 944‐ 948.</div><div><br></div><div><div><div>Nak dapatkan Vitamin C Shaklee? Boleh dapatkan daripada erna. <u><b><a href="http://www.wasap.my/60133357696/nakshaklee">Wasap je erna ok. Boleh KLIK LINK INI</a></b></u> boleh terus tanya erna jika anda ada apa2 persoalan. Jangan malu hubungi erna.<br></div><div><br></div></div><div>#shakleethrive2023</div><div>#blogmegashaklee</div><div>#pengedarshakleepuchong</div></div><div>#setkecantikan </div><div>#vitamincshaklee</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-70256648405103373522023-09-12T23:44:00.002+08:002023-09-12T23:45:48.720+08:00Set Mengandung Shaklee Pilihan Bakal Ibu 2023<div>TAHNIAH PUAN. PUAN SAH HAMIL.</div><div><br></div><div>Waaa..wanita mana tak excited kan, bila lewat period, jumpa doktor, buat pemeriksaan kehamilan dan doktor sah kan hamil. Alhamdulillah 😊</div><div><br></div><div>Bermula saat itu dan sebenarnya sebelum disahkan hamil lagi, bakal ibu dah perlu sediakan badan serta rahim yang sihat untuk sikecil yang bakal menghuni 9bulan dalam rahim ibu.</div><div><br></div><div>Mestilah nak yang terbaik sepanjang kehamilan kan. Sebab <b><a href="http://marynieteka.blogspot.com/2023/09/set-mengandung-shaklee-pilihan-terbaik.html">WANITA MENGANDUNG</a></b> yang sihat Insya-Allah akan lahirkan bayi comel yang sihat dan senang untuk dibesarkan. 😊</div><div><br></div><div>Akhirnya… Shaklee keluarkan jugak set hamil dan berpantang yang lengkap dengan minyak-minyak serta mandian herba. Wah. Bestnya. Ya memang sangat best. </div><div><br></div><div>Zaman dulu benda ni lah salah satu yang menjadi keresahan. Nak beli Set Shaklee tapi kata mereka tidak lengkap. Tak ada itu. Tak ada ini. </div><div><br></div><div>Haaaa sekarang jangan risau tau. Bakal ibu yang hamil ataupun yang bakal berpantang, boleh dapatkan Set Mengandung Shaklee Wanita Mengandung. </div><div><br></div><div>Bukan senang Shaklee nak produce set ni. Ambil masa bertahun tau. Nak keluarkan produk yang tidak melanggar prinsip Shaklee - organik, tiada bahan terlarang, selamat, terbukti berkesan.</div><div><br></div><div>Kadang ada yang cakap “Takpe lah tak selamat pun, janji berkesan. Orang bukan kisah selamat atau tak. Yang penting menjadi” sorryyyyyy!!!!</div><div><br></div><div>Pertamanya kalau erna sendiri nak guna, takkan lah nak guna asal berkesan tapi rosakkan badan. Dan yang kedua kita nak bg orang guna…. Tak rasa bersalah ke bagi orang guna yang bukan-bukan, asalkan kita kaut untung. Berdosa tau jika pegang prinsip macam ni. </div><div><br></div><div>Tak kisahlah prinsip bisnes orang lain macamana, tetapi kami di Shaklee macam itu lah. Kalau setakat nak buat duit tu… macam-macam cara boleh. Tapi biarlah alang-alang buat duit, pahala pun dapat sekali kan?</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg_kOSOs2dULcLeU5cOszQ8R6etEiyYDtQY45sB69ySq_xOLHGx66_A9mzoqm89n9RAnpt7Jg0dOlapVQikkCv22xi86puXxMRjZWT6uIJHOyiFz7aA3i05qBbBDDCOtvbQ1UOAQG0AUVyot8XBkQ_8HiORYZrSpM3ywSpREuyi7D5IbDe1TnhcS0AD8s4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg_kOSOs2dULcLeU5cOszQ8R6etEiyYDtQY45sB69ySq_xOLHGx66_A9mzoqm89n9RAnpt7Jg0dOlapVQikkCv22xi86puXxMRjZWT6uIJHOyiFz7aA3i05qBbBDDCOtvbQ1UOAQG0AUVyot8XBkQ_8HiORYZrSpM3ywSpREuyi7D5IbDe1TnhcS0AD8s4" width="400">
</a>
</div><br></div><div>PREGNANCY VS NUTRISI👩</div><div>.</div><div>Pengambilan nutrisi yang lengkap dan berkhasiat sepanjang kehamilan adalah kunci utama kepada: .</div><div>.</div><div>❁ Perkembangan otak dan minda bayi yang sempurna</div><div>❁ Perkembangan bayi yang sihat</div><div>❁ Pencegahan baby dari mendapat jaundice</div><div>.</div><div>Ini erna kongsi dan recomend vitamin terbaik yang boleh diamalkan sepanjang kehamilan. Ini juga vitamin yang erna amalkan sepanjang mengandung.</div><div><br></div><div>Antara supplement yang boleh diamalkan semasa kehamilan:</div><div>.</div><div>1) Vitalize.</div><div>.</div><div>❁ Membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi.</div><div>.</div><div>2) B-Complex</div><div>.</div><div>❁ Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil dan wajah berseri. .</div><div>.</div><div>3) ESP</div><div>.</div><div>❁ Memberikan tenaga berkekalan, tahan selama berjam-jam. ❁ Membantu ibu memperolehi kesan yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain. ❁ Kulit juga menjadi lebih licin, gebu dan anjal.</div><div>.</div><div>4) Ostematrix .</div><div>.</div><div>❁ Baby serap almost 90% kalsium ibu.</div><div>❁ Jika si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, sakit pinggang, kebas pada kaki / simpul biawak, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.</div><div><br></div><div>. EMBUN</div><div><br></div><div>Dilancarkan bermula 9/9/2023</div><div><br></div><div>Embun adalah formulated by Tanamera yang dibuat khas untuk Shaklee sahaja. Bermakna ingredients ini tidak ada pada produk Tanamera sendiri.</div><div><br></div><div>Embun sudah pun di buat 2 tahun kajian, dikaji, diteliti bagi menjamin keselamatan dan kebekersanannya akhirnya bulan September 2023 ini ia dilancarkan.</div><div><br></div><div>Embun di cipta khas untuk WANITA/ MAMA tetapi oilnya boleh diguna seisi keluarga, kanak- kanak, mahupun orang tua especially[ Relaxing Magnesium Oil tu kali pertama ada diformulasikan daripada sumber pure magnesium semulajadi.</div><div><br></div><div>Wanita hamil</div><div>Wanita berpantang </div><div>Wanita menyusukan anak</div><div>Anda sangat bertuah produk ini kebetulan dikeluarkan. </div><div><br></div><div>Mandian herb dan feminine wash tu pun best.</div><div>Siapa mahu rasa refreshing bolehlah grab.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjiwYL_jn4ylqZ3PjIlppgoP_thKqC2TFp2nvt5OM1MhhHvLnBonFmpv0vMMNh4gmcBZelHM0iOgU6CBaVDciOwQKj09Fm8VXhcDgHgHcBLB6zhlG3GUo9EAgb1Wf1y3r6ZnZX8W7RA6BUpWVXBEVNiBpY0-mPHwtqSVLr1DdmwxloXfLNTuv4JNhmefMs" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjiwYL_jn4ylqZ3PjIlppgoP_thKqC2TFp2nvt5OM1MhhHvLnBonFmpv0vMMNh4gmcBZelHM0iOgU6CBaVDciOwQKj09Fm8VXhcDgHgHcBLB6zhlG3GUo9EAgb1Wf1y3r6ZnZX8W7RA6BUpWVXBEVNiBpY0-mPHwtqSVLr1DdmwxloXfLNTuv4JNhmefMs" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg3up-1j6z584G9_TLd4uyHsOn_SZbUgsCedQHj0ARN14Ys9dU2Mnewu_4BDC-QB2z8-6rFfbD08x6dsQQIeevkCb1iNXPLCKV6U4i13zqAN3zJtdlTfGmvKDNDY-AGLVdmavTH-SLGDPAQrs-2xieNCmiTh468VKwv6Jp_3z2YqN_lHynzkfH25DnNxMw" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg3up-1j6z584G9_TLd4uyHsOn_SZbUgsCedQHj0ARN14Ys9dU2Mnewu_4BDC-QB2z8-6rFfbD08x6dsQQIeevkCb1iNXPLCKV6U4i13zqAN3zJtdlTfGmvKDNDY-AGLVdmavTH-SLGDPAQrs-2xieNCmiTh468VKwv6Jp_3z2YqN_lHynzkfH25DnNxMw" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Jika korang sedang cari vitamin untuk kehamilan atau kenal sesiapa yang mencari-cari vitamin set kehamilan, boleh la wasap erna 😊</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhs6R18xjEKh5z8t57E7izjz7L_F2P4vqy1LQFUrASh1yh9pbgQCzex1gnxgbAndJKG_dP5pXYJGe-hZYT0mtmXly9E9cysObBDNU_VjAntv5_wstRIpkpUPwBeHTB7t3RSnL9iQw9vTE24ZwgulTjymdl8DjmvqgueeYeOgBVvb0XG93fHG06e7sr_SSs" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhs6R18xjEKh5z8t57E7izjz7L_F2P4vqy1LQFUrASh1yh9pbgQCzex1gnxgbAndJKG_dP5pXYJGe-hZYT0mtmXly9E9cysObBDNU_VjAntv5_wstRIpkpUPwBeHTB7t3RSnL9iQw9vTE24ZwgulTjymdl8DjmvqgueeYeOgBVvb0XG93fHG06e7sr_SSs" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Harga pengenalan seperti gambar diatas. Sangat berbaloi untuk anda grab. Pertanyaan lanjut boleh hubungi erna.</div><div><br></div><div>www.wasap.my/60133357696/setmengandungshaklee</div><div><br></div><div>www.wasap.my/60133357696/setmengandungshaklee<br></div><div><br></div><div>www.wasap.my/60133357696/setmengandungshaklee<br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-32822410623655740332023-09-09T00:03:00.001+08:002023-09-09T00:03:17.212+08:00KEPERLUAN WANITA MENGANDUNG BERUSIA <div>MEMILIKI zuriat diidamkan setiap pasangan yang mendirikan rumah tangga bagi melengkapkan institusi kekeluargaan.</div><div><br></div><div>Ada cepat, ada lewat dan ada pula yang tidak dapat menimang cahaya mata meskipun sudah berikhtiar pelbagai cara.</div><div><br></div><div>Kehamilan bergantung kepada tahap kesuburan mereka. Yang nyata, bilangan telur wanita yang bermutu berkurangan dan ovari akan berhenti menghasilkan telur apabila terputus haid, manakala lelaki mutu sperma berkurangan apabila usia semakin meningkat.</div><div><br></div><div>Namun, tidak mustahil, meskipun umur sudah mencapai usia emas, ada <b><u>wanita mengandung</u></b> dan mampu hamil serta melahirkan anak.</div><div><br></div><div>Kesan kepada ibu</div><div><br></div><div>Beliau berkata, kesan mengandung pada lewat usia kepada ibu adalah mereka berisiko tinggi menghidap penyakit seperti darah tinggi, kencing manis, pre-eclampsia (darah tinggi dan sawan semasa mengandung) dan uri rendah (placenta previa).</div><div><br></div><div>Mereka juga berisiko tinggi mendapat komplikasi semasa proses kelahiran dan selepas bersalin seperti jangkitan kuman pada air ketuban, jangkitan kuman selepas bersalin, pendarahan yang banyak selepas bersalin, penyakit anemia dan kebarangkalian untuk bersalin secara pembedahan (ceasarean section) yang lebih tinggi.</div><div><br></div><div>Kesan kepada bayi</div><div><br></div><div>Risiko terhadap bayi pula adalah pertumbuhan terbantut, bayi tidak normal seperti Down Syndrome, Edwards Syndrome, Patau Syndrome, keguguran, kandungan kembar (multiple pregnancy), kandungan meninggal dalam rahim (stillbirth), baby dilahirkan pra-matang atau berat badan lebih ringan daripada sepatutnya, setiap ibu mengandung memerlukan lebih 300 kalori sehari untuk memenuhi keperluan diri dan bayi. Dengan itu, diet mereka perlu diisi dengan makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, susu rendah lemak, telur, keju dan bijirin.</div><div><br></div><div>“Nutrien seperti protein, asid folik dan vitamin B12 sangat diperlukan bukan sahaja untuk ibu, tetapi bayi yang dikandung. Mengikut keperluan piramid makanan, pertambahan kalori ibu hamil pada trimester pertama hanya 80 sahaja iaitu bersamaan dengan sekeping roti,” katanya.</div><div><br></div><div>“Jangan terlalu mengikut nafsu sebaliknya pilih makanan kaya protein, zat besi, omega dan DHA yang baik untuk otak. Pertambahan kalori pada fasa ini hanyalah 200 kalori sahaja bersamaan dengan segelas susu atau enam biji badam,” katanya.</div><div><br></div><div>Ibu juga harus mengelak mengambil makanan berkalori tinggi, berlemak, banyak gula dan garam. Makanan segera dan snek ringan yang tidak bernutrisi seharusnya dielakkan. Jika terasa ingin mengunyah, cari kekacang perisa asli, tidak bersalut coklat atau garam yang tinggi.</div><div><br></div><div><b>VITAMIN KETIKA HAMIL</b><br></div><div>Sebelum hamil, erna memang pengamal vitamin B Complex, Vitalea, Vitamin C secara konsisten setiap hari makan. Vitamin B Complex, jika terlalu letih dan mood tak berapa cun, erna akan makan 2-4bj vitamin B Complex. Jika nak tahu, sebelum hamil..vitamin B Complex bertindak melancarkan darah dan hormon serta meningkatkan kesuburan wanita. </div><div><br></div><div><br></div><div>Jadi kepada pembaca semua...jangan abaikan pengambilan vitamin B Complex, Vitalea (Multivitamin), Vitamin C dan juga ESP ye. Serius ini penting.</div><div><br></div><div>Ambil vitamin ni seelok-eloknya 6bulan sebelum hamil. </div><div><br></div><div>1) Vita-Lea® Iron Formula (Multivitamin)</div><div><br></div><div>Vitalea adalah multivitamin yang lengkap dengan 28 jenis vitamin dan mineral. Sangat perlu demi memastikan tubuh badan menerima semua zat dan vitamin yang penting untuk kesihatan optimum dan perlu dalam menjamin kesejahteraan secara am.</div><div><br></div><div>Zat besi dalam Vita-lea dapat membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung dan menyusu kekurangan zat besi dan jika tidak ditampung boleh menyebabkan ibu mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi. Membantu ibu untuk menstabilkan bacaan HB. </div><div><br></div><div>Pengambilan Vitalea bersama Vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi yang optimum. Namun, elakkan pengambilan dengan susu atau ostematrix kerana kalsium dapat mengganggu penyerapan zat besi. Selepas sarapan setiap pagi, erna akan ambil Vitalea bersama Vitamin C serentak.</div><div><br></div><div>2) Sustained Release Vita-C</div><div><br></div><div>Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi dan menjadikan kulit lebih cantik. Sistem imun yang kuat dapat menjadi benteng supaya kita tidak mudah dijangkiti penyakit. Sebiji vitamin C shaklee 553mg adalah bersamaan dengan 6 1/2 biji buah oren. Sanggup ke kita ni nak makan buah oren sampai 6biji sehari? </div><div><br></div><div>Uniknya vitamin C Shaklee pula ia berteknologi pelepasan bermasa. Itu yang di panggil Sustained Release Vita-C. Maksudnya 100mg vitamin c dilepaskan ke dalam tubuh setiap jam. Ini kerana, vitamin C adalah sejenis vitamin larut air dan mudah musnah. Kalau semua vitamin C yang kita makan terus dilepaskan waktu kita makan vitamin tu, badan kita tak dapat khasiat vitamin C yang kita makan, sepenuhnya sepanjang hari.</div><div><br></div><div>3) B-Complex</div><div><br></div><div>Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil dan wajah berseri. 8kumpulan Vitamin B yang di maksudkan adalah, thiamin (B-1), riboflavin (B-2),niacin (B-3), pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin. </div><div><br></div><div>B complex juga vitamin anti stress. Jadi bila tiada stress, penghasilan susu lebih baik. Selain itu, untuk mambantu mengurangkan morning sickness ibu hamil pada trimester 1. Bcomplex juga menukar gula dalam badan kepada tenaga. Jadi, pastikan makan bcomplex selepas makan ye. Adalah gula yang akan bertukar kepada tenaga dan kita pun cergas je sepanjang hari. </div><div><br></div><div>Owh ye..lagi1 nak bagitahu ni..riboflavin dalam B kompleks tu la yang memberikan warna kuning fluorescent pada urin dan susu ibu. Jadi, jangan risau bila makan bcomplex dan buang air jadi warna kuning sangat. Kena banyak minum air masak urin akan putih macam biasa. </div><div><br></div><div>4) Energizing Soy Protein Isolate Powder (ESP)</div><div><br></div><div>ESP mengandungi semua asid amino yang diperlukan oleh badan. Merupakan non-GMO soya iaitu pembersihan soya tidak dilakukan dengan alkohol. Ia mengenyangkan dan merupakan sumber pemberi tenaga yang segera. Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. </div><div><br></div><div>Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. </div><div><br></div><div>Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.</div><div><br></div><div>ESP sangat membantu erna kerana erna masih menyusukan iman walaupun hamil. ESP membantu memekatkan susu, memberi tenaga berkekalan untuk ibu yang tahan selama berjam-jam lamanya. Selain itu ESP membantu ibu memperolehi kesan yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain. Kulit juga menjadi lebih licin, gebu dan anjal.</div><div><br></div><div>5) Ostematrix (Calcium & Magnesium)</div><div><br></div><div>Dalam susu ibu, antara komposisi mineral yang tinggi ialah kalsium. Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang mengandung atau menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu2 yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susu ibu akan diserap dari yang sedia ada dalam tubuh ibu.</div><div><br></div><div>Jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.</div><div><br></div><div>Pengambilan Ostematrix juga dapat membantu ibu yang mengalami masalah susu merudum ketika period.</div><div><br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-45675734307263727372023-08-24T21:40:00.001+08:002023-08-24T21:40:52.334+08:00Vitamin Untuk Wanita Pra Menopause dan Sudah Menopause <div>Dalam entri blog erna disini, ada erna kongsikan mengenai wanita Menopause. Bukan perkara yang mudah sebenarnya bagi seorang wanita yang bakal melalui fasa pra-menopause ataupun telah menopause. Tetapi ada beberapa cara untuk menangani simptom sukar sebagai seorang wanita yang melalui fasa ini. Antaranya adalah dengan mengamalkan makan supplement.</div><div><br></div><div>Simptom menopaus boleh mendatangkan ketidakselesaan kepada wanita. Nasib baiklah, ada banyak cara untuk wanita menangani masalah ini, salah satunya adalah dengan mengambil vitamin untuk wanita menopause. Malah, ada banyak suplemen yang dapat membantu wanita berusia mengatasi hampir semua masalah, termasuk vitamin untuk masalah kulit dan vitamin untuk faraj kering!</div><div><br></div><div>Menurut sebuah tinjauan yang dilakukan oleh Medichecks, hampir 70% wanita yang mencecah menopaus mengalami masalah keyakinan diri. Malah, sebanyak 46% wanita mengakui bahawa simptom menopaus boleh mendatangkan masalah kepada karier mereka.</div><div><br></div><div>Tidak dinafikan, menopaus merupakan satu fasa yang sukar bagi wanita. Namun, itu tidak bermaksud kaum Hawa terpaksa ‘bertahan’ dan ‘terima sahaja hakikat’. Ada banyak suplemen di luar sana yang boleh membekalkan nutrisi yang cukup untuk wanita pada saat ini. Malah, suplemen ini juga dapat membantu mengurangkan simptom menopaus.</div><div><br></div><div>Dalam entri erna kali ini, erna nak kongsikan 4 supplement Shaklee yang membantu para wanita untuk kekal sihat, cantik dan ceria. Insya-Allah ia juga bantu mengurangkan simptom menopause. </div><div><br></div><div><b>Omega Guard</b></div><div><br></div><div>Proses penyulingan berperingkat menghasilkan omega-3 ultra tulen dan berkepekatan tinggi sebanyak 90% (peratusan tertinggi berbanding jenama lain). Omega Guard juga mendapat pengiktirafan dari Friends of the Sea (FoS) yang menjamin keterlangsungan sumber untuk menghasilkannya.</div><div><br></div><div>Harga runcit Omega Guard = RM136 (90 sofgel untuk kegunaan sebulan).</div><div><br></div><div><b>Vitalize</b></div><div><br></div><div>Diformulasi menggunakan sistem pengangkutan mikrosalutan berpaten yang direka khas untuk memastikan penyerapan asid folik. Setiap hidangan mengandungi 28 jenis vitamin penting dan mineral kritikal yang diperlukan tubuh.</div><div><br></div><div>Harga runcit Vitalea = RM93 (120 tablet untuk kegunaan 4 bulan maksima).