Hi pembaca blog ummi erna 😊. Kepada yang pertama kali singgah blog erna, terima kasih erna ucapakan sebab sudi singgah blog kuasa kasih sayang erna ni. Kepada yang tidak mengenali erna, erna seorang suri rumah. Mempunyai 5 orang anak. Tiga orang lelaki dan dua orang perempuan. Alhamdulillah dengan izin Allah, ini adalah tahun ke-11 erna bekerja sebagai seorang Suri

Awal Februari 2023 erna ada join satu projek anjuran Upline Master merangkap mentor erna Master Kak Norita dan pengarah projek Master Kak Salwa. Nama projek ni, Projek Blog Mega Shaklee. Sebenarnya dah lama erna ada niat nak mula menulis blog semula selepas lebih 2 tahun erna tinggalkan dunia bloging. Rindu nak menulis. Tiba-tiba Master Norita a.k.a kak n mentor

Bila orang tanya, makan set kurus Shaklee, memang tak perlu diet atau jaga pemakanan dah ke? Tak perlu bersenam?Confirm ke akan kurus bila makan set kurus Shaklee? gerenti turun berat badan? gerenti ada inchloss?Awak perlu faham...berpuluh tahun awak hidup dengan gaya hidup dan corak pemakanan seperti sekarang ini..dengan harapan, bila makan set kurus Shaklee, awak akan dapat bentuk

Intermittent Fasting Bukanlah sesuatu yang asing bagi rakyat Malaysia. Sebenarnya masih ramai yang salah faham mengenai intermittent fasting atau lebih dikenali sebagai IF. Intermittent fasting ni bukanlah satu kumpulan diet macam Atkins, Keto, Diet Kalori. Tetapi ia lebih kepada pengurusan jadual waktu makan yang lebih teratur. Kalau nak turunkan berat badan amat disarankan guna cara ini.  Selain menurunkan