</div><div><br></div><div><b>GLA Complex</b></div><div><br></div><div>Dihasilkan dari minyak bunga borage dengan kepekatan tertinggi (25%) berbanding dari minyak blackcurrant (15%) dan minyak evening primrose (8%)</div><div><br></div><div>Harga runcit GLA Complex = RM91 (60 sofgel untuk kegunaan sebulan)</div><div><br></div><div><b>Ostematrix</b></div><div><br></div><div>Penyerapan kalsium sepenuhnya terbukti melalui ujian klinikal. Rujuk entri penuh tentang Ostematrix untuk info lanjut.</div><div><br></div><div>Harga runcit Ostematrix = RM61 (120 tablet untuk kegunaan 40 hari)</div><div><br></div><div>Jadi kepada para wanita, janganlah gusar. Jangan biarkan fasa pra menopause dan menopause anda menggangu aktiviti harian dan kehidupan. Boleh juga dapatkan <a href="http://Paling%20penting%20ia%20membantu%20mengurangkan%20simptom%20menopause."><b><i>lebih banyak info berkaitan vitamin menopause anda disini</i></b></a>. Anda boleh hubungi erna untuk dapatkan vitamin shaklee yang bersesuaian. </div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-6404379635332554962023-08-22T23:59:00.000+08:002023-08-23T00:00:11.791+08:003 DOA KHUSUS UNTUK WANITA <div>Alhamdulillah berkesempatan untuk kongsikan dengan pembaca blog erna, 3 DOA KHUSUS UNTUK WANITA. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgaOXGAnM2Zu57W8IA45Ut3Ccl78U9cXMVufawi6v67cXRZihAkoYtougMyE6p_0KopAiI36Hj9KWXhtspeqQ_Otj7npkm2z9jvz9Tp-cWK0L96aVgxS-Fqyy9DclOkcuGck2XWEEtzTSfWYl-MjW8yFoeoENlV9ibyaI80O5dlMuuect3O8OTKIGeqHhY" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgaOXGAnM2Zu57W8IA45Ut3Ccl78U9cXMVufawi6v67cXRZihAkoYtougMyE6p_0KopAiI36Hj9KWXhtspeqQ_Otj7npkm2z9jvz9Tp-cWK0L96aVgxS-Fqyy9DclOkcuGck2XWEEtzTSfWYl-MjW8yFoeoENlV9ibyaI80O5dlMuuect3O8OTKIGeqHhY" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Amalkan zikir Ya Barii' (sebutanya Ya Barik ) selepas subuh, atau dibacakan seawal kita berpagi-pagian.</div><div><br></div><div>Bermaksud, Allah yang Maha Mengurus, yang Maha Mentadbir, yang Maha Mengatur. </div><div><br></div><div>Cara zikir, </div><div><br></div><div>Allahumma..... </div><div>Ya Barii' (ulang sehingga 40x)</div><div><br></div><div>Ditutup dengan doa,</div><div><br></div><div>Ya Allah, aku serahkan hidup ku, anak-anak ku, suami ku, perniagaan ku, pekerjaan ku, dan seluruh kehidupan ku hari ini dan hari mendatang untuk diaturkan oleh Mu Ya Allah, untuk diuruskan oleh Mu ya Allah. Amin. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgOyGT33jmwxlSzRabvQHPlifQb8T3PYDU7xQXFkhw3oWYVIc4V-dG3rOiv3yTddV06BiefBtNAuLE5dM48VSv8DQ4tZqu1jHcQTnfGxpgAHMkw970jJDcP6YdoKQD_PqIjZeiFqPOOpq9znITR3jVRZ-m8QsmnHU6uF8OsVj5KK8APZ6jrjveAJxpHXHs" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgOyGT33jmwxlSzRabvQHPlifQb8T3PYDU7xQXFkhw3oWYVIc4V-dG3rOiv3yTddV06BiefBtNAuLE5dM48VSv8DQ4tZqu1jHcQTnfGxpgAHMkw970jJDcP6YdoKQD_PqIjZeiFqPOOpq9znITR3jVRZ-m8QsmnHU6uF8OsVj5KK8APZ6jrjveAJxpHXHs" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Ramai wanita hari ini sibuk ke spa, bercuti, hiking untuk healing katanya. Hakikatnya dalam Islam sendiri telah mengajar cara untuk menghilangkan penat dan stress melalui amalan zikir atau tasbih Fatimah yang telah diajarkan sendiri oleh Rasulullah kepada puteri baginda Saiditina Fatimah r.a.<br></div><div><div><br></div><div>Kisahnya dalam hadis yang diriwayatkan oleh Muslim, satu hari puteri Rasulullah s.a.w, Saidatina Fatimah r.a mengadu kepada suaminya, Saidina Ali bin Abu Talib r.a tentang tangannya berasa sakit dan keletihan kerana terlalu banyak kerja rumah yang perlu dilakukannya.</div><div><br></div><div>Saidatina Fatimah kemudian datang menemui ayahandanya baginda Rasulullah s.a.w untuk meminta seorang pembantu. Tetapi dia tidak berjaya menemui Rasulullah s.a.w dan hanya bertemu dengan Saidatina Aisyah.</div><div><br></div><div>Kemudian Saidatina Fatimah meninggalkan permintaannya kepada Saidatina Aisyah untuk disampaikan kepada Rasulullah. Apabila Rasulullah tiba di rumah, Saidatina Aisyah pun memberitahu baginda tentang permintaan puterinya.</div><div><br></div><div>Lalu baginda telah pergi menemui puteri serta menantunya yang ketika itu telah berbaring di tempat tidur. Keduanya mahu berganjak bangun ingin menghampiri baginda akan tetapi Rasulullah meminta mereka tetap di tempat perbaringan.</div><div><br></div><div>Lalu baginda bersabda;</div><div><br></div><div>“Mahukah kamu berdua aku ajarkan sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kamu berdua minta? Ketika kalian berbaring hendak tidur, maka bacalah takbir (Allahu Akbar) 34 kali, tasbih (Subhanallah) 33 kali dan tahmid (Alhamdulillah) 33 kali. Sesungguhnya yang demikian itu lebih baik bagi kalian daripada seorang pembantu.” (HR. Muslim, no: 4906)</div><div><br></div><div>Maka disaran kepada wanita, isteri dan ibu-ibu yang berasa penat setelah melakukan tugas-tugas harian supaya mengamalkan Zikir/Tasbih Fatimah ini setiap malam sebelum melelapkan mata. </div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiGwcTlSxnZLntA3WhSGvu0BJmtdMFoZyuUzfW4_c3-pQ6vBucr4NOb3q3CylnG61q0k5Op6Y7xZjapWpl2DChGhyWepG-w-wmblCWxzJelMs0CTLUu_1CV1vu7W5TqoV8asXfGVABxghZF6JpcdFMKQU22cIeXDM62P_7JLN5N4AE7P9w-T0WpnSLmM9Q" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiGwcTlSxnZLntA3WhSGvu0BJmtdMFoZyuUzfW4_c3-pQ6vBucr4NOb3q3CylnG61q0k5Op6Y7xZjapWpl2DChGhyWepG-w-wmblCWxzJelMs0CTLUu_1CV1vu7W5TqoV8asXfGVABxghZF6JpcdFMKQU22cIeXDM62P_7JLN5N4AE7P9w-T0WpnSLmM9Q" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Antara amalan yang para wanita boleh buat untuk kecantikan semulajadi, boleh ikhtiar membaca ayat ke 35 hingga ke 38 surah al-waqiah setiap kali lepas subuh.</div><div><br></div><div>Selepas baca ayat ayat ini, hembus pada air dan minum air tersebut. Kaedah ini diamalkan supaya anda kelihatan cantik, muda serta bertenaga luar dalam.</div><div><br></div><div>Boleh juga ke blog sahabat Shaklee erna untuk baca perkongsian <a href="https://vitamincantikanda.blogspot.com/2023/08/doa-untuk-wanita-terbahagia.html">doa khas untuk wanita. </a></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-78758911492595912142023-08-09T23:32:00.001+08:002023-08-09T23:32:56.104+08:00Apa itu CoQ 10? Manfaat CoQ Trol Shaklee. <p>Apa Itu Coenzyme Q10 ? Coenxyme Q10 atau secara ringkasnya, CoQ10 adalah sejenis vitamin antioksida larut lemak yang terbentuk secara semulajadi di dalam setiap sel di dalam tubuh kita.</p><p>CoQ10 ini sangat sangat diperlukan untuk membolehkan sel-sel tubuh kita menghasilkan tenaga sendiri, agar sel-sel tubuh kita kekal berfungsi (kalau tak berfungsi, matilah kita) Oleh itu ia memainkan peranan yang sangat penting dalam proses penghasilan tenaga, di mana CoQ10 berperanan sebagai pencetus tenaga</p><p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEisiaV7awAael4TdM3FIxhIdP32K6IJkIp3QvaCm2aDqGdo5IKseKP6K5F-yn40qN80kwOl7DJPLUkVZrHQg9appEfM4CB0hKoEBoCPYjWh0JXibjH-3Q-XhwBi6iRNP4F9Auvmj2iETkVBCWlj8wixPIU-l1ePhA2UX8twQOOFkkAL6HReUtwWyz8D_Xg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEisiaV7awAael4TdM3FIxhIdP32K6IJkIp3QvaCm2aDqGdo5IKseKP6K5F-yn40qN80kwOl7DJPLUkVZrHQg9appEfM4CB0hKoEBoCPYjWh0JXibjH-3Q-XhwBi6iRNP4F9Auvmj2iETkVBCWlj8wixPIU-l1ePhA2UX8twQOOFkkAL6HReUtwWyz8D_Xg" width="400">
</a>
</div><br></p><p>Proses penghasilan tenaga ini berlaku beribu-ribu kali setiap saat. Cuba bayangkan kalau <b><i><u><a href="https://azatul.com/tingkatkan-tenaga-dengan-coqtrol-shaklee/"></a></u></i></b><a href="https://azatul.com/tingkatkan-tenaga-dengan-coqtrol-shaklee/"><i><b>CoQ10 tidak mencukupi dalam tubuh kita?</b></i></a>Mampukah sel-sel tubuh kita berkerja dengan efisyen? Sudah tentu tidak!<br></p><p>CoQ10 ini ditemui kebih banyak di dalam organ-organ yang kuat berkerja, seperti jantung, hati, buag pinggang dan pankreas.</p><p>Paras CoQ10 di dalam tubuh kita akan berkurang dengan usia dan aktiviti senaman yang kita lakukan. Semakin kita berusia, dan semakin kita aktif, semakin kurang paras CoQ10 dalam badan kita.</p><h4 class="wp-block-heading">KELEBIHAN COENZYME Q10</h4><ul><li>mengukuhkan otot-otot jantung.</li><li>menyokong keupayaan mengepam darah.</li><li>melancarkan peredaran darah ke seluruh badan.</li><li>menyumbang dalam pengekalan paras tekanan darah yang sihat atau normal.</li><li>satu antioksidan yang kuat, maka ia memainkan peranan dalam mengekalkan awet muda</li><li>membantu mengurangkan risiko penyakit jantung</li></ul><div><br></div><div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEibwSNjleKW-udMv6VyWR2__PLIy4-JIgv0ZNH54q15kCzv55D8i0YWn3JxaRkfjsPbURhbzb3lGHLrzwyxtwV7AnrnMXZ4ynCYFNBWths0ShkFM7oo6C32L7FbRhbXKt46_j1GewGYmnwjce-M8kobLurxPLq5r5jTXAT0BG39ImumNAy2h1PP1H2p-Us" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEibwSNjleKW-udMv6VyWR2__PLIy4-JIgv0ZNH54q15kCzv55D8i0YWn3JxaRkfjsPbURhbzb3lGHLrzwyxtwV7AnrnMXZ4ynCYFNBWths0ShkFM7oo6C32L7FbRhbXKt46_j1GewGYmnwjce-M8kobLurxPLq5r5jTXAT0BG39ImumNAy2h1PP1H2p-Us" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Erna nak kongsikan kebaikan coq trol dari Shaklee. 😊</div><div><br></div><div>Setiap biji ada 100mg coq10.</div><div><br></div><div>100mg coq10 ni boleh ambik dari 100 sudu makan minyak kanola, dari 3kg daging, 100 cawan brokoli rebus, atau 3.3 kg kacang. </div><div><br></div><div>Mampukah kita nak kunyah semua ni demi 100mg coqtrol yang ada dalam biji coq trol Shaklee je? </div><div><br></div><div>Work smart lah. </div><div><br></div><div>Zaman moden dah ni 🥰. Ini baru 100mg coq10. Belum yang lain lagi. </div><div><br></div><div>Betul, real food kita ambik. Itu yang terbaik. Tapi kalau tahap ni baru nak cukup 100mg coqtrol, sampai bila baru nak cukup ambik dari real food. Betul tak? 😁</div><div><br></div><div>Sebab tu suplemen adalah makanan tambahan untuk mencukupkan kekurangan dari makanan yang kita makan. Bukannya suplemen itu adalah makanan itself. No. </div><div><br></div><div>Tetapi di Shaklee, jangan risau. Ia selamat, lebih selamat dari sayur buah kat kedai sebab bebas 2500 bahan kimia. Sayur dan buah kat kedai belum tentu bebas 2500 bahan kimia ni 😀. </div><div><br></div><div><div>Pernah erna terbaca perkongsian seseorang di Facebook. Dia ada sorang kawan, sebelum dia workout dia mesti ambil sesuatu tau. Kesan dia memang susah nak pancit.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxw8FNE3doX623Zib37taUuO0wUdwpovy79TOesldSqHfOBpxgzRvQKw249VsiH86vnLxiEs_GTm8RjkOTLuBTC36hFmXjNj-kr3hMUYdtMvwmPZX3OeYA0GmqcLQ1w3YyYvWf1FMOGHQ6IMkEekj8WYMxZbABB4NLgqqVRsT0H1kNZoxQw-rymD8Kzx0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjxw8FNE3doX623Zib37taUuO0wUdwpovy79TOesldSqHfOBpxgzRvQKw249VsiH86vnLxiEs_GTm8RjkOTLuBTC36hFmXjNj-kr3hMUYdtMvwmPZX3OeYA0GmqcLQ1w3YyYvWf1FMOGHQ6IMkEekj8WYMxZbABB4NLgqqVRsT0H1kNZoxQw-rymD8Kzx0" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Dia pun rasa hairan. Then dia tanya lah.. “weyy shila ko makan apa sebelum ko workout?”</div><div><br></div><div>Selepas dia paksa kawan dia cerita, kawan dia pun cerita lah ..sebelum dia workout, exercise atau jogging mesti dia akan ambik coq trol.</div><div><br></div><div>Kenapa coqtrol? sebab dalam coqtrol ada Coenzyme Q10, resveratrol, mixed tocopherols dan minyak zaitun. Wow! </div><div><br></div><div>Macam erna kongsikan diatas tadi, Coenzyme Q10 ni komponen utama untuk penghasilan tenaga. Dimana ia akan menukarkan lemak dan glukosa kepada tenaga setiap hari.</div><div><br></div><div>Manfaat CoQ-Trol Plus Shaklee:</div><div><br></div><div>✅ Mengawal paras gula dalam darah dan menyokong kesihatan jantung</div><div>✅ Memberikan tenaga dan meningkatkan stamina ketika bersenam</div><div>✅ Membantu menurunkan berat badan berlebihan</div><div>✅ Meningkatkan kualiti sperma dan ovum</div><div>✅ Mencantikkan kulit dan melambatkan penuaan kulit</div><div>✅ Membantu masalah alzheimer dan parkinson</div><div>✅ Membantu masalah pernafasan</div><div>✅ Membantu mengelak dan merawat masalah sakit kepala (Migraine)</div><div><br></div><div>Banyakkan manfaat coqtrol ni? bukan untuk tenaga je, untuk kesihatan jantung pun elok ambik coqtrol setiap hari. </div><div><br></div><div>Dan kalau suami isteri yang tengah ikhtiar nak hamil (ttc) pun sangat2 elok tau ambik coqtrol. </div><div><br></div><div>supplement Coq trol, boleh hubungi erna.</div></div></div><div><br></div><div><div><div>Anda nak dapatkan supplement Coq trol? </div><div><br></div><div>Boleh dapatkan daripada erna. <u><b><a href="http://www.wasap.my/60133357696/nakshaklee">Wasap je erna boleh KLIK LINK INI</a></b></u> boleh terus tanya erna jika anda ada apa2 persoalan. Jangan malu hubungi erna.<br></div><div><br></div></div><div>#shakleethrive2023</div><div>#blogmegashaklee</div><div>#pengedarshakleepuchong</div><div>#CoqTroll</div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-18849930346896421222023-08-07T23:17:00.000+08:002023-08-07T23:18:13.382+08:00VITAMIN E SHAKLEE PILIHAN TERBAIKBiasa kalau sebut vitamin untuk cantik, paling famous dan selalu disebut-sebut adalah Vitamin C. Betul tak?<div><br></div><div>Tapi, sebenarnya ada satu lagi vitamin yang 'kurang popular' tetapi anda semua WAJIB cuba dan konsisten makan vitamin ini kerana terlalu banyak manfaat yang akan anda dapat daripadanya. </div><div><br></div><div>Siapa pengamal tegar supplement terutamanya untuk kesihatan dan kecantikan kulit, <b><u>Vitamin E</u></b> antara vitamin wajib makan bagi mereka.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiBSKc_chPHhM8S-byPdpN1z3h3TfezK4ULYDsdqTkOUP36VTTXc2_gv6ob511vH_Oy4hkXnhhcsHlGYjwflhAZWpUtWItgP2jC--ouugBGln6YJM0A2o3jSWaPLwYdmzUPKUaN4uY_MQ4bKaby_KaLbocEMFVcb_JD056jDhey4DnsFNCTXYemSnkngi0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiBSKc_chPHhM8S-byPdpN1z3h3TfezK4ULYDsdqTkOUP36VTTXc2_gv6ob511vH_Oy4hkXnhhcsHlGYjwflhAZWpUtWItgP2jC--ouugBGln6YJM0A2o3jSWaPLwYdmzUPKUaN4uY_MQ4bKaby_KaLbocEMFVcb_JD056jDhey4DnsFNCTXYemSnkngi0" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div><b>KHASIAT & KEBAIKAN VITA-E COMPLEX SHAKLEE</b></div><div><br></div><div>1. Melambatkan penuaan: Antioksidan yang tinggi dalam Vitamin E mampu melambatkan proses penuaan pada mereka yang mengamalkannya.</div><div><br></div><div>2. Membantu mengurangkan kesan regangan atau stretchmark akibat kehamilan dan kegemukan lalu.</div><div><br></div><div>3. Pencegahan penyakit katarak.</div><div><br></div><div>4. Mencegah penyakit jantung.</div><div><br></div><div>5. Melindungi struktur membran daripada rosak.</div><div><br></div><div>6. Mengekalkan struktur paru-paru, hati dan membran sel darah merah.</div><div><br></div><div>7. Membantu melancarkan peredaran darah.</div><div><br></div><div>8. Membantu memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan.</div><div><br></div><div>9. Mengurangkan parut(boleh disapu pada tempat parut).</div><div><br></div><div>10. Mengendurkan otot kaki dari kekejangan.</div><div><br></div><div>11. Meningkatkan pengeluaran air mani.</div><div><br></div><div>12. Mengekalkan kesihatan saraf dan otot.</div><div><br></div><div>13. Menguatkan dinding kapilari.</div><div><br></div><div>14.Mengurangkan tekanan darah.</div><div><br></div><div>15. Membantu mengekalkan kecergasan dan meningkatkan prestasi atlit. Bacaan lebih lanjut mengenai <b><a href="http://alimahmohdibrahim.blogspot.com/2023/08/1001-cara-cantikkan-kulit-dengan.html">Vitamin E untuk kecantikan kulit boleh klik pautan ini. </a></b></div><div><br></div><div>16. Kulit dan rambut menjadi sihat.</div><div><br></div><div>17. Mencegah anemia.</div><div><br></div><div>18. Mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok.</div><div><br></div><div>19. Memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer atau nyanyuk.</div><div><br></div><div>20. Membantu menghilangkan parut, jerawat, jeragat dan tompok hitam.</div><div><br></div><div>21. Membantu kesuburan(termasuk dalam set kesuburan Shaklee) dan mengelakkan keguguran.</div><div><br></div><div>22. Merapatkan hubungan suami isteri@Vitamin Cinta.</div><div><br></div><div>23. Membantu mencegah "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.</div><div><br></div><div>24. Sangat membantu dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic buah dada.</div><div><br></div><div>25. Mengandungi grape seed atau biji anggur yang juga penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular.</div></div><div><br></div><div>Wow! Banyaknya kebaikan Vitamin E. </div><div><br></div><div>Mesti nak tahukan adakah anda betul-betul sesuai atau tidak makan Vitamin E. Jom check adakah anda tergolong dikalangan mereka yang memerlukan Vitamin E. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEisTqF0Mw_rOimHoOWXm8umC2UKBfqgqFbBNhvTHCBw7c6YwadVC_PRzhC-4Rdy6FQZ3qu6-pi4YtavFN0n2kVoKABLCpDmcc33XEUpCsrAvCapXC_hgpjlDyE5iq_sRJsClM5UkrHrCmpwgUU-OxjV9jtN8-PDKX1DYkEZgqGAjwUoaYk02yb3bZ-4mpQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEisTqF0Mw_rOimHoOWXm8umC2UKBfqgqFbBNhvTHCBw7c6YwadVC_PRzhC-4Rdy6FQZ3qu6-pi4YtavFN0n2kVoKABLCpDmcc33XEUpCsrAvCapXC_hgpjlDyE5iq_sRJsClM5UkrHrCmpwgUU-OxjV9jtN8-PDKX1DYkEZgqGAjwUoaYk02yb3bZ-4mpQ" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div><b>SIAPA YANG MEMRLUKAN VITA-E COMPLEX SHAKLEE NI ?</b></div><div><br></div><div>1. Untuk bakal Pengantin Suami Isteri, sangat sesuai dijadikan hantaran perkahwinan.</div><div><br></div><div>2. Untuk para suami & isteri yang ingin bertenaga ketika bersama dengan pasangan</div><div><br></div><div>3. Untuk membantu menaikkan rasa terangsang pasangan suami & isteri.</div><div><br></div><div>4. Untuk mingkatkan libido suami isteri. Hari-hari malam pertama hehe</div><div><br></div><div>5. Untuk para suami : membantu orgasma lebih kuat & bersemangat, meningkatkan pengeluaran air mani, meningkatkan jumlah sperma.</div><div><br></div><div>6. Untuk para isteri : menstabilkan hormon 'cinta' & kewanitaan, </div><div><br></div><div>7. Untuk pesakit yang menghidap penyakit nyanyuk</div><div><br></div><div>8. Untuk orang yang ingin memudarkan parut jerawat & parut kecederaan.</div><div><br></div><div>10. Untuk ibu yang mengalami masalah Stretchmark akibat mengandung atau kegemukan lalu.</div><div><br></div><div>11. Untuk ibu yang sering mengalami keguguran.</div><div><br></div><div>12. Untuk ahli sukan yang ingin bertenaga.</div></div><div><br></div><div><div><b>KENAPA PERLU PILIH VITAMIN E SHAKLEE ?</b></div><div><br></div><div><div>Vita E Shaklee bukan sekadar Vitamin E tapi mengandungi:-</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgdp9vSg9dxhJ63HTsW4OS9BlDvfgSWL1-6910d326bxQzZAHZyJ93RO6Jhd1RS_XkfCajZNef-pMNKi93efLF4DoKNXIZ2Hgp5NRU5EZzAtEDkrHUNf0CKmkggPa0oK2QCDUH_vJCUrgds_9Ztpi8KSsK0KxcpQEWslu_QCX0iDdS2cDyrXanDnzpsU2k" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgdp9vSg9dxhJ63HTsW4OS9BlDvfgSWL1-6910d326bxQzZAHZyJ93RO6Jhd1RS_XkfCajZNef-pMNKi93efLF4DoKNXIZ2Hgp5NRU5EZzAtEDkrHUNf0CKmkggPa0oK2QCDUH_vJCUrgds_9Ztpi8KSsK0KxcpQEWslu_QCX0iDdS2cDyrXanDnzpsU2k" width="400">
</a>
</div><br></div><div>✅ 400IU vitamin E dalam bentuk D-alfa-tokoferol yang mudah diserap oleh tubuh badan. </div><div><br></div><div>✅ 65mcg Selenium untuk tingkatkan fungsi vitamin E. </div><div><br></div><div>✅ 39.4mg Ekstrak Biji Anggur yang mengandungi proantosianidin yang tinggi antioksidan. </div></div><div><br></div><div>Anda nak dapatkan vitamin E? Boleh dapatkan Vita-E daripada erna. <u><b><a href="http://www.wasap.my/60133357696/nakshaklee">Wasap je erna boleh KLIK LINK INI</a></b></u> boleh terus tanya erna jika anda ada apa2 persoalan. Jangan malu hubungi erna.</div><div><br></div></div><div>#shakleethrive2023</div><div>#blogmegashaklee</div><div>#pengedarshakleepuchong</div><div>#vitamine</div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-77928090189804022622023-07-27T23:50:00.002+08:002023-07-27T23:53:29.398+08:00Pengalaman Percutian Shaklee Ke Bangkok <div>TRIP TO BANGKOK ✈️</div><div><br></div><div>Siapa suka travel? Kata orang, jauh perjalanan luas pemandangan. Erna pun suka berjalan. Melawat tempat orang. Cumanya nak berjalan ni kena la sediakan sejumlah wang. Kos pula bergantung kepada destinasi yang hendak dilawati.</div><div><br></div><div>Alhamdulillah dengan bisnes shaklee setiap tahun erna dapat berjalan, melancong tanpa keluarkan sesen pun duit sendiri. 100% perbelanjaan termasuk perjalanan, makan, tempat tinggal, duit poket semuanya lengkap disediakan oleh Shaklee. Macam mana laaa erna tak sayang bisnes Shaklee erna. 🥰</div><div><br></div><div><a href="https://azatul.com/percutian-shaklee-percuma-setiap-tahun/">Percutian Shaklee</a> memang best. Menarik sangat. </div><div><br></div><div>Kiranya ini kali ke-5 erna dapat tajaan percutian percuma daripada shaklee. Semuanya percuma!</div><div><br></div><div>✅ Hotel 5🌟</div><div>✅ Makan di restoran 5🌟</div><div>✅ Trip tour semestinya 5 juga🌟</div><div>✅ Dapat duit poket juga. Ni bestt😍😍</div><div><strong><br></strong></div><div><strong>Melancong ke Bangkok Day 1</strong><br></div><div><p>Hari Pertama, sampai ke Bangkok, mereka dibawa ke Grand Palace, antara tempat tarikan untuk dilawati di Bangkok. Ia asalnya istana raja dulu2 dimana kerajaan menjalankan pemerintahan.<br>sangat luas kawasannya</p></div><div>Selesai lawatan sekitar Grand Palace, semua leader dibawa ke hotel untuk proses check in di Amari Watergate Hotel.<br></div><div><br></div><div><br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-72444544135672502402023-07-27T21:25:00.001+08:002023-07-27T21:25:55.698+08:00TIPS TRAVEL BERSAMA BABY NAIK KAPAL TERBANG<div>Jika anda pertama kali travel jauh bawa baby naik kereta, tak risau sangat. Tetapi bila terpaksa ataupun memilih untuk travel jauh bawa baby naik kapal terbang, ini agak merisaukan. Iyalah kalau naik kereta, kita boleh stop dimana-mana hentian rehat ataupun singgah mana-mana kedai jika keadaan memerlukan. Tapi kalau travel naik kapal terbang, macam mana nak berhenti atas awan? Kan? 😂</div><div><br></div><div>Kalau pun mak dah biasa naik kapal terbang, tapi 1st time bawak baby naik kapal terbang..memang macam-macam persoalan yang akan timbul sebelum bawa baby.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg5X4GHM7Mq7n1pf4ZCN49vxvBDPEtcl3kxEUgioR703aEzX8DOSSyAnqIgUR9vhh3b0xMrHfCRfeDU-F2U9_IghEZrwpbrnTPy6KCeJdu0sUshayo_5E8uZHwJ-oGFaPNEYYzFHM-tpf-gVWliyDblc-Atd5k-HY1Tv6pJNSjcIUieahYdDnTfyF9Wkow" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg5X4GHM7Mq7n1pf4ZCN49vxvBDPEtcl3kxEUgioR703aEzX8DOSSyAnqIgUR9vhh3b0xMrHfCRfeDU-F2U9_IghEZrwpbrnTPy6KCeJdu0sUshayo_5E8uZHwJ-oGFaPNEYYzFHM-tpf-gVWliyDblc-Atd5k-HY1Tv6pJNSjcIUieahYdDnTfyF9Wkow" width="400">
</a>
</div>Baby Iman ummi puas naik kapal terbang masa baby2 😘 my first experience. </div><div><br></div><div>Jika anda mencari TIPS TRAVEL naik kapal terbang bawa baby, alhamdulillah ada jumpa post yang betul. Boleh teruskan pembacaan ya.. </div><div><br></div><div>Erna nak kongsikan beberapa tips untuk anda, sebelum bawa baby naik kapal terbang. Ini berdasarkan pengalaman erna sendiri yang pernah bawa baby kecil erna ketika itu berusia 2 bulan. <br></div><div></div><ul><li>Gunakan backpack (beg sandang belakang) untuk hand luggage kerana dengannya tangan anda bebas dan mudah untuk melakukan banyak keperluan lain dalam perjalanan. (erna bawak backpack untuk isi perkakas baby. Dalam backpack letak pampers, bedak, etc..)</li></ul><ul><li>Pastikan backpack anda mengandungi:</li></ul><div></div><blockquote><div align="justify">1. beberapa keping lampin pakai buang. (Erna bawak 7keping. Sebab banyak tu yang muat untuk sumbat kat compartment bawah beg)</div><div align="justify">2. Tisu basah (Bawak yang mini packed.) </div></blockquote><blockquote><div align="justify">3. Dua persalinan baju. (Erna bawak lebih sikit. Barut dan stokin pun bawak juga buat spare. Ini tak masuk bagpack pun tak apa. Sebab ada space erna bawa.)</div><div align="justify">4. Botol susu (jgn bawa air panas dalam thermos / air kosong dlm botol. Naik kapal terbang tak boleh bawa air/ cecair. Jangan risau, boleh minta dari cabin crew bila dh terbang nanti). (Erna bawa susu yang dah perah dari rumah. Susu bertahan 4jam. Perjalanan erna dengan baby erna tak sampai 1jam. Alhamdulillah cukup untuk baby.) </div><div align="justify">5. Bagi bayi yang minum susu formula, gunakan bekas susu yang mempunyai beberapa ruang untuk mengisi susu yang telah siap disukat untuk sekali bancuhan. Jangan pula bawa tin dlm backpack, tak praktikal. Tin susu boleh disimpan dlm beg besar.</div><div align="justify">6. Bagi bayi yang sudah mula makan, elok dibawa makanan di dalam botol kecil – banyak dijual di pasaran (sesetengah kapal terbang ada menyediakan makanan bayi, anda perlu membuat tempahan awal untuk ini).</div><div align="justify">7. Permainan yang praktikal untuk dibawa. Bayi pastinya bosan duduk lama2 dalam kapal terbang. Permainan percuma di dalam pesawat ada juga (jika ada stok). Tetapi kadang2 ianya tidak sesuai untuk usia anak anda. Jadi bawa mainan sendiri lebih mudah. </div><div align="justify">8. ‘Bantal busuk’ atau selimut kegemaran sekiranya ada. (Erna memang ada sumbat bantal kecik baby erma dalam backpack)</div><div align="justify">9. Beg plastik kosong. Boleh digunakan dikala kecemasan eg. nak buang lampin yg dipaliti ‘kuih’ yg tak tertahan dek idung, isi baju basah / kotor. Pengalaman erna, Alhamdulillah sebelum naik kapal,baby dah siap poo poo.Legaaa...hehe</div><div align="justify">10. Sehelai baju si ibu. Menjaga bayi kadang kala memang comot. Dengan makanan yg tertumpah la, kebocoran lampin la… maka elok ambil langkah ini.</div></blockquote><div align="justify">• Pastikan anda menempah awal bassinet untuk meletak bayi ketika di dalam kapal terbang nanti. Maklumkan ini kepada ejen pelancongan atau syarikat penerbangan. Jika tidak , anda harus memegang bayi anda di atas riba sepanjang perjalanan. Penat tu…</div><div align="justify"><br></div><div align="justify">• Bila kapal dah mula nak terbang, erna bagi baby erna minum susu dalam botol yang erna dah siap-siap perah. Sepanjang berada di awangan pula, erna bagi baby hisap puting dan sebelum kapal terbang mendarat on da way turun, erna ada bagi baby puting sebab masa tu, baby erna sedang syok tidur. Plan asal nak bagi susu lagi. Sebab hampir nak 1jam dari tempoh sebelumnya minum susu. Tapi, baby erna lena tidur. Lagi sekali alhamdulillah syukur mudah urusan. </div><div align="justify"><br></div><div align="justify">Apa yang best tentang MAS mengikut pengalaman erna, tak perlu beli kilo ataupun muatan yang nak dbawa..harga tiket termasuk 20kilo muatan untuk dewasa dan 10kilo untuk baby macam baby erna pada masa itu. Kiranya total barang kami yang boleh masuk kargo MAS. 30kilo. Iman 10kilo, ummi 20kg. Kalau naik Air Asia, harga tiket tidak termasuk harga muatan yang boleh dibawa..MAS best! **okay yang ini perlu semak dan rujuk syarikat penerbangan masing-masing ya**<br></div><div align="justify"><br></div><div align="justify">Penerbangan jarak jauh atau jarak dekat anda tetap boleh gunakan tips travel yang erna kongsikan di atas. Oh ya. Erna nak kongsikan juga bagaimana erna kekal bertenaga terutamanya jika travel jauh dan perlu memandu mengambil masa berjam-jam untuk sampai ke destinasi.</div><div align="justify"><br></div><div align="justify"><div align="justify">Performance Drink Shaklee. </div><div align="justify"><br></div><div align="justify">Haaa inilah yang erna pastikan ada bersama jika erna perlu travel jauh. Memandu kereta ataupun naik pengangkutan awam, ataupun untuk aktiviti seharian. Ia adalah sejenis minuman pemberi tenaga. Ala ala 100 P_ _ S. Tapi ia lebih special ya... </div><div align="justify"><br></div><div align="justify"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi8Nkb1KMR8MV5NkQ1jyIFRrpfXAnBFlPwgB4wong--FnpzpDlntvI8FIu0k9MFS3rFO8EbEgdTgp_EsVoPy020aKOSn5l9d4gwnx9IWP8Zx2_eWZYDSo1tkSHV1APtx4tMIp1OheEhZM8_QpE7ce51bu7SCQzhAO_DwrEycwLQLyOY8NtlndJHF2N3c9g" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi8Nkb1KMR8MV5NkQ1jyIFRrpfXAnBFlPwgB4wong--FnpzpDlntvI8FIu0k9MFS3rFO8EbEgdTgp_EsVoPy020aKOSn5l9d4gwnx9IWP8Zx2_eWZYDSo1tkSHV1APtx4tMIp1OheEhZM8_QpE7ce51bu7SCQzhAO_DwrEycwLQLyOY8NtlndJHF2N3c9g" width="400">
</a>
</div><br></div><div align="justify">Kenapa Performance Drink lain daripada minuman tenaga yang lain?</div><div align="justify"><br></div><div align="justify">☛ Kandungan gula yang terdapat dalam Performance Drink kurang berbanding minuman lain</div><div align="justify">☛ Mempunyai kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah dan membolehkan ia mudah diserap untuk mengekalkan paras gula dalam darah</div><div align="justify">☛ Membantu mengurangkan penyah-hidratan (kurang air, kehausan) kerana Performance Drink dilengkapi dengan kandungan natrium yang membantu mempercepatkan penyerapan air ke dalam tubuh</div><div align="justify">☛ Mengandungi potassium, kalsium, sodium, phosphorus, magnesium, dan chloride yang membantu membekalkan tenaga dan mengimbangi metabolisme air dalam tubuh</div><div align="justify">☛ Performance Drink dapat membantu memberikan tenaga kepada otot dan sel dengan cepat, serta meningkatkan daya ketahanan otot</div><div align="justify">☛ Mempunyai lebih 67 % otot glikogen (sumber tenaga)</div><div align="justify"><br></div><div align="justify">Siapa yang sesuai untuk mengamalkan pengambilan Performance Drink?</div><div align="justify"><br></div><div align="justify"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg76zc4Fxb579VlRr52ED3tpiF4UcbjxDbz-vqMdYRicBkd6fqqJBvSdbcDL8LbG4Zr4XT4NK3WUiw3v4CfuMEb_LhH6NSynPMaZt7YvN_T2mbaQLIfBYqUqr2y5N9CPGebJES0st1kFhKocQY-Kurcd1osldHLWX4sPPe7W-o9dFeHB0gMK729k3LUnis" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg76zc4Fxb579VlRr52ED3tpiF4UcbjxDbz-vqMdYRicBkd6fqqJBvSdbcDL8LbG4Zr4XT4NK3WUiw3v4CfuMEb_LhH6NSynPMaZt7YvN_T2mbaQLIfBYqUqr2y5N9CPGebJES0st1kFhKocQY-Kurcd1osldHLWX4sPPe7W-o9dFeHB0gMK729k3LUnis" width="400">
</a>
</div><br></div><div align="justify">✔ Anda yang aktif bersukan</div><div align="justify">✔ Anda yang ingin berpuasa (atau diamalkan semasa bulan puasa) – diambil sewaktu sahur dan berbuka puasa</div><div align="justify">✔ Mereka yang menghidap penyakit gout</div><div align="justify">✔ Mereka yang kurang pengambilan air</div><div align="justify">✔ Ibu yang menyusukan anak (breastfeed)</div><div align="justify">✔ Anda yang kerap berasa sakit kepala</div><div align="justify">✔ Mereka yang gemar minum minuman berkarbonat</div><div align="justify">✔ Mereka yang ingin melakukan pembedahan</div><div align="justify">✔ Mereka yang sering tidur lewat malam</div><div align="justify">✔ Mereka yang sering keletihan</div><div align="justify"><br></div><div align="justify">Performance Drink Shaklee juga antara <b><a href="https://celiksihatpermataku.blogspot.com/2023/07/tips-travel-for-beginner.html">Tips Travel</a></b> anda perlu sediakan agar pengembaraan, percutian anda menjadi lebih lancar. Iyalah kalau kita travel tapi badan letih lesu. Tak seronok kan? Kepada anda yang travel jauh mahupun dekat, erna doakan dipermudahkan urusan anda dan selamat sepanjang masa. Aamiin. </div><div align="justify"><br></div><div align="justify">Terima kasih baca entry ini sampai habis. Erna hargai. Insya-Allah jumpa lagi next entry 🙂</div><div align="justify"><br></div><div align="justify">#shakleepuchong</div><div align="justify">#performancedrinkshaklee</div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-19554538306774062222023-07-20T23:35:00.000+08:002023-07-20T23:36:29.689+08:00Turun 12 Kilo Dan Berjaya Maintain Berat Badan<div>Selepas 24 minggu bersamaan 6 bulan diet dengan Shaklee, alhamdulillah erna berjaya buang hampir 12kg. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhq8qhXEL8vcVinlgWC0xd3dZXE_KlnK2ueoy8X-20GI_-q01Q-PAtuuPc4-RhBOvzEHCcmLu-GINBniJAqvJY62VzmVSqrbEBypLx7Cuu0PlS1LGkAcZ4C16G-Dl4gRyiOkT4msLoOLOIzLDCZMHbd91xdSiv0zDrd2gaG59JYHc1cYN2L3gZsv-tYTTQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhq8qhXEL8vcVinlgWC0xd3dZXE_KlnK2ueoy8X-20GI_-q01Q-PAtuuPc4-RhBOvzEHCcmLu-GINBniJAqvJY62VzmVSqrbEBypLx7Cuu0PlS1LGkAcZ4C16G-Dl4gRyiOkT4msLoOLOIzLDCZMHbd91xdSiv0zDrd2gaG59JYHc1cYN2L3gZsv-tYTTQ" width="400">
</a>
</div> Comelnya Erna 😆 64kg masa ni. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhc_R0jwDpGdd3K9MskDuc8oFWd_PwUl0MKMYx2j8PHNws2caJiMSCjc70bl5uYvOX4O4MiqRaj9GLZkSNLvlJGyWUZSsW4iTfCG9a_LTT9V0rdWPzBsddURVAqytMQW_liombDDSNdtWctI5iuQrwoDtPN47qioJEw21y_c5G_OT99dC9lPoD3aEaneQU" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhc_R0jwDpGdd3K9MskDuc8oFWd_PwUl0MKMYx2j8PHNws2caJiMSCjc70bl5uYvOX4O4MiqRaj9GLZkSNLvlJGyWUZSsW4iTfCG9a_LTT9V0rdWPzBsddURVAqytMQW_liombDDSNdtWctI5iuQrwoDtPN47qioJEw21y_c5G_OT99dC9lPoD3aEaneQU" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Bukanlah suatu perkara yang mudah untuk turunkan berat badan berbelas kilo. Tetapi perjalanan misi fit ummi erna jadi seronok dan tidak membebankan dengan sokongan Hello New You Shaklee.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh5UP8YnEFMZpDoNlephsHl0CHan4PPcWz7RcxHsfob7cHPtDq6VizyioEO3mHRrags0o-6HqkCzrlhSaNGAN7eNbxNomywdyoVsEv9fDtbvEHD2fyNKDqwbso_LuPbSrw53sG7IeL_hDCeU7hu7YPvSUAm9Ry3jqFKBFUTU4B8WCwlLZgBL7IrAn8KKmA" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh5UP8YnEFMZpDoNlephsHl0CHan4PPcWz7RcxHsfob7cHPtDq6VizyioEO3mHRrags0o-6HqkCzrlhSaNGAN7eNbxNomywdyoVsEv9fDtbvEHD2fyNKDqwbso_LuPbSrw53sG7IeL_hDCeU7hu7YPvSUAm9Ry3jqFKBFUTU4B8WCwlLZgBL7IrAn8KKmA" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhK6vvDMgzCyaVB_mhOJZjVMipB-1p2g7re1QbbLuolWvYeUF99bgSeYmIFOqxxVHLYqhl25U6HxyIn6EJim1JXqoA1_wK2BaiMNSn6uu_lCkAPS-0A3mxy0EHJAgIJ6orPN-a1zliYr1KElE6vOQJhiEO8w6ay9YhmxdCVSjNjH45T4TkPx2_lkGY3-ZE" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhK6vvDMgzCyaVB_mhOJZjVMipB-1p2g7re1QbbLuolWvYeUF99bgSeYmIFOqxxVHLYqhl25U6HxyIn6EJim1JXqoA1_wK2BaiMNSn6uu_lCkAPS-0A3mxy0EHJAgIJ6orPN-a1zliYr1KElE6vOQJhiEO8w6ay9YhmxdCVSjNjH45T4TkPx2_lkGY3-ZE" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Perlu jelas, Hello New You Set Shaklee bukan ubat kurus tetapi ia adalah set makanan tambahan lengkap untuk support kekurangan mikro dan makro nutrien dalam badan. Set ini juga akan membantu mengawal kadar kolestrol hdl dan ldl iaitu kolestrol baik dan kolestrol jahat dalam badan untuk perlindungan jantung dan darah tinggi. </div><div><br></div><div>Tapi, percaya tak yang ramai orang mampu turunkan berat badan. Tetapi tak ramai yang mampu untuk maintain agar kekal berat badan. </div><div><br></div><div>Haaa inilah antara kelebihan Hello New You Set Shaklee yang tak ada pada set pengurusan berat badan yang ada dipasaran luar sana. Termasuklah ubat-ubat kurus yang menjanjikan bulan bintang. Tetapi sebaliknya yang akan berlaku. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj_aWE8vfK0563NUIzlj2ga-HDJ0fFxNLOHlVIRftiOI1gUMhWLaC1stfkBstSFnfBFCuglAIRM_P299FzQjGRUphNbMvaIAz2LbvGSPo13v4mSlyR1zGf4hddpZdkg-VzeFtmSR2lrYceEKRDfsQI_xSEDr2ziQjG5_EIJ5j4g7G7ZB1nlohGYfQpbpCc" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj_aWE8vfK0563NUIzlj2ga-HDJ0fFxNLOHlVIRftiOI1gUMhWLaC1stfkBstSFnfBFCuglAIRM_P299FzQjGRUphNbMvaIAz2LbvGSPo13v4mSlyR1zGf4hddpZdkg-VzeFtmSR2lrYceEKRDfsQI_xSEDr2ziQjG5_EIJ5j4g7G7ZB1nlohGYfQpbpCc" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Pernah dengar DIET YOYO? Diet yoyo adalah kondisi di mana Anda mengalami kehilangan berat badan tapi mendapatkan berat badan itu kembali secara cepat dan berulang setelah melakukan diet. Kondisi ini juga dikenal dengan sebutan yoyo effect atau weight cycling.</div><div><br></div><div>Bila diet dengan cara yang salah, ia akan menyebabkan anda kehilangan otot atau lemak, atau kedua-duanya sekaligus. Pengurangan otot akan menyebabkan metabolisma anda menurun dengan teruk. </div><div><br></div><div>Justeru itu, keupayaan badan membakar kalori turut terjejas. Sebab itulah apabila anda berhenti dari berdiet, tubuh anda tidak mampu lagi membakar kalori dan lemak sebagaimana sebelum anda berdiet. Dari sinilah berlakunya diet yoyo. </div><div><br></div><div>Antara kesan diet yoyo juga akan berlaku apabila berat badan mudah naik dan mudah turun. Turun berat badan dengan mendadak dalam masa yang singkat. Biasanya ini adalah kesan dari pengambilan ubat kurus.</div><div><br></div><div>Mudah faham, kita memerlukan otot untuk membakar kalori dan metabolisma yang baik.</div><div><br></div><div>Bulan pertama hingga bulan ke 4 jujurnya erna betul-betul menjaga pemakanan harian erna. Menjaga rutin sihat dan konsisten Intermittent Fasting (IF). Seterusnya masuk bulan ke 5 dan sekarang ke 6, erna mula longgar diet dan selang-selang IF.</div><div><br></div><div>Ajaibnya berat badan masih maintain. Erna yakin dengan pengambilan Leucine secara harian penting dan membantu erna membina otot badan erna. </div><div><br></div><div>Otot inilah yang meningkatkan metabolisma tubuh erna untuk proses pembakaran kalori dan lemak. Leucine tidak dihasilkan oleh tubuh. Namun ianya boleh didapati melalui makanan seperti kekacang, nasi perang, roti penuh gandum (whole wheat bread) dan vitamin atau supplement.</div><div><br></div><div>CINCH SHAKE SHAKLEE</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi71HPHvzD_EJ1ZtCckEPzYnGnWOenv4ij4UIS7SCL14Tv_vSCsRjwvmYKPTiy7aAgWP3UXJ_8InHQYavgkkJ03H0m5r5H2Jb3nW1jfgOAtm_iket3QQ0Fw4PbDtt9w5qP0TPR3W-ZpwHFRrJN7_wHbxAuoXdcu0YIHXCuP3tqSzFHLxM_WHe7qOPMKcr0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi71HPHvzD_EJ1ZtCckEPzYnGnWOenv4ij4UIS7SCL14Tv_vSCsRjwvmYKPTiy7aAgWP3UXJ_8InHQYavgkkJ03H0m5r5H2Jb3nW1jfgOAtm_iket3QQ0Fw4PbDtt9w5qP0TPR3W-ZpwHFRrJN7_wHbxAuoXdcu0YIHXCuP3tqSzFHLxM_WHe7qOPMKcr0" width="400">
</a>
</div><br></div><div>1 Canister CINCH SHAKE atau kita panggil 1 tong CINCH SHAKE mengandungi 720gram serbuk yang perlu dibancuh.</div><div><br></div><div>CINCH SHAKE adalah supplement berbentuk serbuk yang mana mengandungi bahan utama dipanggil leucine. Leucine yang terkandung dalam CINCH SHAKE ini bertanggungjawab untuk membantu pertumbuhan otot, sintesti protein, pembaharuan dan memperbaiki sel serta pengatur metabolisme.</div><div><br></div><div>And yang paling best, leucine ni membantu dalam penurunan berat badan! Ini kerana Leucine akan menyerap makanan yang anda makan dan bergerak terus kepada tisu otot yang mana ia akan bertindak sebagai isyarat untuk sintesis protein. Jadi, peningkatan dan sintesis protein ini berfungsi untuk mengimbangkan peningkatan dalam pecahan protein yang secara semulajadinya berlaku daripada sekatan kalori atau berdiet.</div><div><br></div><div>Leucine akan mengekalkan kekuatan otot kita, selepas kita berlapar, diet ataupun selepas kita bersenam, Mengikut kajian yang dibuat, para atlet biasanya akan mengalami lemah otot dan ini menyebabkan jisim otot berkurang.</div><div><br></div><div>Dengan adanya Leucine ini, jisim otot dikekalkan dan ini membantu otot meningkatkan metabolisme dan seterusnya membakar lemak yang ada. Jadi, kandungan Leucine dalam CINCH SHAKE SHAKLEE ni sangat penting bagi orang yang berdiet dan membina otot/badan. Ia didatangkan dalam 3 perisa yang sangat menyelerakan.</div><div><br></div><div>1.Vanilla – GI 22</div><div>2.Chocolate -GI 16</div><div>3.Latte – GI 27</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgejctw3jh6e9bDOBBkzfzZxcOVGR3GNLJDLvPiSxcGmQdIfA-coR4FBVOjmMdhj-g54SiGqTf-xj5hjDhDOnI9MhLjMdco4gv4rGjmm-JE_GTs6s_fe6PI9RmvmOATJ4da2cxFLGRUoN4WrE7Or_KFnDtgEMC0ajRrH4Xn80_4zRMMgASf3KPM2JK8SD8" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgejctw3jh6e9bDOBBkzfzZxcOVGR3GNLJDLvPiSxcGmQdIfA-coR4FBVOjmMdhj-g54SiGqTf-xj5hjDhDOnI9MhLjMdco4gv4rGjmm-JE_GTs6s_fe6PI9RmvmOATJ4da2cxFLGRUoN4WrE7Or_KFnDtgEMC0ajRrH4Xn80_4zRMMgASf3KPM2JK8SD8" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjsS2G3iBuvznw0za6r1Ir3RCi6Nd6SlfLoZxgNYmPDrJeUF7YBhs7NlvZ8dQyNSnfxvHl5-6FQF-Gdd1toukVda_p13J8uaiCt0BNJ_QDsDAhh1kVUn8LQTLgB48S72H5QkWXQd6lV1gP5G27uPo1IcA07-WamjjG3z6MzwLtk6CLHiSXXQoH4sS0jcx4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjsS2G3iBuvznw0za6r1Ir3RCi6Nd6SlfLoZxgNYmPDrJeUF7YBhs7NlvZ8dQyNSnfxvHl5-6FQF-Gdd1toukVda_p13J8uaiCt0BNJ_QDsDAhh1kVUn8LQTLgB48S72H5QkWXQd6lV1gP5G27uPo1IcA07-WamjjG3z6MzwLtk6CLHiSXXQoH4sS0jcx4" width="400">
</a>
</div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjbUV9TPyBb9JCLr2FXFnX5Vsi1qFaPM1jcIVL6iCsfWWntEA1PQj4rPlSx0mt426o9gfEFCV2bqCh3o_4M12wBW_ClEHZKV7AERP5JYuIMvviGdeeyPac8oYAv7NoC1dZiOx49TsGbN8SsaFLYg7o8P1hK8pDwZfWDlUw8QqUOugfuhnDkCRFBmdiYWiw" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjbUV9TPyBb9JCLr2FXFnX5Vsi1qFaPM1jcIVL6iCsfWWntEA1PQj4rPlSx0mt426o9gfEFCV2bqCh3o_4M12wBW_ClEHZKV7AERP5JYuIMvviGdeeyPac8oYAv7NoC1dZiOx49TsGbN8SsaFLYg7o8P1hK8pDwZfWDlUw8QqUOugfuhnDkCRFBmdiYWiw" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhYyE5IsPPfeQdKq4bpEURL9HKO8ulX-83ZpOHSOJq-a1c7wXq9e5P2Jo8tsdkOg5iB5CUwarM4e7-MBFY_v6ZFUzUxNgNaonFE1P4MdsUvV0yZDNn2XBW-sbMazC9RvslzNArVIkQd6Cs5xmq85JfPG0qE26yYJmpGz7eb10wng0qrjQ-f40Q4_zMAp4k" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhYyE5IsPPfeQdKq4bpEURL9HKO8ulX-83ZpOHSOJq-a1c7wXq9e5P2Jo8tsdkOg5iB5CUwarM4e7-MBFY_v6ZFUzUxNgNaonFE1P4MdsUvV0yZDNn2XBW-sbMazC9RvslzNArVIkQd6Cs5xmq85JfPG0qE26yYJmpGz7eb10wng0qrjQ-f40Q4_zMAp4k" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhUhiY68nq747KK24beBWjWhlVoKn1mJ1eopv5fswb8__74UyaLptcJVM823nXBHcJZDsN9LgRYD5FzEpz1BazbEY5N5cMEMb8iA1KKeJEVxT-6mxpI8aVe_9SyuvBkr8z5UPWY5ukPhsMak8zU6fJP4NS7erdgQxbgyNjO5IuEBr9lk4x96Kush8LUkwo" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhUhiY68nq747KK24beBWjWhlVoKn1mJ1eopv5fswb8__74UyaLptcJVM823nXBHcJZDsN9LgRYD5FzEpz1BazbEY5N5cMEMb8iA1KKeJEVxT-6mxpI8aVe_9SyuvBkr8z5UPWY5ukPhsMak8zU6fJP4NS7erdgQxbgyNjO5IuEBr9lk4x96Kush8LUkwo" width="400">
</a>
</div><br></div><div>APAKAH FUNGSI UTAMA CINCH SHAKE?</div><div><br></div><div> 1.Badan lebih solid dan tidak menggeleber.</div><div><br></div><div>Kebiasaanya bagi mereka yang diet akan mengalami perubahan dari gemuk kepada kurus akan mengalami masalah atau otot jadi menggeleber. Jadi, bagi yang mengamalkan CINCH SHAKE SHAKLEE, ini lah yang membantu badan kita BINA OTOT DAN SOLIDKAN SHAPE KITA! Jadi jangan skip CINCH SHAKE. </div><div><br></div><div> 2.Memberikan tenaga segera dan berpanjangan.</div><div><br></div><div>Sama seperti ESP, CINCH SHAKE juga membuat perut kita tahan kenyang lebih lama dan kekal bertenaga lebih lama. GI CINCH SHAKE pula lebih rendah dari ESP. So memang sesuai sangat untuk yang nak diet dan busy.</div><div><br></div><div>Jika anda dah penat cuba pelbagai jenis diet, buntu dan rasa berputus asa nak capai berat badan serta bentuk badan idaman, hubungi erna sekarang juga.</div><div><br></div><div>Boleh <a href="http://www.wasap.my/60133357696"><b><i>hubungi erna dapatkan vitamin shaklee beserta konsultasi terbaik</i></b>.</a> Erna berpengalaman membantu ramai orang mendapatkan vitamin shaklee terbaik dan sesuai untuk keperluan mereka. <br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-37467248813774673792023-07-16T23:34:00.002+08:002023-07-17T18:22:53.241+08:00Tips Bisnes Online Dari Rumah Untuk Suri Rumah <div>Hi. Anda baru nak mulakan bisnes online dari rumah? Anda mencari Tips Bisnes Online Dari Rumah? Insya-Allah anda akan dapat jawapan yang dicari selepas habis baca entry erna kali ini. </div><div><br /></div><div>Tips menguruskan anak disamping bisness Online 😊</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjg7nu75rxHb1ZiK7So-mSz9sBcg63igcdScVpn_yTa25JajPnqxSTJ-muTgsjzSJJ3mvKxtuOgvcWesx2MOnqkIVHq1ZNbFy6uUu9Up2BjnqSfWrCmO_suSHW-eKNQj3Dgvnbzrl6S-z8wrFEz7ujiXXEnAovMIpwvnGwq2-kHDLreRjnjR8uegCBEQUc" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjg7nu75rxHb1ZiK7So-mSz9sBcg63igcdScVpn_yTa25JajPnqxSTJ-muTgsjzSJJ3mvKxtuOgvcWesx2MOnqkIVHq1ZNbFy6uUu9Up2BjnqSfWrCmO_suSHW-eKNQj3Dgvnbzrl6S-z8wrFEz7ujiXXEnAovMIpwvnGwq2-kHDLreRjnjR8uegCBEQUc" width="400" />
</a>
</div><br /></div><div>Berniaga secara online dari rumah memang menyeronokkan. Namun, menjalankan perniagaan online juga ada cabarannya yang tersendiri.</div><div><br /></div><div>Lebih mencabar lagi jika anda bekerja disamping anak-anak kecil di rumah. Bagaimana nak urus anak sambil berniaga online? Boleh ke?</div><div><br /></div><div>Kita sering mendengar pelbagai rungutan dari para ibu tentang betapa mereka tidak boleh fokus pada perniagaan online ini kerana anak-anak. Ada yang mengatakan apabila ingin membuka laptop, anak akan mula mendekati, anak-anak akan mengawal handphone, anak-anak menangis meragam dan pelbagai karenah lagi. </div><div><br /></div><div>Ketahui lah, anda tidak berseorangan di dalam perkara ini. Erna faham sangat perasaan anda kerana erna juga pernah melalui situasi yang sama. Erna juga pernah bekerja dari rumah disamping membesarkan anak-anak kecil erna. </div><div><br /></div><div>Namun, itu bukan alasan untuk kita tidak boleh berjaya. Betul tak? Jika anda berasa buntu tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk mengatasi masalah ini, erna nak kongsikan dengan anda semua pembaca blog erna beberapa tips yang erna baca daripada <b><a href="http://%20yourfabulousmama.%20net%20/">blog puan farah</a></b>. Bagaimana anda boleh uruskan anak-anak di rumah di samping anda juga boleh fokus pada perniagaan sendiri. Ada juga beberapa tips yang dikongsikan oleh beliau, erna lakukan kepada diri sendiri dan juga anak-anak erna. InsyaAllah berkesan.</div><div><br /></div><div>1. Apabila gadget kita menjadi hak milik anak2, bagaimana mahu mengatasinya? Firstly, anggap gadget kita itu sama seperti barangan peribadi kita, Jangan biasakan anak2 bermain dengan gadget kita sama seperti kita melarang mereka bermain barangan masak, kereta, barangan dapur..</div><div><br /></div><div>2. Peruntukan masa untuk anak2 ( masa yang sangat berkualiti ) luangkan masa 30minit,1 jam, 2 jam.. peruntukan masa ini hanya kita dengan anakk-anak.. No gadget , No laptop.. Masa sepenuhnya untuk bersama anak2.. Sangat bernasib baik jika anda meyusu kan anak secara breastfeed kerana anda dapat mencuri masa bermanja dengan anak2 anda.</div><div><br /></div><div>3. Galakan anak2 untuk bermain dengan mainan disekeliling mereka, jika tidak punya banyak mainan di rumah cukupla sekadar beri mereka bermain dgn majalah lama, ia membantu moto skill anak2 kita dengan bermain majalah lama.. Galakkan anak2 mengoyak, mengunting , menampal majalah2 itu.</div><div><br /></div><div>4. Bawa anak2 berjalan, tidak kira dekat atau jauh, reward diri mereka untuk berjalan.. Bila kita bawa mereka berjalan, mereka akan happy. "Kalau mama bisness , mama boleh bawak kite jalan2." Kita juga boleh rehatkan diri sementara waktu dari uruskan bisness online kita. </div><div><br /></div><div>5. Ingat kembali niat kita, mengapa kita buat bisnes online dari rumah ini. Dalam masa yang sama ingat kembali peranan kita sebagai ibu. Kita akan rasa lebih mudah dan berdamai dengan takdir. </div><div><br /></div><div>6. Kenalpasti pola masa anak-anak terutama masa produktif mereka. Semasa mereka tengah aktif, beri perhatian penuh kepada mereka. Lupakan sebentar urusan kerja. Ambil peluang masa kecil mereka untuk bersama dengan anak-anak. Ini kerana apabila mereka sudah besar, tidak mungkin kita dapat menggantikan semula kenangan bersama mereka semasa mereka masih kecil.</div><div><br /></div><div>7. Buat To-Do-List atau jadual kerja harian termasuklah urusan rumahtangga. Ini sangat penting tau! </div><div><br /></div><div>8. Belajar untuk korbankan masa rehat. Gunakan sepenuhnya masa pagi yang kita ada untuk bekerja sebelum anak-anak bangun. Urus bisnes, check stok atau reply customer. Setelah mereka bangun, uruskan mereka untuk mandi, makan dan sebagainya. Sambung semula kerja kita apabila anak telah ada aktiviti sendiri atau apabila mereka tidur siang.</div><div><br /></div><div>9. Wujudkan ruangan khas untuk anak-anak bermain dengan dekorasi yang menarik. Ia akan buat mereka leka.</div><div><br /></div><div>10. Tukar hari cuti ke hari isnin. Jadikan Sabtu dan Ahad sebagai waktu bekerja. Minta bantuan suami untuk menjaga anak-anak sebentar sementara anda bekerja.</div><div><br /></div><div>11. Jadi kreatif. Setiap mak adalah hebat. Naluri seorang mak tahu apa yang sesuai dan apa yang tidak untuk anak tersayang.</div><div><br /></div><div>12. Akhir sekali, dan yang paling penting.. Jangan sesekali anggap anak2 sebagai halangan atau alasan anda tidak boleh uruskan bisness.. Mereka adalah anugerah yg Allah berikan kepada kita malah jadikan anak2 kita sebagai galakan, semangat dan dorangan untuk kita berjaya dalam bisness..</div><div><br /></div><div>Kata orang tua. Hendak seribu daya. Tak hendak seribu dalih. Jika impian kita setinggi gunung, halangan di depan kita akan nampak sebesar kuman je.</div><div><br /></div><div>InsyaAllah.. Apa yang penting, anda perlu mencari formula untuk menguruskan anak-anak bagi mengelak dari diganggu anak-anak.<br /></div><div><br /></div><div>Doa erna, anda yang baca entry erna ni, akan berjaya dalam apa jua yang anda lakukan. Boleh juga baca <b><i><a href="https://vitamincantikanda.blogspot.com/2023/07/tips-bisnes-online-berjaya.html">tips Bisnes Online Dari Rumah </a></i></b>di blog kenalan erna</div><div><br /></div><div><div>Anda nak dapatkan vitamin Shaklee? Berminat nak tambah pendapatan? </div><div><br /></div><div>Boleh <a href="http://www.wasap.my/60133357696"><b><i>hubungi erna dapatkan vitamin shaklee beserta konsultasi terbaik</i></b>.</a> Erna berpengalaman membantu ramai orang mendapatkan vitamin shaklee terbaik dan sesuai untuk keperluan mereka. </div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-53541941591841641132023-07-16T21:21:00.001+08:002023-07-16T21:21:47.053+08:00CARA DAPAT DUIT SETIAP BULAN BUAT KERJA DARI RUMAH <div>Pernah tak terfikir yang bekerja dari rumah pun boleh dapat pendapatan tidak kurang daripada 4 angka setiap bulan. Boleh ke? Mestilah boleh. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhJyxZtewOKpj1KjGPstOTK95WtMa5CZsfuURhFOnfpzfeTPJf51isr5w_4lXYYq6Jk336Cp1JK8rc4noHgx9anoGJZexM-1bOZnlW9TSjKIkX23wWHmCn25uk1NwRX1aWRgZi83EVU_gTQVkfD3IYSVP0RaUPCKkocXKWeudZOBOKViDaIoHyx5Mjs15g" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhJyxZtewOKpj1KjGPstOTK95WtMa5CZsfuURhFOnfpzfeTPJf51isr5w_4lXYYq6Jk336Cp1JK8rc4noHgx9anoGJZexM-1bOZnlW9TSjKIkX23wWHmCn25uk1NwRX1aWRgZi83EVU_gTQVkfD3IYSVP0RaUPCKkocXKWeudZOBOKViDaIoHyx5Mjs15g" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Mari erna kongsikan pengalaman erna 11tahun bekerja dari rumah. </div><div><br></div><div>Gambar ni erna ambil masa awal-awal erna buat Shaklee dulu.</div><div><br></div><div>Gambar seronok dan puas seorang ummi dapat duduk rumah. Tenang berpagi-pagian.</div><div><br></div><div>Masa kerja dulu memang tak merasa nak lama-lama duduk atas sejadah waktu dhuha. </div><div><br></div><div>Budak dalam gambar ni la antara push factor paling kuat waktu itu.</div><div><br></div><div>Tak nak kerja punya pasal dan erna sungguh dah mula jatuh cinta nak WAHM punya pasal..walaupun tak pernah sekali terlintas difikiran tak ada langsung dalam list cita-cita hidup erna nak duduk bekerja dari rumah.</div><div><br></div><div>Aim nak habiskan study on time dulu pun sebab dah tergambar kehidupan untuk bersiap cantik pagi-pagi, sembur minyak wangi, pakai lipstik, bawak handbag dan bawak beg laptop. Pegi kerja opis cadangnya. Angan angan waktu itu. </div><div><br></div><div>Bila dah ada anak, rasa berat hati nak tinggalkan anak. Walaupun tinggalkan dengan ibu bukan orang asing.</div><div><br></div><div>Bersungguh-sungguh erna buat bisnes Shaklee nak buktikan kepada ibuayah yang erna bukan main-main nak Work from home. Suami pun 200% support erna bisnes. </div><div>.</div><div>Shaklee ini hanyalah asbab. Tinggi mana erna dalam bisnes ini, atau tersungkur jatuh erna dalam bisnes ini, semuanya Allah jua yang Maha Besar mengizinkannya 😊</div><div>.</div><div>Kenalah sentiasa berfikiran positif. Orang bisnes begitulah. Walau apa berlaku, walau apa badai melanda, sentiasa usaha untuk bangkit.</div><div><br></div><div>Begitulah serba sedikit permulaan erna dengan bisnes shaklee erna.</div><div><br></div><div>Jadi percayalah yang anda boleh dapatkan pendapatan 3 4 angka setiap bulan hanya dengan bekerja dari rumah.</div><div><br></div><div>Mari erna nak kongsikan dengan anda terutama Suri Rumah yang teringin nak ada <b><a href="https://ummierna.blogspot.com/2023/05/dapat-cash-rebate-dapat-makan-vitamin.html?m=1">pendapatan bulanan walaupun hanya bekerja dari rumah. </a></b></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgJ-eWEzdzU1AKeYHq7jJJ-o6TLUmTRubaZqXcxrTa1DJEgsnNwRG11JZ1-mpXE_jjOdG9eRySvExsfKnLdri-99WlQVQXvWbKgq256L4ce1W1aABuMmEM2689CnIBl1MG6sxLBIpQndgcOx3Z3E82BgJIGnZSgvQCL4u7Plj7KPcCFlDfpSPd5z3Jg_04" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgJ-eWEzdzU1AKeYHq7jJJ-o6TLUmTRubaZqXcxrTa1DJEgsnNwRG11JZ1-mpXE_jjOdG9eRySvExsfKnLdri-99WlQVQXvWbKgq256L4ce1W1aABuMmEM2689CnIBl1MG6sxLBIpQndgcOx3Z3E82BgJIGnZSgvQCL4u7Plj7KPcCFlDfpSPd5z3Jg_04" width="400">
</a>
</div><br></div><div><br></div><div>Bisnes Terbaik Untuk Suri Rumah</div><div><br></div><div>Seorang Suri Rumah ada beberapa kekangan nak mula berniaga.</div><div><br></div><div>Tak ada kenderaan, modal kena mintak dengan suami, susah nak pos barang, susah nak pergi bank, sibuk dengan anak- anak dan banyak lagi cabaran lain. </div><div><br></div><div>Tapi percayalah dengan bisnes Shaklee, anda tak akan lalui semua ini dan ia amat mudahkan erna. </div><div><br></div><div>Bila join sebagai pengedar Shaklee, pertamanya anda akan terus dapat no. Id keahlian dan anda boleh login sistem online/website Shaklee. (khas untuk pengedar sah berdaftar sahaja) </div><div><br></div><div>Anda boleh belajar, tempah produk, hantar barang dan kira keuntungan harian hanya dengan sistem ini. Semuanya dihujung jari. Boleh guna handphone atau komputer. Ikut keselesaan masing-masing. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgsL3MY4pjaJQ1w7QEJdA0GFj-4ZemPn0ZkoqqrrB6Av0LeVUYqFSykAQEu6XiUJB7Wtr_hEeEbmT7oE8cksdSDAN-IBoJ5ZIy2spbjb9gyFSyHcoZ1JM97qmZCDJMufbw4_ykBO8pxggxosO7i11u-BXNHDcpWHCsTZVtCpAarn1xfr762G1eHg2wO96c" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgsL3MY4pjaJQ1w7QEJdA0GFj-4ZemPn0ZkoqqrrB6Av0LeVUYqFSykAQEu6XiUJB7Wtr_hEeEbmT7oE8cksdSDAN-IBoJ5ZIy2spbjb9gyFSyHcoZ1JM97qmZCDJMufbw4_ykBO8pxggxosO7i11u-BXNHDcpWHCsTZVtCpAarn1xfr762G1eHg2wO96c" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Jadi semua urusan bisnes anda 99% ialah secara online. Kalau ada customer yang nak COD atau beli barang secara terus, bayar dan ambil barang, pelanggan boleh je terus datang ke rumah beli produk.</div><div><br></div><div>Yang jauh anda boleh pos guna sistem online saja. Bank in saja dan barang esoknya sampai rumah pelanggan.</div><div><br></div><div>Senang kan ?</div><div><br></div><div>Teramat senang.</div><div><br></div><div>Erna sentiasa mengalu-alukan Suri Rumah ataupun pelajar ataupun anda yang bekerjaya nak tambah pendapatan bulanan anda, boleh hubungi erna.</div><div><br></div><div>Erna sedang mencari rakan bisnes bersama-sama dengan erna jalankan perniagaan / bisnes <b><a href="http://marynieteka.blogspot.com/2023/07/manfaatkan-cuti-dengan-kerja-dari-rumah.html">KERJA DARI RUMAH</a>.</b> Ramai kawan-kawan erna pun dah join erna sejak 11tahun lepas. Anda bila lagi? </div><div><br></div><div>Produk, sistem online, kelas online dan offline, belajar pemasan online dan offline serta motivasi berpanjangan. Tidak lupa juga kumpulan kami menekankan bisnes yang pendapatannya berkat untuk anak-anak.</div><div><br></div><div>Hubungi erna sekarang juga. Anda nak dapatkan vitamin Shaklee? Berminat nak tambah pendapatan? </div><div><br></div><div>Boleh <a href="http://www.wasap.my/60133357696"><b><i>hubungi erna dapatkan vitamin shaklee beserta konsultasi terbaik</i></b>.</a> Erna berpengalaman membantu ramai orang mendapatkan vitamin shaklee terbaik dan sesuai untuk keperluan mereka. </div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-1203231019992091192023-06-21T23:48:00.002+08:002023-06-22T23:02:43.785+08:00Tips Mulakan Amalan Gaya Hidup Sihat<div class="contentPar parsys section"><div class="description analytics"><p>Sejak kecil lagi kita biasa baca dan dengar mengenai Gaya Hidup Sihat. Apa yang anda faham mengenai <b>Gaya Hidup Sihat</b>? </p><p>"Gaya Hidup" pada pendapat erna merangkumi seluruh kehidupan harian kita. Termasuklah aktiviti harian, pemakanan, pemikiran dan apa sahaja yang melibatkan diri kita. </p><p>Tahniah jika anda berniat dan berhajat ingin memulakan <b>Gaya Hidup Sihat</b>. </p><p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0AVw2j3Jd593zpGGdYQizGKjaP8eQ0XmyJcCZvm3e-pVzROfWXu2VXR5n0mxdDuBIkj8f17Oh9tVxw2YBGHsckXjH8IXMKQy7cOdvMUmx5PRBmnGyZhCw5zS2OCWmItrAiICd-FVs03F5XeA4OQ9Nl48CW_t8WZKknW6hNO9_JppBI8J1HfKxDGCnmVs" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0AVw2j3Jd593zpGGdYQizGKjaP8eQ0XmyJcCZvm3e-pVzROfWXu2VXR5n0mxdDuBIkj8f17Oh9tVxw2YBGHsckXjH8IXMKQy7cOdvMUmx5PRBmnGyZhCw5zS2OCWmItrAiICd-FVs03F5XeA4OQ9Nl48CW_t8WZKknW6hNO9_JppBI8J1HfKxDGCnmVs" width="400">
</a>
</div><br></p><p>Mari mulakan gaya hidup sihat dengan 4 langkah ini.</p></div></div><div class="contentPar parsys section"><span class="analytics"><ol><li><span class="csSectionHeader"><b>Kawal pemakanan</b></span><b><br></b><br>Antara kesilapan bila nak ubah gaya pemakanan adalah mengikuti tips-tips diet yang melampau untuk turunkan berat badan dengan pantas tetapi bila dah habis diet, berat naik semula melebihi paras sebelum diet.<br><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEidC8eCUz0rVSDNMTtTyRug0tcPH2hbFhDP_D8iXClLhFZgvnEhJV0B4RIQ53IGzzJgPdwuctAaRItq8hlTneeXBMmFXpy391l0wlJuxFymzQdLBh0K3KJib-QvkT9cX7iw4RWHhlWsbEKv8FOBieSF1HllB2-4M7uuEXyZTZyUbuRAC6suIlqjRWgoKsk" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEidC8eCUz0rVSDNMTtTyRug0tcPH2hbFhDP_D8iXClLhFZgvnEhJV0B4RIQ53IGzzJgPdwuctAaRItq8hlTneeXBMmFXpy391l0wlJuxFymzQdLBh0K3KJib-QvkT9cX7iw4RWHhlWsbEKv8FOBieSF1HllB2-4M7uuEXyZTZyUbuRAC6suIlqjRWgoKsk" width="400">
</a>
</div><br>Gaya pemakanan sihat adalah menyedari apa yang masuk ke mulut anda, bukan makan mengikut apa yang nafsu anda mahu. Adakah ini bermakna kita tidak boleh lagi makan donut, kek atau makanan segera? Tidak, kuncinya adalah kawal, makanan-makanan tidak berkhasiat ini kita makan untuk waktu tertentu sahaja seperti sambutan hari jadi atau sebagai ganjaran setelah mencapai sesuatu. Dan makanlah berpada-pada.<br><br>Salah satu cara mudah untuk mengawal pemakanan adalah menggunakan konsep Pinggan Sihat Malaysia #sukuksukuseparuh yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia. Anda masih boleh makan nasi, tapi dalam kuantiti yang terkawal. 2 perkara anda perlu ingat dalam pemakanan sihat adalah sedar dan kawal. </li></ol><div><br></div></span><ol start="2"><li><span class="csSectionHeader"><b>Banyakkan aktiviti fizikal<br></b></span><br>Kebanyakan pekerjaan zaman sekarang tidak memerlukan pergerakan fizikal yang banyak, sehari 7-8 jam duduk sahaja di depan komputer. Sebelum mulakan aktiviti senaman berkala, cuba dahulu untuk menjadi lebih aktif dengan 5 cadangan di bawah.</li><ul><li>Jalan kaki untuk perjalanan yang dekat (bawah 1km) </li><li>Gunakan tangga berbanding lif </li><li>Parkir kereta jauh daripada ofis</li><li>Regangkan badan selama 10 minit bagi setiap 1 jam </li><li>Rajinkan buat kerja rumah (menyapu, mengemop) </li></ul></ol><p>Untuk aktiviti senaman, cari aktiviti yang paling sesuai dengan diri anda, anda boleh menari, yoga, berlari, lompat tali atau bermain bola. Lakukan minima 3 kali seminggu, 30 minit setiap sesi. Senaman bukan sahaja membantu mengurangkan berat badan dan mencegah penyakit, ia juga mampu meningkatkan tenaga dan menjadikan anda lebih gembira dengan penghasilan hormon dopamin, adrenalin dan endorfin.<i>“Akal yang cerdas terletak pada badan yang cergas”- Pepatah Arab.</i></p><p><i><br></i></p><p>3. <b>Jaga kesihatan mental</b></p><br>Tiada gunanya jika badan sahaja sihat tetapi mental kita tertekan. Dengan tekanan di tempat kerja dan penat menempuh kesesakan jalan raya, generasi hari ini lebih mudah mendapatkan tekanan mental. Kita akan rasa hidup ini sekadar kerja, makan dan tidur, sedangkan ia lebih daripada itu.<br><br>Ini beberapa aktiviti untuk menjaga kesihatan mental:<ul><li>Kajian telah membuktikan meditasi mampu mengawal tekanan dan kerisauan. Bagi yang Muslim, ibadah solat dan doa juga adalah salah satu bentuk meditasi. Ketika solat kita ibarat terpisah sebentar daripada dunia, lupakan seketika semua masalah, ia adalah masa kita dengan Tuhan. Kemudian luahkan semuanya dalam doa anda.<br><br></li><li>Belajar kemahiran baru atau mulakan hobi baru bagi memastikan minda anda sentiasa muda dan aktif. Anda boleh mula menulis, melukis, berkebun atau belajar muzik. Luangkan sekitar 10-15 minit sehari pun sudah memadai.<br><br></li><li>Luangkan masa dengan alam sekitar. Sekali sekala kita perlu lari daripada kesibukan ibu kota. Pergilah berkelah di air terjun atau pantai, berjalan-jalan di taman awam atau mendaki bukit. Melihat kehijauan alam juga terbukti baik untuk mata anda.</li></ul><div><br></div><div>4. <b>Dapatkan tidur yang cukup</b></div><p>Tidur yang cukup adalah elemen yang sangat penting dalam membina gaya hidup yang sihat. Tidak cukup tidur akan menyebabkan otak anda sukar untuk fokus dan mudah jatuh sakit. Tetapkan waktu tidur anda, jangan hari ini tidur jam 12 malam, esoknya jam 1 pagi dan lusa jam 2 pagi. Tidur sekurangnya 6-8 jam sehari. Walau sesibuk mana pun anda, pastikan tidur anda mencukupi.</p><p>Mulakan gaya hidup sihat dengan mengubah sikit demi sikit dalam setiap aspek kehidupan. Mulakan dengan langkah kecil dan tambah baik dari semasa ke semasa. Ingat, ia adalah sebuah perjalanan bukannya destinasi.</p><p>Akhir sekali, bagi melengkapkan kesemuanya, anda perlulah melindungi gaya hidup sihat anda ini. Andai berlakunya musibah seperti kemalangan, sakit atau kematian, perlindungan takaful mampu menyelamatkan anda dan keluarga.</p><p>Sesihat mana pun kita, kematian itu pasti, jadi sediakan hibah takaful buat orang yang tersayang. Kita juga tidak mampu menjamin kesihatan kita pada masa akan datang, sebaik mana pun kita menjaga kesihatan, risiko sakit masih ada, ambillah kad perubatan bagi melindungi kewangan anda.</p><p><br></p><p><b>5. Makan Vitamin (Makanan Tambahan/Supplement)</b></p><p><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhVP_Qvw2HDbUbZXeYvJ1xV4ZfJxyMVhifIdr6E2TjiA3gS3scJRTGGAPDXMF9JJSrjqSC6tdj5qD48UEyqdXOKsrL0i8OX_yxJr_c-1xCDTnMszzidksVntv_TvzootySbm-Q2Hqcg8zR8ITUj8c2cbdAOWZLWPwq28_Xn2EGj4-e6gus-xiivlY5pcNk" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhVP_Qvw2HDbUbZXeYvJ1xV4ZfJxyMVhifIdr6E2TjiA3gS3scJRTGGAPDXMF9JJSrjqSC6tdj5qD48UEyqdXOKsrL0i8OX_yxJr_c-1xCDTnMszzidksVntv_TvzootySbm-Q2Hqcg8zR8ITUj8c2cbdAOWZLWPwq28_Xn2EGj4-e6gus-xiivlY5pcNk" width="400">
</a>
</div><br></b></p><p>Setiap tahun, Shaklee menggunakan pelaburan besar untuk jalankan lebih 100,000 ujian kawalan kualiti yang dijalankan untuk setiap tahun.</p><p>Sebanyak lebih 100 lebih ujian klinikal yang ternyata mahal untuk dilakukan tetap dijalankan walaupun produk ini diklasifikasikan sebagai “supplement”, bukan “drugs”.</p><p>Sebab itulah, sebagai bukti supplement ini sangat selamat dan berkualiti, telah ada lebih 100 paten yang dilakukan terhadap supplement supplement keluaran Shaklee.</p><p>Itulah sebabnya, supplement ini telah wujud selama 100 tahun di pasaran dunia kerana kualitinya.</p><p>Selama 100 tahun ini jugalah Shaklee hanya menggunakan bahan semulajadi untuk penghasilan produknya.</p><p>Disebabkan ia vitamin erbaik dunia, ia telah dipilih oleh pasukan atlet US untuk Olimpik Rio de Jeneiro, disebabkan mereka terlalu cerewet untuk memilih supplement yang boleh melepasi ujian dopamine serta bantu meningkatkan prestasi mereka secara semulajadi dan ternyata sebanyak 43% pingat dari pasukan Performance Team ini diperolehi mereka yang ambil supplement Shaklee secara serius.</p><p>Jika dulu kita lalai dalam menjaga kesihatan diri kita sekeluarga, insaf. Sama-sama kita insaf dan mulakan sekarang. Boleh juga <i><b><a href="https://azatul.com/4-kelebihan-mengamalkan-gaya-hidup-sihat/">baca perkongsian sahabat erna, 3 Kelebihan Mengamalkan Gaya Hidup Sihat</a></b>. </i>Insya-Allah ia juga berguna untuk anda yang baru nak mulakan Amalan Gaya Hidup sihat.</p><p>Anda nak dapatkan vitamin Shaklee? Boleh <a href="http://www.wasap.my/60133357696"><b><i>hubungi erna dapatkan vitamin shaklee beserta konsultasi terbaik</i></b>.</a> Erna berpengalaman membantu ramai orang mendapatkan vitamin shaklee terbaik dan sesuai untuk keperluan mereka. </p></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-89124383074033902502023-06-21T14:16:00.003+08:002023-06-22T08:04:41.222+08:00Petua Hilang Jeragat Tanpa Modal Besar<div id="wctopdropcont" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/SiteNavigationElement"><div class="slicknav_menu">Masalah kulit yang utama bagi wanita di Malaysia ialah masalah jerawat dan masalah jeragat. Ada beberapa faktor yang menjadi penyumbang kepada terjadinya jeragat dimuka. <br></div></div><div class="main-content-wrapper"><div id="content-wrapper"><div id="mywrapper"><div id="post-wrapper"><div class="post-container"><div class="main section" id="main"><div class="widget Blog" data-version="1" id="Blog1"><div class="blog-posts hfeed"><div class="date-outer"><div class="date-posts"><div class="post-outer"><article class="post" itemprop="blogPost" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/BlogPosting"><div class="post-entry" itemprop="articleBody"><div><br></div><div>1. Terdedah kepada cahaya UV</div><div>2. Menggunakan skincare yang mengandungi bahan kimia. </div><div>3. Perubahan pada hormon. </div><div>4. Faktor usia. </div><div><br></div><div>Erna nak kongsikan beberapa <b><u><a href="https://azatul.com/petua-hilangkan-jeragat-dengan-berkesan/">Petua Hilangkan Jeragat </a></u></b></div><div><br></div><div>1. <strong>ALOE VERA</strong></div><p>Manfaat aloe vera untuk kulit muka memang banyak. Antaranya:-</p><p>- Mencerahkan wajah</p><p>- Melindungi dari sinar matahari</p><p>- Mengecut dan menghilangkan jeragat</p><p>- Mengatasi kulit kering dan berminyak.</p><p>- Menghilangkan jeragat.</p><p>- Memperbaiki sel-sel kulit yang mati</p><p>Caranya mudah:-</p><p>Campurkan jel aloe vera dengan madu</p><p>Biarkan selama lima ke 10 minit, lumurkan pada kulit muka. Selepas 20 ke 30 minit boleh bilas dengan air suam.</p><p>Lakukan setiap hari sekali sehingga mendapat hasil yang anda inginkan. </p><p>2. <strong> LEMON</strong></p><p>Lemon mengandungi asid sitrik yang membantu membersihkan kulit dari kotoran dan mampu menghilangkan jeragat.</p><p>Bukan sahaja sedap dibuat teh lemon ais, malah boleh menghilangkan bintik-bintik hitam di muka dengan berkesan.</p><p>Caranya ialah:-</p><p>Potong lemon (jangan terlalu nipis) Gosokkan pada kulit muka (pedih kalau ada luka) Biarkan 10 ke 15 minit dan bilas. Boleh juga dicampur dengan madu asli</p><div>3.<strong>TEH HIJAU</strong></div><p>Minum teh hijau adalah sangat baik untuk kesihatan badan. Teh hijau ini juga boleh menyelesaikan masalah jeragat.</p><p>Menurut kajian, teh hijau mempunyai faedah yang boleh mengurangi pengeluaran minyak dan juga boleh menghalang penyerapan androgen dalam kulit.</p><p>Cara menghilangkan jeragat di muka secara semula jadi dengan teh hijau adalah dengan masukkan beg teh hijau ke dalam air panas selama lima minit.</p><p>Angkat beg teh hijau dan gosok perlahan-lahan ke kawasan yang terjejas oleh jeragat.</p><p><strong>4. OATMEAL</strong></p><p>Tahukah anda oatmeal bukan hanya untuk dimakan sahaja tetapi juga adalah salah satu cara menghilangkan jeragat di muka? Ia bertindak sebagai agen pengelupasan semula jadi untuk menghilangkan kulit mati dan kotoran yang terkumpul. Di samping itu, ia menyerap minyak berlebihan dan membuka liang pori.</p><p>Caranya, campurkan dua sudu yogurt, satu sudu setiap jus lemon dan madu, dan empat sudu besar serbuk oat.</p><p>Anda juga boleh menambah satu sudu cuka epal cider. Lembapkan kulit anda dan jadikan masker di muka anda.</p><p>Biarkan selama 20 minit sebelum membilasnya. Anda boleh mencuba cara ini sehingga anda mendapat hasil yang diingini.</p><div>5. <strong>Air Kelapa</strong></div><div class="article-text">Bersihkan muka. Kemudian cuci dengan air kelapa. Biarkan ia kering sendiri. Bilas dengan air bersih. Amalkan 3 kali seminggu. Asid yang terdapat dalam air kelapa sebenarnya bagus untuk merawat kulit wajah.</div><div><br></div><div>Banyak petua yang anda boleh cuba dalam usaha menghilangkan jeragat yang mencacatkan rupa paras anda. </div><div><br></div><div>Kalau anda google cara dermatologist treatment, ataupun bahasa melayunya rawatan dermatologi, rawatan untuk hilangkan jeragat dimuka menelan belanja ribuan ringgit dan bukan dalam masa singkat je boleh hilang. Sebab rawatan tu guna mesin canggih. Berulang kali kena buat rawatan muka baru pulih. Kos? jangan cakap lah..erna pernah dengar kos rawatan untuk hilangkan jeragat ni mencecah 10k-20k. Wow...mahalnya!</div><div><br></div><div>Kalau dah cuba pelbagai cara hilangkan jeragat dan masih tak berjaya malah bertambah buruk kesan mencuba pelbagai petua, penggunaan pelbagai skin care, erna pilih untuk rawat dari dalam. </div><div><div><br></div><div>Sebenarnya kita perlu rawat dari lapisan Epidermis. Sebab jeragat ni terjadinya daripada dalam lapisan kulit kita. Dalam masa sama, perlu berhati-hati memilih skincare.</div><div><br></div><div>Kulit manusia ni terdiri daripada tiga lapisan: </div><div><br></div><div>Epidermis, Dermis dan Hypodermis.<br></div><div><br></div><div>Tau tak, kulit ni organ terbesar di badan kita, terdiri daripada beberapa komponen yang berbeza, termasuk air, protein, lipid, dan mineral dan bahan kimia yang berbeza.</div><div><br></div><div>So, kita perlukan 3 vitamin utama untuk melindungi daripada jangkitan dan kuman.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj-r9RXsQEXHSZ1e-7GF99q-8XE9qw4sZu0hBzIIfp3cUEiYDpPodQeJqQYonYrwXfOROWxYk0xAaeh1Ra3xWBXKCPqv3JjdTsy1Qqh6TMiWDytp6Rvm1cyUb3JliRCM53HjSSyraZYl0vJCotDieDZxvN9-oCOsxJKOXQnNz0ivVgUrUeuB6fyDSVBpjo" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj-r9RXsQEXHSZ1e-7GF99q-8XE9qw4sZu0hBzIIfp3cUEiYDpPodQeJqQYonYrwXfOROWxYk0xAaeh1Ra3xWBXKCPqv3JjdTsy1Qqh6TMiWDytp6Rvm1cyUb3JliRCM53HjSSyraZYl0vJCotDieDZxvN9-oCOsxJKOXQnNz0ivVgUrUeuB6fyDSVBpjo" width="400">
</a>
</div><br></div><div><b>VIVIX</b> </div><div><div>Vivix shaklee sangat tinggi dengan antioksidan. Antioksidan ini yang membantu mengawal lebihan radikal bebas dalam badan.</div><div><p>Resveratrol yang terdapat di dalam Vivix Shaklee ini juga telah diuji 95% ia dapat menghalang kerosakan sel yang menyebabkan jeragat berlaku. Ia bertindak dengan cara meneutralkan kesan sinar UV pada kulit.</p><p>Vivix shaklee membantu membaiki sel-sel di dalam badan termasuk sel kulit.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhvcpfmok2tRS2MpbJk1hmWyIVIE_-NGTbIg_XmeeuSUGHMcYg06fFhhjeQOD0X7-X3idQ-iptXXQja1Zh7VngySLa8ROdn4CcmSrUtDudf8cZEQdPW6M6eBhCAxmyP0JSiLlT06b9cCuL6ER9_bWaPA2UA5FMx_0e9EYN2pX0By7o0S83-7ekVVQ2SLTo" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhvcpfmok2tRS2MpbJk1hmWyIVIE_-NGTbIg_XmeeuSUGHMcYg06fFhhjeQOD0X7-X3idQ-iptXXQja1Zh7VngySLa8ROdn4CcmSrUtDudf8cZEQdPW6M6eBhCAxmyP0JSiLlT06b9cCuL6ER9_bWaPA2UA5FMx_0e9EYN2pX0By7o0S83-7ekVVQ2SLTo" width="400">
</a>
</div><b><br></b><p></p><p><b>VITAMIN C </b><br></p></div><div>Vitamin c ni sebagai antioxidant , nak bagi sel kulit yang baru terhasil lebih sihat, kulit kita ni bertukar kulit setiap 27 hari. Tu memang kitaran dia</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhZ0VW0jkUVFOKhqzgFnHxI3cZ5Wxv-5RDrB6dtdCNBLaxaFBDIsD7bUsqvDTEtZYVZmjbKZwYoIsPDSH5j3S4kpPC36PJ-1_HZMQ1gBo7a7DAiM1JHF8RQeFE2jkw_B3xjIoC7U6XeORe_kLEoVd-1QdiYlFwhPYYTrnKKpQc7LW0yuy6lGwOtVoa98bc" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhZ0VW0jkUVFOKhqzgFnHxI3cZ5Wxv-5RDrB6dtdCNBLaxaFBDIsD7bUsqvDTEtZYVZmjbKZwYoIsPDSH5j3S4kpPC36PJ-1_HZMQ1gBo7a7DAiM1JHF8RQeFE2jkw_B3xjIoC7U6XeORe_kLEoVd-1QdiYlFwhPYYTrnKKpQc7LW0yuy6lGwOtVoa98bc" width="400">
</a>
</div><br></div><div><b>COLLAGEN</b></div><div>Collagen, akan bantu pudarkan jeragat dan kedut halus. Terdedah pada matahari , buat kulit longgar, kedut halus terjadi, sebab collagen cepat rosak dengan matahari dan free radikal. Jadi nak bagi makanan kat kulit supaya dia sihat cepat. </div><div><br></div><div>Collagen Shaklee antara yang paling erna suka dan recommend. Nak baca lebih lanjut mengenai <a href="http://ummierna.blogspot.com/2013/10/collagen-powder-shaklee-collagen-terbaik.html?m=1"><b>Collagen Powder Shaklee, boleh klik link erna kongsikan ini</b></a>. Memang best. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhY9XzG_BeuiIJuieeftDiEBG2rgTJX1S9Kq15n5Ssgkocj29AuSb61oDAURPCFaQ54-4f-IAA7o-uHtb3S7h6SsVgWycc0NAfplseNwrBEp_zU32VQKw10pY-x4VbZjtpnvOzHSZbS3eKDv8Gohb_hIhQKAoLQ-F9Pabo-fgeKYPxI2MIk9Vvfp8APxHw" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhY9XzG_BeuiIJuieeftDiEBG2rgTJX1S9Kq15n5Ssgkocj29AuSb61oDAURPCFaQ54-4f-IAA7o-uHtb3S7h6SsVgWycc0NAfplseNwrBEp_zU32VQKw10pY-x4VbZjtpnvOzHSZbS3eKDv8Gohb_hIhQKAoLQ-F9Pabo-fgeKYPxI2MIk9Vvfp8APxHw" width="400">
</a>
</div><br></div><div><b>OMEGA GUARD</b></div><div>Omega guard ni bantu untuk kelembapan kulit. Sangat berguna untuk anda yang nak mengelakkan kulit kering dan akan mengakibatkan kedutan. Oh ya kalau nak tahu, mereka yang mengamalkan makan Omega Guard Shaklee akan dapat effect kulit kemerahan berseri tau. Best betul!</div></div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgcwxy3Xo6YcMvUyeBhzJa-SkCkYXOIbjr9uhCTJ42EKLCckaMRfWN-lmh1gRyKyPcdAmbHx2FuIp1rUE4tjc8wMCUG9pTM_B_1ACkdrf2R7P1urS5STwn8Vh6abKkoqESOSQt4fsXAenA_hnjJrVi2ZliMk1iCQWW34kNTsmH3dbOcvFNqGfcjaA8_Ca0" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgcwxy3Xo6YcMvUyeBhzJa-SkCkYXOIbjr9uhCTJ42EKLCckaMRfWN-lmh1gRyKyPcdAmbHx2FuIp1rUE4tjc8wMCUG9pTM_B_1ACkdrf2R7P1urS5STwn8Vh6abKkoqESOSQt4fsXAenA_hnjJrVi2ZliMk1iCQWW34kNTsmH3dbOcvFNqGfcjaA8_Ca0" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Untuk penjagaan luaran, wajib pakai skin care yang selamat. Menjaga kelembapan wajah, pakai perlindung UV setiap hari. Skincare selamat dan berkesan pilihan erna semestinya <b>Youth Shaklee</b>.</div><div><br></div><div><a href="http://www.wasap.my/60133357696"><b>Boleh hubungi erna segera</b></a> dan dapatkan Set Jeragat Shaklee. Erna akan advice mana-mana yang bersesuaian dengan keperluan anda.</div><div><br></div><div>#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #shakleePuchong #blogmegashaklee #shakleePuchongPermai #codshakleepuchong #collagenshaklee #setcantikshaklee </div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-44735956508426002342023-06-13T15:14:00.002+08:002023-06-13T15:34:57.744+08:00PENGEDAR SAH SHAKLEE PUCHONG (AKTIF) <div>Mencari Produk Shaklee tapi nak cepat? Tak nak pos. </div><div><br></div><div>Anda tinggal di Area Puchong? </div><div><br></div><div>Alhamdulillah anda bertemu dengan blog yang betul dan orang yang tepat. 😘</div><div><br></div><div>Hi Assalammualaikum. Nama saya erna. Seorang ibu kepada 5 orang anak dan telah menjadi pengedar sah sah Shaklee serta pengguna tegar produk Shaklee selama 11 tahun. Alhamdulillah.. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEihsZNAeOuSmBDe8IksGWnReLw9w3k7UuKx--C3qy0Rf2NmHzl9hpjDve_IZyc76xzATDT_GuMATg0qq-nNF2OMwK9aNVSBkIEUGcXSlfodzWkcs9dsEdYX3lcvcVhr6Wv_dTiZDXJuZkifFM7GfyVFb-Qzj-FP9Sh0LlpmSbCWIsI-hoHcO-t1Dpqt" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEihsZNAeOuSmBDe8IksGWnReLw9w3k7UuKx--C3qy0Rf2NmHzl9hpjDve_IZyc76xzATDT_GuMATg0qq-nNF2OMwK9aNVSBkIEUGcXSlfodzWkcs9dsEdYX3lcvcVhr6Wv_dTiZDXJuZkifFM7GfyVFb-Qzj-FP9Sh0LlpmSbCWIsI-hoHcO-t1Dpqt" width="400">
</a>
</div><br></div><div><b>8 SEBAB KENAPA ANDA PERLU PILIH SAYA SEBAGAI PENGEDAR SHAKLEE ANDA</b></div><div><br></div><div>Saya erna. Dikenali sebagai ummi erna 😊 Saya adalah PENGEDAR SAH SHAKLEE. ID: 908806</div><div><br></div><div>1. Pengguna setia produk Shaklee sejak 2012.</div><div><br></div><div>2. Pengedar Shaklee yang AKTIF serta KOMITED sejak 2013.</div><div><br></div><div>3. Pengalaman 11tahun dalam Shaklee.</div><div><br></div><div>4. COD PERCUMA mengikut kawasan. Boleh wasap saya ya untuk pengesahan. </div><div><br></div><div>5. Penghantaran Pos Laju/Gdex/Citylink/Jnt keseluruh Malaysia termasuk Sabah Sarawak.</div><div><br></div><div>6. Konsultasi PERCUMA,TIPS EKSLUSIF serta PANTAS khas untuk customer ummi erna sahaja. </div><div><br></div><div>7. Ready Stock.</div><div><br></div><div>8. Dipercayai dan telah servis ramai customer sejak 2013.</div><div><br></div><div>Antara set yang mendapat ramai, - Set Ibu Hamil/Berpantang/Menyusu</div><div>- Set Kecantikan</div><div>-Set Kurus</div><div>-Set Kehamilan </div><div>-Set Berpantang</div><div>- Set Gout</div><div>- Set Diabetis</div><div>- Set Darah Tinggi</div><div>- Set Kesihatan Jantung</div><div>- Set Resdung/Alahan</div><div>- Set Anak Sihat & Bijak</div><div>- Penawar Kanser</div><div>- Singkir Toksin</div><div><br></div><div>Shaklee mempunyai pelbagai set kesihatan yang lain. Set penjagaan diri luaran serta dalaman. Produk penjagaan rumah yang organik selamat.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEity-afI9Oi3Pru0fMNJhzGlf_5JhTMN6Uqk1yjSpqUkb8kheY6oEkgd5QOchlpMI6WiMPp5sbKbNk3NdyxP2vAIc891Se0TUgpvkYLG6KDlS0PVp_NZn0VYnmQE7i3nWoMFsCPFhOxdMdf3XUwdkinuCJfi2UA1szCmSzjjw61gkS2lX7-WfetAT52" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEity-afI9Oi3Pru0fMNJhzGlf_5JhTMN6Uqk1yjSpqUkb8kheY6oEkgd5QOchlpMI6WiMPp5sbKbNk3NdyxP2vAIc891Se0TUgpvkYLG6KDlS0PVp_NZn0VYnmQE7i3nWoMFsCPFhOxdMdf3XUwdkinuCJfi2UA1szCmSzjjw61gkS2lX7-WfetAT52" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi0LW9gogu-dRKy1y9wR4wK_xknugE-8orcvb_kM8Pny6geD36AVR-JQKihibd4H7Qg6-5lLFnZKpfNtbAwOP0qBEsgDJID_GELNL-Nzpk48oZpBlRFEZyvqzxb7YD605lMTqFk4Ho2vOQh-wUNqkO0GSygRUNkRoWb73Dm2wv4ICCiMrEvcobcSysZ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi0LW9gogu-dRKy1y9wR4wK_xknugE-8orcvb_kM8Pny6geD36AVR-JQKihibd4H7Qg6-5lLFnZKpfNtbAwOP0qBEsgDJID_GELNL-Nzpk48oZpBlRFEZyvqzxb7YD605lMTqFk4Ho2vOQh-wUNqkO0GSygRUNkRoWb73Dm2wv4ICCiMrEvcobcSysZ" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjBOBDX4RcfYEdAgkxdH7Ous-WpepPIUXMkqpUG8hb4F6IceK9ueLCJlZCipO8Y0xH7T09P_RUO0T-XBeZpDakmE7UNHoB5sPDMj0nWZw6APvQTGWxlR4hLqa-YNu6HtkcAKUNQvaa5SH44JEjsSblitm5Ix3JXXvFbbMeWenzj_5BcYR74ksjm4RYh" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjBOBDX4RcfYEdAgkxdH7Ous-WpepPIUXMkqpUG8hb4F6IceK9ueLCJlZCipO8Y0xH7T09P_RUO0T-XBeZpDakmE7UNHoB5sPDMj0nWZw6APvQTGWxlR4hLqa-YNu6HtkcAKUNQvaa5SH44JEjsSblitm5Ix3JXXvFbbMeWenzj_5BcYR74ksjm4RYh" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgHodtAVBpS1M5QT7V2cX_O3Ggamm2p_HHvJ3RqrTk5t4k9t7pQ4PjV7CeIawJCTVSZXQ1rLMgUOPhMrWyuJLqMBeyhbev90mY5jU8pCzlD0B7OAzGB2rfH6--6ELFC-0MuMdv3Mw4D5Gj1AnpJ2WQnLIzEWKrQGf6Q0GL3LZoIVrfMfbaeGvltjv6J" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgHodtAVBpS1M5QT7V2cX_O3Ggamm2p_HHvJ3RqrTk5t4k9t7pQ4PjV7CeIawJCTVSZXQ1rLMgUOPhMrWyuJLqMBeyhbev90mY5jU8pCzlD0B7OAzGB2rfH6--6ELFC-0MuMdv3Mw4D5Gj1AnpJ2WQnLIzEWKrQGf6Q0GL3LZoIVrfMfbaeGvltjv6J" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhZEIo4sPluKgcK6SYIPflAEoJEWMFKGucZb2zz-8xZzG82NVZWY4UkdYk6EsURW-9dsuRwLQAhjK6Ga7UYCOt1NwKFq9PusetxJbFq868Blj6-hg1ESxrWNaU08IaFH7QF51PIM57tLZJQT-01BobnBhb1A7rwq_BVJC9nK2_FtdVhBoEmV1bZBWZf" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhZEIo4sPluKgcK6SYIPflAEoJEWMFKGucZb2zz-8xZzG82NVZWY4UkdYk6EsURW-9dsuRwLQAhjK6Ga7UYCOt1NwKFq9PusetxJbFq868Blj6-hg1ESxrWNaU08IaFH7QF51PIM57tLZJQT-01BobnBhb1A7rwq_BVJC9nK2_FtdVhBoEmV1bZBWZf" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Untuk pertanyaan dan pembelian boleh segera hubungi saya.</div><div>.</div><div>👉013-3357696 erna</div><div>👉013-3357696 erna</div><div>👉013-3357696 erna</div><div>.</div><div>#shakleepuchong #pengedarshakleepuchong </div><div>#codpuchong</div><div><br></div><div>Jika anda berada luar Puchong, <b>Area Cyberjaya, Kajang, Putrajaya</b>, anda boleh juga <b><a href="https://shazas.com/pengedar-shaklee-product-expert/">dapatkan produk Shaklee secara terus daripada Syaza</a><a href="https://shazas.com/pengedar-shaklee-product-expert/"></a></b> boleh dapatkan consultation secara terus. </div><div><br></div><div>Jika berminat, boleh juga mendaftar sebagai ahli dengan erna. Yuran serendah RM35 sahaja. </div><div><br></div><div><div>Seronokkan tau. Beli Shaklee. Makan untuk sekeluarga. Bulan depan, masuk cash bonus dalam akaun.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqVK-iQsyWfl5W-UEMGepZbxL0uzfQym0deKREcPto-PikHCQFegGDY5dFxYOzQq2PA8iQs_5zUZ6qAUbEJwbp0LJ1Nr84MBExn6fTDlG-g24v2DF9oVGAhHrt0eCVli8mlpKT4STZjhSRIpt9pYOU-GLsxqF8kkB25liS72HcrgKYbx5mM_ha9e9O" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqVK-iQsyWfl5W-UEMGepZbxL0uzfQym0deKREcPto-PikHCQFegGDY5dFxYOzQq2PA8iQs_5zUZ6qAUbEJwbp0LJ1Nr84MBExn6fTDlG-g24v2DF9oVGAhHrt0eCVli8mlpKT4STZjhSRIpt9pYOU-GLsxqF8kkB25liS72HcrgKYbx5mM_ha9e9O" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Kalau belian macam ni, pulangan cash masuk akaun bank anggaran dalam RM70.++ uiii berbaloi betul. Beli beli, kesihatan lebih baik, duit cash pulangan pun dapat juga.</div><div><br></div><div>Join ahli, tak semestinya kena bisnes. Erna pun dulu bermula dari makan-makan sendiri dapat cash back. Syok betul.</div><div><br></div><div>Keterangan lanjut boleh hubungi erna 🙂</div><div><br></div><div><b><a href="http://www.wasap.my/60133357696/nakjoinahli">HUBUNGI DISINI </a></b></div></div><div><br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-89910118590818332992023-06-11T23:59:00.003+08:002023-06-13T15:32:40.417+08:00TESTIMONI SET KEHAMILAN SHAKLEE <div>Erna memang seorang yang disiplin makan vitamin, Jarang sangat culas makan vitamin. So, erna teruskan je makan vitamin seperti biasa. Vitalea, B Complex, Vitamin C, Ostematrix, minum ESP, ini memang rutin erna. So, erna teruskan je seperti biasa.</div><div><br></div><div><br></div><div>PANDAI RANCANG JARAK ANAK</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgyGNyav8puHGPrFf1cAHd753EO8n7iLBdXuHz9DaPYUCscoAAiZiPaZaHAcoOD8DTRCPtPkxMQi6Wx_sOVau5gMSuoSnJMEY46mbF-gDaSEfcbnGzidbp-xqSb6rOhj2zKQkoym7E9Epsxz7CjBtOcTsr2I4Uh3iWf0OHvHeIKthPeT9Sf0VxSrzi-" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgyGNyav8puHGPrFf1cAHd753EO8n7iLBdXuHz9DaPYUCscoAAiZiPaZaHAcoOD8DTRCPtPkxMQi6Wx_sOVau5gMSuoSnJMEY46mbF-gDaSEfcbnGzidbp-xqSb6rOhj2zKQkoym7E9Epsxz7CjBtOcTsr2I4Uh3iWf0OHvHeIKthPeT9Sf0VxSrzi-" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Masa doktor tengah soal soal sikit pasal kandungan sebelum ni nak tulis dalam Antenatal Card erna, doktor cakap, "pandai awak merancang. 2012 2014 2016 ni baby 2018 pula " </div><div><br></div><div>Dalam hati erna, doktor ni tak tahu aku tak ready sebenarnya. hahaha </div><div><br></div><div>VITAMIN KETIKA HAMIL</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEidu0ILz-1OQynhAcGam6wjgNQNwD2gE1hruANmU2Zu4jGZ5X7d3iE-rgFZSBx5nLwxqJP4vR0HB_YWxrN-yz0g_LAbgU82kb_N8ZCuD-nY0OpwCxm1yCv4a0GDrA20qSPr-XEE08ZEbO4LrFsXJLRsSEko8MVkg0Hri73zZZGqv95WsLwh2mPpDAT5" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEidu0ILz-1OQynhAcGam6wjgNQNwD2gE1hruANmU2Zu4jGZ5X7d3iE-rgFZSBx5nLwxqJP4vR0HB_YWxrN-yz0g_LAbgU82kb_N8ZCuD-nY0OpwCxm1yCv4a0GDrA20qSPr-XEE08ZEbO4LrFsXJLRsSEko8MVkg0Hri73zZZGqv95WsLwh2mPpDAT5" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Sebelum hamil, erna memang pengamal vitamin B Complex, Vitalea, Vitamin C secara konsisten setiap hari makan. Vitamin B Complex, jika terlalu letih dan mood tak berapa cun, erna akan makan 2-4bj vitamin B Complex. Jika nak tahu, sebelum hamil..vitamin B Complex bertindak melancarkan darah dan hormon serta meningkatkan kesuburan wanita. </div><div><br></div><div><br></div><div>Jadi kepada pembaca semua...jangan abaikan pengambilan vitamin B Complex, Vitalea (Multivitamin), Vitamin C dan juga ESP ye. Serius ini penting.</div><div><br></div><div>Ambil vitamin ni seelok-eloknya 6bulan sebelum hamil. </div><div><br></div><div><br></div><div>1) Vita-Lea® Iron Formula (Multivitamin)</div><div><br></div><div><br></div><div>Vitalea adalah multivitamin yang lengkap dengan 28 jenis vitamin dan mineral. Sangat perlu demi memastikan tubuh badan menerima semua zat dan vitamin yang penting untuk kesihatan optimum dan perlu dalam menjamin kesejahteraan secara am.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Zat besi dalam Vita-lea dapat membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung dan menyusu kekurangan zat besi dan jika tidak ditampung boleh menyebabkan ibu mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi. Membantu ibu untuk menstabilkan bacaan HB. </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Pengambilan Vitalea bersama Vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi yang optimum. Namun, elakkan pengambilan dengan susu atau ostematrix kerana kalsium dapat mengganggu penyerapan zat besi. Selepas sarapan setiap pagi, erna akan ambil Vitalea bersama Vitamin C serentak.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>2) Sustained Release Vita-C</div><div><br></div><div><br></div><div>Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi dan menjadikan kulit lebih cantik. Sistem imun yang kuat dapat menjadi benteng supaya kita tidak mudah dijangkiti penyakit. Sebiji vitamin C shaklee 553mg adalah bersamaan dengan 6 1/2 biji buah oren. Sanggup ke kita ni nak makan buah oren sampai 6biji sehari? </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Uniknya vitamin C Shaklee pula ia berteknologi pelepasan bermasa. Itu yang di panggil Sustained Release Vita-C. Maksudnya 100mg vitamin c dilepaskan ke dalam tubuh setiap jam. Ini kerana, vitamin C adalah sejenis vitamin larut air dan mudah musnah. Kalau semua vitamin C yang kita makan terus dilepaskan waktu kita makan vitamin tu, badan kita tak dapat khasiat vitamin C yang kita makan, sepenuhnya sepanjang hari.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>3) B-Complex</div><div><br></div><div><br></div><div>Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil dan wajah berseri. 8kumpulan Vitamin B yang di maksudkan adalah, thiamin (B-1), riboflavin (B-2),niacin (B-3), pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin. </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>B complex juga vitamin anti stress. Jadi bila tiada stress, penghasilan susu lebih baik. Selain itu, untuk mambantu mengurangkan morning sickness ibu hamil pada trimester 1. Bcomplex juga menukar gula dalam badan kepada tenaga. Jadi, pastikan makan bcomplex selepas makan ye. Adalah gula yang akan bertukar kepada tenaga dan kita pun cergas je sepanjang hari. </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Owh ye..lagi1 nak bagitahu ni..riboflavin dalam B kompleks tu la yang memberikan warna kuning fluorescent pada urin dan susu ibu. Jadi, jangan risau bila makan bcomplex dan buang air jadi warna kuning sangat. Kena banyak minum air masak urin akan putih macam biasa.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>4) Energizing Soy Protein Isolate Powder (ESP)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ESP mengandungi semua asid amino yang diperlukan oleh badan. Merupakan non-GMO soya iaitu pembersihan soya tidak dilakukan dengan alkohol. Ia mengenyangkan dan merupakan sumber pemberi tenaga yang segera. Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit. ESP juga memberi ibu tenaga di mana bagi mereka yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Ia juga memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat. </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Selain itu, protein ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ bayi. Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ESP sangat membantu erna kerana erna masih menyusukan iman walaupun hamil. ESP membantu memekatkan susu, memberi tenaga berkekalan untuk ibu yang tahan selama berjam-jam lamanya. Selain itu ESP membantu ibu memperolehi kesan yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain. Kulit juga menjadi lebih licin, gebu dan anjal.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>5) Ostematrix (Calcium & Magnesium)</div><div><br></div><div><br></div><div>Dalam susu ibu, antara komposisi mineral yang tinggi ialah kalsium. Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang mengandung atau menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu2 yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susu ibu akan diserap dari yang sedia ada dalam tubuh ibu.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Pengambilan Ostematrix juga dapat membantu ibu yang mengalami masalah susu merudum ketika period.</div><div><br></div><div>Sebenarnya banyak lagi produk Shaklee yang Erna makan. Nanti erna akan kongsikan dalam entry yang lain. Jemput baca testimoni pengguna lain yang memang dah jatuh cinta habis dengan produk Shaklee. Boleh <a href="https://alimahmohdibrahim.blogspot.com/2023/06/testimoni-shaklee-saya.html?m=1"><b>KLIK SINI BACA SENDIRI PERKONGSIAN ALIMAH.</b></a> Seronok baca testimoni pengguna lain yang dapat improve tahap kesihatan kepada tahap yang lebih baik lagi dari sebelumnya.</div><div><br></div><div>Nak makan produk Shaklee? </div><div>Nak daftar ahli Shaklee? </div><div><br></div><div><div><b><u><a href="https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=908806">DAFTAR AHLI SHAKLEE DENGAN ERNA DISINI </a></u></b></div><div><br></div><div>Walau hanya buat secara part time, niat yang baik, korang niat bantu lebih ramai orang untuk sihat badan dan sihat kewangan. InshaaAllah ada bahagian pahala juga untuk korang. </div><div><br></div><div>Jika berminat boleh wasap erna ye. Erna berbesar hati nak ramai wanita terutama yang surirumah, pelajar ataupun anda wanita bekerja boleh tambah pendapatan dengan berkongsi kebaikan produk Shaklee. Dalam masa sama kita dapat <b>CASH</b>. Paling best dapat makan Vitamin Shaklee percuma. </div><div><br></div><div><div><b><i><a href="http://www.wasap.my/60133357696">Boleh hubungi erna disini</a> 😘💕</i></b></div><div><br></div><div>#NextLevelBlogging</div><div>#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #blogmegashaklee </div><div>#shakleepuchong</div><div>#codpuchong</div><div>#espshaklee</div><div>#vitamincshaklee </div><div>#vivixshaklee </div></div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-11296467651604663552023-06-04T23:54:00.002+08:002023-06-05T00:10:41.770+08:00Multivitamin Terbaik Untuk Pengamal Diet Intermittent Fasting <div>Anda sedang buat diet Intermittent Fasting? Anda ada kekeliruan tentang perlukah anda ambil Multivitamin sebagai support kepada keperluan badan? Pilihan anda tepat klik masuk ke blog erna. Jom teruskan pembacaan.. </div><div><br></div><div>Dalam entry erna kali ini, erna akan kongsikan beberapa soalan yang sering ditanyakan kepada erna. Terutamanya oleh customer yang sedang buat diet Intermittent Fasting. </div><div><br></div><div><i>"Adakah saya perlu mengambil supplement seperti multivitamin bila berpuasa/IF?" </i></div><div><br></div><div>Jawapan ringkasnya, bergantung kepada badan anda .</div><div><br></div><div>Sebenarnya, lebih baik untuk mendapatkan mikronutrien dan elektrolit seperti magnesium atau kalium dari makanan seperti buah, sayur, protein, dan kekacang yang sihat semasa eating window fasting anda.</div><div><br></div><div><i>Adakah saya Memerlukan Supplement/Multivitamin Untuk IF?</i></div><div><br></div><div>Anda mungkin pernah mendengar IF menyebabkan kekurangan nutrien? Sebenarnya, tidak mungkin anda akan kekurangan vitamin dan mineral penting jika anda mengambil makanan yang sihat (whole food/healthy food) semasa eating window anda. </div><div><br></div><div>Seperti yang kita faham melalui ENTRY INI, erna ada <b><a href="https://ummierna.blogspot.com/2023/02/cara-mulakan-intermittent-fasting.html?m=1">CERITA TENTANG BAGAIMANA HENDAK MULAKAN IF. </a></b></div><div><br></div><div>IF cuma menghadkan berapa jam sehari yang anda boleh makan, bukan berapa kalori yang anda boleh makan. Perlu faham betul-betul ya. </div><div><br></div><div>Sekiranya anda makan makanan berkhasiat dan penuh nutrisi, bukan ambil makanan yang kurang sihat (junk food/processed food) anda tidak mungkin kehilangan nutrien anda.</div><div><br></div><div>Tetapi perlu jelas juga, kebanyakan makanan kita pada hari ini sangat kurang nutrien. Walaupun makan buah-buahan, tetap ada risiko kepada kurangnya khasiat daripada buah tersebut atas beberapa faktor seperti cara penanaman, cara penjagaan pokok, baja yang diberi makan kepada tanah sepanjang proses pokok membesar.</div><div><br></div><div>Makanan lain seperti ikan, ayam, daging. Semuanya tidak mustahil juga terjejas sejak daripada awal proses pembesaran haiwan-haiwan ini. Contohnya diberikan suntikan hormon untuk mempercepatkan proses pembesarkan haiwan agar cepat dapat buat penyembelihan. Ikan juga tercemar dengan keadaan laut sekarang.</div><div><br></div><div>Jadi disini sebenarnya kita semua tidak kira pengamal diet IF ataupun tidak, adalah tiada kerugian jika kita ambil multivitamin sebagai makanan tambahan harian kita.</div><div><br></div><div>Di Shaklee kami ada <b><u><a href="http://marynieteka.blogspot.com/2023/06/multivitamin-shaklee-menjadi-pilihan.html">Multivitamin Shaklee</a></u></b> adalah tertua didunia iaitu mula diperkenalkan pada tahun 1915 oleh Dr Forest C Shaklee. Masa tu syarikat Shaklee pun belum ditubuhkan, bermakna Dr Shaklee keluarkan produk sebelum membina empayar perniagaannya.</div><div><br></div><div>Selama lebih 100 tahun berada dipasaran, Vitalea telah melalui beberapa formulasi untuk penambahbaikan dari semasa ke semasa.</div><div><br></div><div>Vita-Lea telah direka untuk menyediakan nutrien penting bagi menyokong kesihatan dan kesejahteraan optimum badan. </div><div><br></div><div>Terbaru, kami ada <b>Vitalize</b> yang mana ia menggantikan Vitalea. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj9F9uXTA-CCbf-Y3Miq2HOEG-ooEVpJnAAMOXyvzKVMxcoNMsapJWl9gVmb9xQiqU7WTFkPNQfHik2Zy9MVuPdDauufr2Wjd1tzFGxyBfxvPtKDQcy5ExGrHO5mYbfeNLTbtwRE4OF_-D4hWwNa6SS5Jptnj9K3BUg1Rv8O1CU1cMlmHXHBY8QqWtW" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj9F9uXTA-CCbf-Y3Miq2HOEG-ooEVpJnAAMOXyvzKVMxcoNMsapJWl9gVmb9xQiqU7WTFkPNQfHik2Zy9MVuPdDauufr2Wjd1tzFGxyBfxvPtKDQcy5ExGrHO5mYbfeNLTbtwRE4OF_-D4hWwNa6SS5Jptnj9K3BUg1Rv8O1CU1cMlmHXHBY8QqWtW" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Antara Kandungan Terbaik ialah, </div><div><p><strong><em>Vitamin B6</em></strong></p><p>Metabolisma protin, baiki otot, senggugut, penenang, tenaga, elakkan muntah-muntah, bibir kering, glossitis, dermatitis, kekajangan, kebas, anemia.</p><p><strong><em>Vitamin B12</em></strong></p><p>Membantu tumbesaran fetus dan kanak-kanak, bantu selera makan, tindak balas saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus , keupayaan seksual dan mengelakkan anemia, keletihan, keresahan, diabetis, rabun.</p><p><strong><em>Biotin</em></strong></p><p>Bantu B-kompleks berfungsi lebih efektif, cegah rabun, rambut beruban dan gugur, diabetis, sakit otot, eczema dan keradangan kulit.</p><p><em><strong>Vitamin B5</strong></em></p><p>Meredakan tekanan, kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, atritis, mencegah jangkitan dan mempercepat sembuhan .</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg7u2_zdFsSv5LfHlJCnwIFpN8ANsIcDmS8OouU5pHiDzcQrbBE1iE0E7_4FkWBXJ15PMXVzgSgSjbxBw0DmGEavm5zHoCOmWclzFF3okzpys-h69WC0GWM6vbpAWxVY7rOjThI689mndO7D4Pbmnzt78zvDSE5u3_PAOboWuLG6l3yNxYROX1CLQDK" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg7u2_zdFsSv5LfHlJCnwIFpN8ANsIcDmS8OouU5pHiDzcQrbBE1iE0E7_4FkWBXJ15PMXVzgSgSjbxBw0DmGEavm5zHoCOmWclzFF3okzpys-h69WC0GWM6vbpAWxVY7rOjThI689mndO7D4Pbmnzt78zvDSE5u3_PAOboWuLG6l3yNxYROX1CLQDK" width="400">
</a>
</div>. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhmSIsf8-AmlmpiN-rBoWKgf47-JCr8btRNS7tLuRf78c9wKeB0ZB9JgvlussVCDcOTr2CcXu7B-vbjjwUTUaJRfRb2FUQS9dF5ePyIoD_LDHIZ760qF_jU8wPsDP2o0BxxJ1cyQ8wunWpMgxIRz_bYClBRZfq61M1BUbYMkbROqg6tqcMBm1KXXn0m" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhmSIsf8-AmlmpiN-rBoWKgf47-JCr8btRNS7tLuRf78c9wKeB0ZB9JgvlussVCDcOTr2CcXu7B-vbjjwUTUaJRfRb2FUQS9dF5ePyIoD_LDHIZ760qF_jU8wPsDP2o0BxxJ1cyQ8wunWpMgxIRz_bYClBRZfq61M1BUbYMkbROqg6tqcMBm1KXXn0m" width="400">
</a>
</div><p></p><p><strong><em>Boleh dikatakan Multivitamin vita lize adalah untuk kesihatan menyeluruh , bagi yang susah nak makan banyak jenis vitamin dicadangkan mengamalkan multivitamin vita – lize secara konsisten 2 biji sehari.</em></strong></p><div>Jika bermina nak dapatkan Vitalize Shaklee, anda boleh wasap erna ye. </div><div><br></div><div><b><i><a href="http://www.wasap.my/60133357696">Boleh hubungi erna disini</a> 😘💕</i></b><br></div><div><br></div><div>Mencari-cari Side Income Super Simple? </div><div><br></div><div>Erna berbesar hati nak ramai wanita terutama yang surirumah, pelajar ataupun anda wanita bekerja boleh tambah pendapatan dengan berkongsi kebaikan produk Shaklee. Dalam masa sama kita dapat <b>CASH</b>. Paling best dapat makan Vitamin Shaklee percuma. </div><div><br></div><div><div><b><i><a href="http://www.wasap.my/60133357696">Boleh hubungi erna disini</a> 😘💕</i></b></div><div><br></div><div>#NextLevelBlogging</div><div>#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #blogmegashaklee </div><div>#shakleepuchong</div><div>#codpuchong</div><div>#espshaklee</div><div>#vitamincshaklee </div><div>#vivixshaklee</div></div></div><div>#DietIF</div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-23671331124836002962023-06-02T23:59:00.002+08:002023-06-03T00:18:35.805+08:00Kata-Kata Motivasi Untuk Ibu Terus Bersemangat<div>Hi ibu. Singgah mencari <a href="https://azatul.com/big-why-grand-why/">kata-kata motivasi</a> ya? Ibu rasa burnout? Ibu tak bersendirian. Sebab erna juga pernah melalui perkara yang sama. Sungguh ibu tak bersalah pun bila timbul rasa penat, sedih, letih seperti sekarang ini. </div><div><br></div><div>Pengalaman 11 tahun erna menjadi surirumah sepenuh masa. Menguruskan 5 orang anak. Menguruskan rumahtangga dan dalam masa yang sama, <a href="http://ummierna.blogspot.com/2023/02/9-sebab-kenapa-komuniti-bisnes-shaklee.html?m=1"><b>menguruskan bisnes Shaklee</b></a> bisnes terbaik untuk surirumah macam kita. Bukan sekali dua rasa burnout tu. Banyak kali. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi8ocSn-Ex8yyPGI_y5JrpffuZHZz5vGLG9GyUg86WxfrGtAu87WLAysMN75quPgpoFtuB2n_V779AxIc20kDsm64ni4uqzvOab-6au2OceBYP11OrZ5eFH6UODifBA7EznDPmmnZbjgWDvMlBxvchJxYVvYkPqo_h07O5Sd6s4AO9SNtXiRS2pTtAJ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi8ocSn-Ex8yyPGI_y5JrpffuZHZz5vGLG9GyUg86WxfrGtAu87WLAysMN75quPgpoFtuB2n_V779AxIc20kDsm64ni4uqzvOab-6au2OceBYP11OrZ5eFH6UODifBA7EznDPmmnZbjgWDvMlBxvchJxYVvYkPqo_h07O5Sd6s4AO9SNtXiRS2pTtAJ" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Jadi jangan ibu rasa bersendirian. Ibu tak pernah sendiri. Jangan rasa bersalah dengan perasaan ibu sekarang sebab ianya dilalui dan dirasai oleh semua ibu. Tidak kiralah surirumah atau ibu bekerjaya. </div><div><br></div><div>Erna kongsikan beberapa kata-kata motivasi buat ibu..bacalah dengan hati ya ibu. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjcaaF3-Bw6Tr4I4Vc-qOYzCiTLHdsOyxq-Sh9ZwGgDpvBKpOTuwEGwfN0tag05Lc1JoNO4Q6JQWbSbTVO_goHCl6-IRZUjs6Iao0hSwURBMc7L2EYIs0oz9_YQzPf-Vgci6xNLiS2KuN38obrRPaN2V55s8S6ihhrR252h_DAZ8q7NYGJL2rjsgqhf" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjcaaF3-Bw6Tr4I4Vc-qOYzCiTLHdsOyxq-Sh9ZwGgDpvBKpOTuwEGwfN0tag05Lc1JoNO4Q6JQWbSbTVO_goHCl6-IRZUjs6Iao0hSwURBMc7L2EYIs0oz9_YQzPf-Vgci6xNLiS2KuN38obrRPaN2V55s8S6ihhrR252h_DAZ8q7NYGJL2rjsgqhf" width="400">
</a>
</div><br></div><div>menjadi seorang ibu itu tidak mudah. </div><div>Mulai hari ini abaikan suara yang menggoyahkan perjuangan mu.</div><div>Suara itu tidak perlu diberi ruang untuk mematahkan semangat mu. </div><div>Kamu tidak harus kecewa. Ibu perlu kuat. </div><div><br></div><div>Ibu. Ibu. Ibu. </div><div>Jika tidak menjadi ibu itu suatu penghormatan, tidak akan Rasulullah menyebut 3 kali tanda kemuliaan. </div><div>Ibu, kuat lah. </div><div><br></div><div>Ibu biar sejuta orang mengkritikmu. </div><div>Hakikatnya kamu tahu, kamu sudah buat yang terbaik. Teruskan perjuanganmu ibu. </div><div><br></div><div>Anak-anak tidak pernah minta untuk dilahirkan. Ini adalah pilihan yang kita buat untuk membawa mereka kedunia ini. Itulah sebabnya kita perlu kuat dan perlu mengubah hidup kita untuk mereka. </div><div><br></div><div>Terkadang kita rasa hidup sebagai ibu sangat meletihkan, hingga tak mampu diungkapkan dan tidak terluah kepada sesiapapun. Rupanya hanya perkara kecil sahaja yang menyerabutkan otak, kita terlalu overthinking. Akhirnya kita yang terseksa. </div><div><br></div><div>Ada banyak sekali ibu yang sebenarnya jiwanya itu sudah mati tetapi terlihat baik-baik sahaja. Dia tetap melakukan rutin hariannya seperti biasa. Bahkan mengutamakan keluarganya. Tapi tiada seorang pun tahu begitu hancur dan rabaknya mental ibu. Jika kamu ibu itu terus kuat dan jangan mengalah. </div><div><br></div><div>Semoga penat ibu niatnya kerana Allah akan mendapat syurga. Teruslah kuat wahai ibu. Penat lelah resah gelisah itu hanyalah sementara. </div><div><br></div><div>Ada beberapa vitamin Shaklee yang membantu erna dalam menguruskan emosi erna dengan lebih baik.</div><div><br></div><div>B-COMPLEX </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgqGuc8rbl68_nGXM704h8roSzQmrPldPHuF_2vf5kVsbczE-UL6JAjHtjpzOsHIdM2zj2eO8YNaWjYGs6tsWN0OA80m8mW7S8oxUPGVJceiY1lD5xp2VMRai6uTlWc3YEKfaZ_EIbGlM3t_kocCS73skkY-bMAK4TesNO750tdHv5ZYANKHRE03e0e" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgqGuc8rbl68_nGXM704h8roSzQmrPldPHuF_2vf5kVsbczE-UL6JAjHtjpzOsHIdM2zj2eO8YNaWjYGs6tsWN0OA80m8mW7S8oxUPGVJceiY1lD5xp2VMRai6uTlWc3YEKfaZ_EIbGlM3t_kocCS73skkY-bMAK4TesNO750tdHv5ZYANKHRE03e0e" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhhPwxMQxTH5NHUUDlFIu89KQqYYkdRBdM7wM5EFbFGZiT4Nb2QobBdRnCNvO18QhQVsucT8CGflrD46sDdC4Ha9ITDyy8z6bUoereSMe-0LZ1b-wshK6ttV24EUQ5AHWvoKmui9rnqcsFBT21xzdeZ4Q70c349FzA19xYNnnf2j0kywiHJ02RLyhLO" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhhPwxMQxTH5NHUUDlFIu89KQqYYkdRBdM7wM5EFbFGZiT4Nb2QobBdRnCNvO18QhQVsucT8CGflrD46sDdC4Ha9ITDyy8z6bUoereSMe-0LZ1b-wshK6ttV24EUQ5AHWvoKmui9rnqcsFBT21xzdeZ4Q70c349FzA19xYNnnf2j0kywiHJ02RLyhLO" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiVj7y-wtXDDyb-n2QbBKnYo8i5P15h3hf1eESUObWio32xv9FPb6nimZbHhSMHAiiRLaoULfLVP0U5JzlSHauBNJ-OsTYR99pSxIw9YG3iddagqZktBPAuZ9J4nGYB9p1AvgkD-Dit0I3hPycaCzjtsUzFP5zoAGCFtWpDgnfkMidkWh3r5tRcQ7iC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiVj7y-wtXDDyb-n2QbBKnYo8i5P15h3hf1eESUObWio32xv9FPb6nimZbHhSMHAiiRLaoULfLVP0U5JzlSHauBNJ-OsTYR99pSxIw9YG3iddagqZktBPAuZ9J4nGYB9p1AvgkD-Dit0I3hPycaCzjtsUzFP5zoAGCFtWpDgnfkMidkWh3r5tRcQ7iC" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg78IuR004MBP9C4k-lKuZDpwTyAoreHdWxwoNuEElvFDGlndyWLBGlIzGO7sjrmBwRPn9VkUhp5uLeSY2ZjSElzP2n7iLJHCo6l3XmINTdoOP1Xeu8oTmRdSFIuy_OhnOLN-cY7t5Ts6-1o6T5wSAg8lHxXMj-NuKLAXw5hoj946VKezpYzDGVKcLv" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg78IuR004MBP9C4k-lKuZDpwTyAoreHdWxwoNuEElvFDGlndyWLBGlIzGO7sjrmBwRPn9VkUhp5uLeSY2ZjSElzP2n7iLJHCo6l3XmINTdoOP1Xeu8oTmRdSFIuy_OhnOLN-cY7t5Ts6-1o6T5wSAg8lHxXMj-NuKLAXw5hoj946VKezpYzDGVKcLv" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div>Jika anda berminat anda boleh <b><a href="http://www.wasap.my/60133357696">hubungi erna</a></b>. Erna menerima sesiapa sahaja join komuniti sihat cantik bisnes shaklee erna. Tidak kira samaada anda seorang surirumah, pelajar, ataupun sedang bekerja dan berhasrat mencari pendapatan sampingan bersama Komuniti Bisnes Shaklee.</div><div><br></div><div>#shakleethrive2023</div><div>#shakleetriumph2023</div><div>#blogmegashaklee</div><div>#shakleePuchong </div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-12021744613382676002023-05-25T23:58:00.001+08:002023-05-25T23:58:17.971+08:00RENEWAL KEAHLIAN SHAKLEE DENGAN MUDAH <div>"Assalammualaikum erna, dulu saya pernah daftar ahli Shaklee. Tapi dah lama tak beli Shaklee. Lepas raya ni berat badan melampau naik. Saya bercadang nak beli Set Kurus. Macam mana nak renew keahlian Shaklee saya?"</div><div><br></div><div>Pertamanya anda perlu tahu KEAHLIAN SHAKLEE perlu diperbaharui (renew) setiap tahun.</div><div><br></div><div>Buat apa-apa pembelian dalam tempoh 3 bulan sebelum keahlian tamat. Bila keahlian tamat? Keahlian anda akan EXPIRED (tamat) pada Hari Lahir Anda. </div><div><br></div><div>Contoh tarikh lahir 22 November</div><div><br></div><div>3 bulan sebelum tarikh lahir iaitu dalam bulan Ogos, September, Oktober anda perlulah buat apa-apa pembelian untuk melayakkan anda dapat Renewal Keahlian Shaklee Dengan Mudah dan Percuma. Pembelian 1 produk Shaklee sahaja pun boleh. Walaupun beli item termurah, anda tetap layak dapat <a href="https://vitamincantikanda.blogspot.com/2023/05/cara-renew-keahlian-shaklee-yang-dah.html"><b><i>Renewal Mudah Dengan Shaklee</i></b></a>. Renewal Keahlian secara PERCUMA. </div><div><br></div><div>Jika tak nak beli apa-apa produk Shaklee, anda hanya perlu bayar RM35 untuk terus kekal aktif sebagai ahli Shaklee. Tapi pada pendapat erna, daripada bayar RM35 saja-saja, baiklah anda beli 1 tube Herbal Blend RM34 je. Terus dapat Renewal Keahlian Shaklee Dengan Mudah. 😁</div><div><br></div><div><b>"SAYA TAK PASTI STATUS KEAHLIAN SAYA"</b></div><div><br></div><div>Jika anda tidak pasti dengan status keahlian anda, anda boleh terus <a href="http://www.wasap.my/60133357696" style="font-weight: bold;"><b>HUBUNGI ERNA</b> </a>, erna akan bantu anda semak status keahlian anda.</div><div><br></div><div><b>PERNAH DAFTAR AHLI TAPI DAH LAMA... </b></div><div><br></div><div>Jika keahlian Shaklee anda telah LUPUS, iaitu 6 bulan selepas keahlian EXPIRED (untuk no. Id ahli bukan pemimpin) dan selepas setahun (untuk no. Id ahli Pemimpin) anda boleh mendaftar keahlian baru dengan Erna. </div><div><br></div><div><b><i><u><a href="https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=908806">DAFTAR AHLI SHAKLEE DISINI</a> </u></i></b></div><div><u><br></u></div><div><div>Jika berminat boleh wasap erna ye. Erna berbesar hati nak ramai wanita terutama yang surirumah, pelajar ataupun anda wanita bekerja boleh tambah pendapatan dengan berkongsi kebaikan produk Shaklee. Dalam masa sama kita dapat <b>CASH</b>. Paling best dapat makan Vitamin Shaklee percuma. </div><div><br></div><div><div><b><i><a href="http://www.wasap.my/60133357696">Boleh hubungi erna disini</a> 😘💕</i></b></div><div><br></div><div>#NextLevelBlogging</div><div>#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #blogmegashaklee </div><div>#shakleepuchong</div><div>#codpuchong</div><div>#espshaklee</div><div>#vitamincshaklee </div><div>#vivixshaklee </div></div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-86404099900447390922023-05-25T21:08:00.001+08:002023-05-25T21:08:36.412+08:00DAPAT CASH REBATE. DAPAT MAKAN VITAMIN SHAKLEE PERCUMA. <div>Assalammualaikum Salam Sejahtera. Terima kasih sudi singgah blog erna. Semoga dipermudahkan urusan anda semua pembaca blog erna.</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiC8YyMWQPOpPR1mIjaWlxcaBONxPAqA-eTbQaJZSAPbgb39uf-w2S-K9VjrptkONMlVlFyWyrNe19GB5hVtFhhss4rZFRbbdK3oxAv5M86CVRSySQKiRTCfdD4cGIj40X3inpREeropYf3WvNtJluISjL991G9-A1pfcSVdyyqL_6DJGh6txTxj5Cb" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiC8YyMWQPOpPR1mIjaWlxcaBONxPAqA-eTbQaJZSAPbgb39uf-w2S-K9VjrptkONMlVlFyWyrNe19GB5hVtFhhss4rZFRbbdK3oxAv5M86CVRSySQKiRTCfdD4cGIj40X3inpREeropYf3WvNtJluISjL991G9-A1pfcSVdyyqL_6DJGh6txTxj5Cb" width="400">
</a>
</div><br></div><div>12 tahun lepas, masa erna mula-mula kenal vitamin shaklee, Erna mencari-cari supplement untuk banyakkan susu badan, Vitamin yang beri tenaga sebab erna masih seorang pelajar tahun akhir di universiti. Dalam masa yang sama, selepas kelahiran anak sulung erna, kulit muka erna teruk kusam. </div><div><br></div><div>Erna tertarik nak mencuba produk Shaklee. Kemudian erna ajak juga adik dan kawan yang sama baru jadi ibu macam erna untuk beli vitamin shaklee. Mereka pun bersetuju bila Shaklee distributor yang jual vitamin shaklee kat erna cakap, dalam sekian jumlah erna boleh dapat pembelian harga ahli. </div><div><br></div><div>Pembelian pertama erna dah dapat harga ahli tau. Sebab total belian 2 set penyusuan, tambahan set kecantikan, semuanya melebihi RM1000.</div><div><br></div><div>Masa tu erna memang tak fikir apa-apa. Niat nak dapatkan vitamin shaklee dengan harga yang lebih murah iaitu harga ahli. </div><div><br></div><div>Tapi apa yang buat erna terkejut, next month ada sejumlah cash rebate masuk dalam akaun bank erna. Tertulis duit yang masuk adalah daripada Shaklee Malaysia. Wah! Ini menarik. Beli vitamin, dapat vitamin. Dapat juga kesan baik selepas makan vitamin shaklee secara konsisten selama sebulan. Eh, dapat pula <b><a href="https://www.fielavitamin.com/2023/05/25/cash-rebate-shaklee-penipu-kata-ada-tapi/">Cash Rebate</a></b>!</div><div><br></div><div><b>MAKAN VITAMIN SHAKLEE PERCUMA DENGAN CASH REBATE. </b></div><div><br></div><div>Nak Makan Vitamin Shaklee Percuma? Mari teruskan membaca. Erna ajarkan bagaimana nak dapatkan Cash Rebate dimana korang boleh gunakan cash rebate Shaklee ini untuk korang makan vitamin Shaklee secara percuma. </div><div><br></div><div><b><a href="https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=908806">DAFTAR AHLI SHAKLEE DISINI </a></b></div><div><br></div><div><b>CASH REBATE SHAKLEE. MAKAN VITAMIN SHAKLEE PERCUMA. </b></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1pTD6XmkJfCN5AfjmNXKPZOVUKA5r_H2lWduEiWv6_ZTF25PTU0VEqiDNKGAFyB-_ddIVo48UHqtfO-2lMvfD4HaufJRb3XKVIQ-oZAmSNIsfInUHoMsDPUKnO4IeDAyZz108AUlEJdTFAT1KTDMUfXVLLYMOtFBnnsT1IFpX1TFgLmhsEh-h4Yju" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi1pTD6XmkJfCN5AfjmNXKPZOVUKA5r_H2lWduEiWv6_ZTF25PTU0VEqiDNKGAFyB-_ddIVo48UHqtfO-2lMvfD4HaufJRb3XKVIQ-oZAmSNIsfInUHoMsDPUKnO4IeDAyZz108AUlEJdTFAT1KTDMUfXVLLYMOtFBnnsT1IFpX1TFgLmhsEh-h4Yju" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Ok rujuk jadual diatas, ini adalah kiraan cash rebate yang korang boleh dapatkan jika anda mahu makan vitamin shaklee percuma. </div><div><br></div><div>Caranya adalah setiap pembelian produk Shaklee, korang akan kumpul uv point. Uv point terkumpul selama sebulan ini ada cara kiraannya dan akan ditukarkan kepada sejumlah cash rebate. Cash rebate ini akan masuk terus kedalam akaun bank anda bukan dibayar atas pindahan tangan upline. </div><div><br></div><div><b>BAGAIMANA NAK DAPAT CASH REBATE BANYAK? </b></div><div><br></div><div>Korang boleh ajak adik beradik, saudara mara, kawan-kawan, jiran tetangga sama-sama makan vitamin shaklee. Beli menggunakan nama dan no. keahlian korang. Point terkumpul daripada semua belian vitamin ini, totalnya cukup syarat korang akan dapat CASH REBATE. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiDcpcE5iwvXmSVok7nWfMGlDO1HoNlEupTSWO7j82qITMqQUebywksy5JZBIuAHXGZPxzI9wOwRoFrou09pTRKLD_Og9uDJAkr-eQrhRSSgfwY49Jse2ThHsgaIFZnDx1k9HlWDqokNPTUgS3m4SoEKSkv7rbwjXORDtoYaZhaHJZ6_TNRTpZe3iHm" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiDcpcE5iwvXmSVok7nWfMGlDO1HoNlEupTSWO7j82qITMqQUebywksy5JZBIuAHXGZPxzI9wOwRoFrou09pTRKLD_Og9uDJAkr-eQrhRSSgfwY49Jse2ThHsgaIFZnDx1k9HlWDqokNPTUgS3m4SoEKSkv7rbwjXORDtoYaZhaHJZ6_TNRTpZe3iHm" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Kalau korang nak, boleh juga jadikan Shaklee sebagai kerjaya kedua anda di rumah untuk yang bekerja. Jika surirumah, percayalah dengan pembelian Vitamin dan dengan adanya <b>CASH REBATE</b> ini, korang boleh anda pendapatan sendiri walaupun hanya bekerja dari rumah.</div><div><br></div><div><b><u><a href="https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=908806">DAFTAR AHLI SHAKLEE DENGAN ERNA DISINI </a></u></b></div><div><br></div><div>Walau hanya buat secara part time, niat yang baik, korang niat bantu lebih ramai orang untuk sihat badan dan sihat kewangan. InshaaAllah ada bahagian pahala juga untuk korang. </div><div><br></div><div>Jika berminat boleh wasap erna ye. Erna berbesar hati nak ramai wanita terutama yang surirumah, pelajar ataupun anda wanita bekerja boleh tambah pendapatan dengan berkongsi kebaikan produk Shaklee. Dalam masa sama kita dapat <b>CASH</b>. Paling best dapat makan Vitamin Shaklee percuma. </div><div><br></div><div><div><b><i><a href="http://www.wasap.my/60133357696">Boleh hubungi erna disini</a> 😘💕</i></b></div><div><br></div><div>#NextLevelBlogging</div><div>#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #blogmegashaklee </div><div>#shakleepuchong</div><div>#codpuchong</div><div>#espshaklee</div><div>#vitamincshaklee </div><div>#vivixshaklee </div></div><div><br></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-5432718111268359672023-05-14T10:13:00.001+08:002023-05-14T10:22:45.928+08:00Set Kurus Hello New You Shaklee Kurus Santai Dan Enjoy<div>Bulan puasa haritu semangat berpuasa. Dapat pahala ibadah. Dalam masa yang sama dapat juga turunkan berat badan. Sakan berhari raya. Macam lepas geram pulun makan segala benda. Sedara mara, kawan-kawan semua tegur tengok kita dah kurus masa raya baru ni. Tapi selepas 3 minggu raya, berat dah naik semula. Lebih parah berat naik melebihi berat turun. 😭😭😭</div><div><br></div><div>Stress kan? Lepas tu dah cuba macam-macam diet serba tak kena. Berat turun kejap je lepas tu berat naik semula. Cuba diet itu ini bertahan hanyalah sementara. Sebab rasa siksa dan terpaksa. Tak enjoy pun dengan diet yang dipilih selama ini.</div><div><br></div><div>Haaaa ni erna nak perkenalkan Set Kurus Shaklee ataupun lebih dikenali sebagai <b><i><a href="https://vitamincantikanda.blogspot.com/2023/05/nak-kurus-dengan-set-hello-new-you.html">Set Hello New You</a>.</i></b> Gabungan beberapa vitamin serta protien khas untuk anda yang nak turunkan berat badan, nak kurangkan inci badan dan nak dapatkan body shape idaman hati. Terlalu banyak real life testimoni. Dah ramai yang berjaya. Paling utama adalah enjoy diet! Tak rasa terbeban langsung.</div><div><br></div><div>Sebelum tu erna nak kongsikan dulu beberapa gambar erna sendiri yang berjaya lost 9kg dalam masa 12minggu (3bulan) diet santai bersama Shaklee 😘</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgT6ubMj_TW324AmHN7lADLJYVwE-jxOkuRKzQ8U11ALWl68LN12Hx8R4hlchOQsXomyYPSr6HI_PnifXlo2wkfe05ziOwPDbDacXiuSuQztbDhMpiZd_ee57EDwXDEW2Sjb0cNobO-qbdZ-fwt16Vs1lon_tbcLwMJMikq36skyrNT2sGSckmxow7S" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgT6ubMj_TW324AmHN7lADLJYVwE-jxOkuRKzQ8U11ALWl68LN12Hx8R4hlchOQsXomyYPSr6HI_PnifXlo2wkfe05ziOwPDbDacXiuSuQztbDhMpiZd_ee57EDwXDEW2Sjb0cNobO-qbdZ-fwt16Vs1lon_tbcLwMJMikq36skyrNT2sGSckmxow7S" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjrg6R5d_0GoeIlWJYZaYBcvGYn8sdhrqKk79Fcuq2WWPUTggDCgKgfnqDwNfutR-EqSXCtApIbfd4g1EnwYBXupFve3xKTtTRBf6tW5yV-NJkjZRBxpG7nLp4oXgHd4ppJcXKosU03WhjC4aU-sup4HDc9VQiwStqS97oD_D0KCkCUp-_g6MGkjSF1" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjrg6R5d_0GoeIlWJYZaYBcvGYn8sdhrqKk79Fcuq2WWPUTggDCgKgfnqDwNfutR-EqSXCtApIbfd4g1EnwYBXupFve3xKTtTRBf6tW5yV-NJkjZRBxpG7nLp4oXgHd4ppJcXKosU03WhjC4aU-sup4HDc9VQiwStqS97oD_D0KCkCUp-_g6MGkjSF1" width="400">
</a>
</div><br></div><div><b><a href="http://ummierna.blogspot.com/2023/04/tips-kurus-cepat-dan-mudah.html?m=1">Disini erna kongsikan Tips Kurus Cepat Dan Mudah Cara Erna </a><br></b></div><div><br></div><div><b><a href="http://ummierna.blogspot.com/2023/02/cara-mulakan-intermittent-fasting.html?m=1">Diet Cara Erna Intermittent Fasting Bersama Set Kurus Shaklee Set Hello New You. Turun 9kg.</a></b></div><div><br></div><div><b>Set Hello New You Shaklee mengandungi, </b></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgs8u_Z-pa0VVR8RR5A35PmemZ9b7aH9IrjTtIpW9XdH1is8yiwWUBl6RwIWAITgVxiOq7MK2ggMPdeaFvRmJpOTR_ENXNxJxr9D71IJN16TuNe8EY599JjYlU3jR6kyIOusgiqmyIXBbsf8f6_VW9xiEh6rfX0n73zf5TgfLQ2_ETS1Yfvp1h6P6r9" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgs8u_Z-pa0VVR8RR5A35PmemZ9b7aH9IrjTtIpW9XdH1is8yiwWUBl6RwIWAITgVxiOq7MK2ggMPdeaFvRmJpOTR_ENXNxJxr9D71IJN16TuNe8EY599JjYlU3jR6kyIOusgiqmyIXBbsf8f6_VW9xiEh6rfX0n73zf5TgfLQ2_ETS1Yfvp1h6P6r9" width="400">
</a>
</div><br></div><div> ●Cinch Shakes </div><div> ●Lecithin </div><div> ●Omega Guard </div><div> ●Herblax</div><div><br></div><div><b>Kelebihan Set Hello New You Shaklee</b></div><div><br></div><div>Antara kelebihan yang anda boleh dapat bila amalkan set ini adalah :</div><div><br></div><div> 1.Menguruskan dan mengekalkan berat badan anda dengan cara yang lebih sihat. </div><div> 2.Mengawal selera makan dan mengurangkan nafsu makan. </div><div> 3.Mengawal paras gula dalam darah untuk mengekalkan tenaga sepanjang hari.</div><div> 4.Mempercepatkan proses pemecahan lemak.</div><div> 5.Membantu proses penyingkiran toksin dari badan. </div><div><br></div><div>Jom erna terangkan lebih lanjut bagaimana Set Hello New You ini membantu anda turunkan berat badan. </div><div><br></div><div><b>CINCH SHAKE </b></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhuR016bvwSZ-DkpjqnhzPN7CZDHaAGw2zIGqg0aXt2sE_-H5bV1LYnzKEMPn6J3l7Xcg2cSlQv5cTgAaE8PwEus3xyyfLy7N4wPbGxGe2lHs4Dd5mcG1NRsKHZGAXv7nv3umwXO1nVXwk8g2UM4uPNFbYfRw8MlymVPAZJrjN-DUxQFTQW62Z3VHn-" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhuR016bvwSZ-DkpjqnhzPN7CZDHaAGw2zIGqg0aXt2sE_-H5bV1LYnzKEMPn6J3l7Xcg2cSlQv5cTgAaE8PwEus3xyyfLy7N4wPbGxGe2lHs4Dd5mcG1NRsKHZGAXv7nv3umwXO1nVXwk8g2UM4uPNFbYfRw8MlymVPAZJrjN-DUxQFTQW62Z3VHn-" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Bantu mengurangkan nafsu makan dan buat kita rasa kenyang lebih lama. Selain itu, ia membantu untuk mengurangkan inci (inch loss) lebih cepat dan juga membantu untuk kempiskan perut.</div><div><br></div><div><div><b>OMEGA GUARD</b> </div></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjg7zPpOmg-AIxpLsZ3DS9T2qTu8c_iEExTHAwvCXLg4bRVTlX4uOxt8CYEZtF-8nDremJfbfI8ricMhYxOah_de2l0ym43jSsOl9KWjPdwLDrQ098ViRFNH6-AmqZryLLKVLZ6b9Zv76R5BBANhvFjIj_3Zalz1ksQAZ9nHLThwRA3lYxmsam_eSIX" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjg7zPpOmg-AIxpLsZ3DS9T2qTu8c_iEExTHAwvCXLg4bRVTlX4uOxt8CYEZtF-8nDremJfbfI8ricMhYxOah_de2l0ym43jSsOl9KWjPdwLDrQ098ViRFNH6-AmqZryLLKVLZ6b9Zv76R5BBANhvFjIj_3Zalz1ksQAZ9nHLThwRA3lYxmsam_eSIX" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Membantu pembakaran lemak dalam organ badan dan mempercepatkan proses penurunan berat badan. Selain itu, ia juga berfungsi untuk menatasi masalah kolesterol.</div><div><br></div><div><b>LECITHIN</b> </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVal-TTt7mrbX74vY-uAenUleaWaZ9IUC86l_jKpg2Bv9ic6MOtp0tdLpTiAJ3hAHPaoLRTr-zEi0xfQ-1yJcCrAu6qld4UAWQB6P0OOFqWV1jCn4eyfyedTPn6d_RQetMSJQfgPFAoQy-iLmrvWA3dYXhwEfbTH9gcibxex0t8L2AQDL57es-NP8y" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjVal-TTt7mrbX74vY-uAenUleaWaZ9IUC86l_jKpg2Bv9ic6MOtp0tdLpTiAJ3hAHPaoLRTr-zEi0xfQ-1yJcCrAu6qld4UAWQB6P0OOFqWV1jCn4eyfyedTPn6d_RQetMSJQfgPFAoQy-iLmrvWA3dYXhwEfbTH9gcibxex0t8L2AQDL57es-NP8y" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Berfungsi sebagai pengemulsi lemak dalam salur darah dan membantu mengurangkan sembelit. Ia juga sangat membantu penyerapan vitamin larut lemak.</div><div><br></div><div><b>HERBLAX</b> </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgz5xjF-ZZ2sw9kCVFrkvvYIHuvRLlruWP5gASGwB24p-Dn0QT2oYRGlBKzKhF1EGBUHybuJb3B4x59ISu2HdMbUAHruO_LTdd9CpamY3fUv3C6Z-wqGkcJ-Gdl4fDHzVnKhVq6-v22y4j4bospBIUx0z751kDt-Cr_HKaF39FfiAWN6-XM5tdPxtu8" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgz5xjF-ZZ2sw9kCVFrkvvYIHuvRLlruWP5gASGwB24p-Dn0QT2oYRGlBKzKhF1EGBUHybuJb3B4x59ISu2HdMbUAHruO_LTdd9CpamY3fUv3C6Z-wqGkcJ-Gdl4fDHzVnKhVq6-v22y4j4bospBIUx0z751kDt-Cr_HKaF39FfiAWN6-XM5tdPxtu8" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Berfungsi untuk membuang lemak dan toksin dari badan, ia juga berfungsi untuk mencuci usus secara lembut dan semulajadi. Keadaan ini menjadikan badan lebih ringan dan cergas.</div><div><br></div><div>Ramai berjaya turunkan berat badan dan dapat berat badan idaman. Ini testimoni sebenar mereka yang berjaya. </div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEivCCEgbk9RmdAEiyy-m7pkEmEYXm6IH1rww3nG8pfnHTAE4CGQ0aGlWwseESzf8Sx5S7HTa9N8UtK8eTQOK9wiVM8zH-XdxXjj5w9JWz1JAvubEKtKl29HDzf4Eh6C0aJmNzsiCxZpyKFl7xNNdKUmVjH2kmA1rQ-t3Gu56eds7fkB8i3U6RFpG_9E" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEivCCEgbk9RmdAEiyy-m7pkEmEYXm6IH1rww3nG8pfnHTAE4CGQ0aGlWwseESzf8Sx5S7HTa9N8UtK8eTQOK9wiVM8zH-XdxXjj5w9JWz1JAvubEKtKl29HDzf4Eh6C0aJmNzsiCxZpyKFl7xNNdKUmVjH2kmA1rQ-t3Gu56eds7fkB8i3U6RFpG_9E" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqo2T_cv8jQ9jCXxmaFXkLN1T4MwmPU65pVN_Sp8BlKOIAIBu25j6Pcx8ik4YTZeUYirE8fXRBs3wfuGjvhRZOzZNM1do6sccsibS1DmJuNePEBewN5wPoNGoQ_JJDaGibo2rX7gD4D0D5uvxqZCY2uNSyyj0ujxsHLYCKkQNSXlz-YMV-nkzuwDx4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqo2T_cv8jQ9jCXxmaFXkLN1T4MwmPU65pVN_Sp8BlKOIAIBu25j6Pcx8ik4YTZeUYirE8fXRBs3wfuGjvhRZOzZNM1do6sccsibS1DmJuNePEBewN5wPoNGoQ_JJDaGibo2rX7gD4D0D5uvxqZCY2uNSyyj0ujxsHLYCKkQNSXlz-YMV-nkzuwDx4" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEimCgeqlJHsjZUfvfl4jhOVf17TzNRCpVdml2rkdxZmzcil9YV5sJkjfUof2PHj1f2IABqDyyK9UBzfB1jSlVqmEEiyWHGv8iiW7Cjuzl3yITyfDJIz_Enzx-uRfso592bnCOFllz9mmU9rYISe8Jgvedg0hF-L3UjW6-5j7qtxLbTX6DoIskUgNpxy" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEimCgeqlJHsjZUfvfl4jhOVf17TzNRCpVdml2rkdxZmzcil9YV5sJkjfUof2PHj1f2IABqDyyK9UBzfB1jSlVqmEEiyWHGv8iiW7Cjuzl3yITyfDJIz_Enzx-uRfso592bnCOFllz9mmU9rYISe8Jgvedg0hF-L3UjW6-5j7qtxLbTX6DoIskUgNpxy" width="400">
</a>
</div><br></div><div><div>Kalau anda nak dapatkan produk Shaklee boleh hubungi erna ya. Insya-Allah erna guide anda dan kongsikan pengalaman erna sendiri berjaya turunkan 9kg berat badan dalam tempoh 12 minggu. Dan berjaya turun berat walaupun sakan beraya. Alhamdulillah...</div><div><br></div><div><div>Jom hubungi erna untuk dapatkan supplement kesihatan, kecantikan korang. Nak join erna bisnes online dari rumah juga? Jom lah. Erna alu alu kan... </div><div><b><br></b></div><div><b><i><a href="http://www.wasap.my/60133357696">Boleh hubungi erna disini</a> 😘💕</i></b></div><div><br></div><div>#NextLevelBlogging</div><div>#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #blogmegashaklee </div><div>#shakleepuchong</div><div>#codpuchong</div><div>#espshaklee</div><div>#vitamincshaklee </div><div>#vivixshaklee </div></div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-226538824140527284.post-88359101645100837382023-05-11T15:37:00.003+08:002023-05-13T21:40:54.035+08:00Tips Enjoy Pergi Open House Hari Raya Tanpa Risau Naik Berat BadanGeng diet Bulan Ramadhan mesti risau berat naik lepas raya. Lepas sakan beraya dikampung, sambung open house raya sana sini pula. Takkan nak tolak jemputan semata-mata sebab risaukan berat badan naik semula. Betul tak? <div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjDxj76zh_YyTx2WSkQao0tmHT-QWthDV4YBQC1Lw_kSbwzvkKcqgukFkadIrRZLzOOFVkL5CXdSq41JCWkAs4_Up-Yo0O6sg5rHW_OVSxjXp6RCPrby-TKpzi0093vOSjDZ5BQaeIubQ4nfrF9UM4UcZygwa2UE5gkcVUNht-EmXnnVzTGt2IQxMKP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjDxj76zh_YyTx2WSkQao0tmHT-QWthDV4YBQC1Lw_kSbwzvkKcqgukFkadIrRZLzOOFVkL5CXdSq41JCWkAs4_Up-Yo0O6sg5rHW_OVSxjXp6RCPrby-TKpzi0093vOSjDZ5BQaeIubQ4nfrF9UM4UcZygwa2UE5gkcVUNht-EmXnnVzTGt2IQxMKP" width="400">
</a>
</div><div><div><br></div><div>Harini erna nak kongsikan tips Enjoy Pergi Open House Hari Raya Tanpa Risau Naik Berat Badan. Sebab setakat dah beraya 3 minggu, pergi open house hari raya sana sini, berat erna tetap maintain. Yeayyy.... </div><div><br></div><div><b>1. Air Masak </b></div><div><br></div><div>Bawa air masak bekalan dari rumah. Tapi kebanyakan open house rumah terbuka hari raya yang erna pergi memang ada sediakan air masak. Tuan rumah pun tahu tetamu tetap akan cari air masak walaupun ada pelbagai pilihan air manis. </div><div><b><br></b></div><div><b>2. 1 Rumah 1 Menu Berat</b></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgp5XDib04F-9cNTqo-x0eq6F8Lf8jvs86rk8rjsewRi7GGjifTnPiNzUBizXAL-XVbPLBYQXz2mCaE4Q3XhLQur7xqWk1AT4M-MrepXg3Om3_CYLUTZ-PE1AiR-Zq71vwLOiSy0EwJ7TgPduBsh1RQqPH-V5vbSSQEHMgCyEd52AGul_fYpm7H7N1_" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgp5XDib04F-9cNTqo-x0eq6F8Lf8jvs86rk8rjsewRi7GGjifTnPiNzUBizXAL-XVbPLBYQXz2mCaE4Q3XhLQur7xqWk1AT4M-MrepXg3Om3_CYLUTZ-PE1AiR-Zq71vwLOiSy0EwJ7TgPduBsh1RQqPH-V5vbSSQEHMgCyEd52AGul_fYpm7H7N1_" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Kalau tuan rumah sediakan 2 3 jenis menu berat. Contoh ada Nasi Tomato, Laksa, Lauk pauk raya contohnya Rendang, Lontong. Pilih hanya satu menu yang paling anda suka dan nak makan. Jangan makan semua menu yang disediakan pula. </div><div><br></div><div><b> 3. Minima pencuci mulut / dessert </b></div><div><br></div><div>Jujurnya Ini Part yang paling mencabar untuk Erna sebagai seorang pencinta desert. Kena kuatkan semangat 2 dessert untuk setiap rumah. Bergantung juga kepada banyak mana rumah yang anda akan pergi. Adjust banyak mana untuk lulus makan.</div><div><b><br></b></div><div><b>4. Sedia perisai musuh lemak jahat. </b><br></div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiz5c22__8zDQcOCSfAWfDqk82qzfF5V1Spi7a3xSPf6MOrESKfwc8lG8KJMI1WNyfKed-0HNgDp0rxOtDxoYRNCZKr0mdoVYSwNEfjsp9axOhpw6eaHIS80nbEo4DraTgsCuqRe17BK8uFuHhXodHbObl13hRGYT69nMOgUbCm2lNVYWtZ3FTcBPhk" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiz5c22__8zDQcOCSfAWfDqk82qzfF5V1Spi7a3xSPf6MOrESKfwc8lG8KJMI1WNyfKed-0HNgDp0rxOtDxoYRNCZKr0mdoVYSwNEfjsp9axOhpw6eaHIS80nbEo4DraTgsCuqRe17BK8uFuHhXodHbObl13hRGYT69nMOgUbCm2lNVYWtZ3FTcBPhk" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Sebelum makan, erna akan makan LECITHIN. Fungsi utama Lecithin adalah sebagai 'pemecah/pencair lemak' ataupun 'fat emulsifier'. Jadi tak risau lemak lemak jahat berkumpul berumah dalam badan kita.</div><div><br></div><div><b>5. Protien Shake Kenyangkan Perut</b></div><div><br></div><div>Dari rumah, minum 300-350ml Protein Shake Shaklee yang sedap. Memang akan kenyang tahan 2jam biasanya. Mampu mengawal nafsu makan bila sampai kat Open House Hari Raya. Wajib tiru aksi ini!</div><div><br></div><div><b>6. Detox</b></div><div><br></div><div>Pastikan malam selepas siangnya dah sakan makan macam-macam, detox. Detox. Detox. Detox. Cuci usus dari segala kekotoran. Erna makan Herblax Shaklee. Esok paginya rasa happy sebab lancar membuang. Kurang rasa bersalah makan. Haha... </div><div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiR2DoWGY37zsqLj4bMIme7Ll4Vtp8vcI_7WZpys5NTB1VAauNjw4twohEzG5QPrCaIZuKPwM13NuE6bHsMLzttSvDSkF6WejREWhOsG7IdDE73uOSXEGPjeJbOQOJjoe9nhDHhtd39R4v6OG4LA8aCDJbvDbVDLtUAIV5Vqt3t4GNa3vRXB7FuNCz_" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiR2DoWGY37zsqLj4bMIme7Ll4Vtp8vcI_7WZpys5NTB1VAauNjw4twohEzG5QPrCaIZuKPwM13NuE6bHsMLzttSvDSkF6WejREWhOsG7IdDE73uOSXEGPjeJbOQOJjoe9nhDHhtd39R4v6OG4LA8aCDJbvDbVDLtUAIV5Vqt3t4GNa3vRXB7FuNCz_" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Inilah antara yang erna amalkan dan erna tetap Enjoy Pergi Open House Hari Raya Tanpa Risau Naik Berat Badan. </div><div><br></div><div>Seronok baca pengalaman kawan-kawan yang bukan islam juga gembira kunjung mengunjungi <a href="http://marynieteka.blogspot.com/2023/05/hari-raya-open-house-2023.html"><b>Open House Hari Raya</b> </a>rakan muslim. </div><div><br></div><div><div>Kalau anda nak dapatkan produk Shaklee boleh hubungi erna ya. Insya-Allah erna guide anda dan kongsikan pengalaman erna sendiri berjaya turunkan 9kg berar badan dalam tempoh 12 minggu. Dan berjaya turun berat walaupun sibuk beraya. Alhamdulillah...</div><div><br></div><div><div>Jom hubungi erna untuk dapatkan supplement kesihatan, kecantikan korang. Nak join erna bisnes online dari rumah juga? Jom lah. Erna alu alu kan... </div><div><b><br></b></div><div><b><i><a href="http://www.wasap.my/60133357696">Boleh hubungi erna disini</a> 😘💕</i></b></div><div><br></div><div>#NextLevelBlogging</div><div>#shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 #blogmegashaklee </div><div>#shakleepuchong</div><div>#codpuchong</div><div>#espshaklee</div><div>#vitamincshaklee </div><div>#vivixshaklee </div></div></div></div></div></div>Erna Nordiana Zamrihttp://www.blogger.com/profile/12585520269779374659noreply@blogger.com0