Assalammualaikum & Salam Sejahtera

Pernah tak anda rasa semakin teruk selepas mengambil produk Shaklee? Erna pernah juga terima beberapa maklum balas daripada customer kesan yang mereka dapat selepas 2-3hari pengambilan produk shaklee. Jadi, dalam entry kalini erna berkongsi dengan anda semua apa dimaksudkan dengan healing crisis dan mengapa healing crisis itu berlaku bagi anda yang baru mengamalkan suppelement semulajadi shaklee. Baca entry ini hingga habis ye..

S : Apakah yang dimaksudkan dengan krisis penyembuhan? 

J : Ia merupakan satu proses berterusan dalam badan yang mengambil masa untuk membersih dan membina semula sel-sel badan yang telah rosak akibat radikal bebas. Sebahagian dari proses ini akan mula untuk menyingkirkan toksin yang telah sekian lama terkumpul didalam badan sepanjang hidup. Semasa proses penyingkiran toksin, badan anda akan mengalami tanda atau sintom yang membuatkan rasa tidak selesa, dan ia dipanggil sebagai krisis penyembuhan. Dalam perubatan China, penyembuhan terbaik sentiasa didahului dengan krisis penyembuhan.

S : Mengapakah krisis penyembuhan selalu terjadi selepas mengambil makanan tambahan? 

J : Menurut Professor Yoshio Niwa, seorang pakar dalam nutrisi molekul, apabila kita menambahkan pengambilan nutrien, nutrien itu akan bertindak balas dengan oksigen didalam badan. Dan tindak balas ini akan merangsang organ badan bagi menjalankan proses pembersihan, penyingkiran, menggantikan tisu yang lama dengan tisu yang baru dan lain-lain lagi dengan berkesan. Sebagai contoh, anda akan mengalami ruam pada kulit, lebih banyak pergerakan usus, dan ini merupakan satu tanda bahawa badan sedang menjalani proses menyahtoksin. Bayangkanlah sekiranya badan anda seperti besi paip yang berkarat, dan bila anda meletakkan serbuk anti karat atau pencuci paip, banyak karat yang terhakis akan keluar daripada dinding paip tersebut, dan itu akan menyebabkan anda berasa lebih teruk serta banyak kotoran-kotoran yang terdapat di sekeliling paip itu. Tetapi selepas karat itu disingkirkan, paip tersebut akan menjadi lebih baik dan kembali bersih seperti baru.

S :Adakah krisis penyembuhan petanda yang baik? 

J : Ya. Krisis penyembuhan merupakan satu petanda yang menunjukkan rawatan atau makanan kesihatan yang diambil benar-benar berkesan. Sesetengah orang akan berfikir yang sintom mereka menjadi semakin teruk, tetapi hakikatnya ia adalah proses penyembuhan semulajadi dan ia ternyata petanda yang sangat baik untuk mendapatkan kesan krisis penyembuhan yang sebenar. Umumnya, krisis penyembuhan hanya berlaku kepada orang yang sihat sepertimana daya tahan mereka masih cukup kuat untuk mendapat tindak balas dari perubahan biologikal semasa proses penyembuhan itu berlaku.

S : Adakah setiap orang akan mengalami petanda dan sintom yang sama semasa krisis penyembuhan? 

J : Setiap orang adalah berbeza. Sesetengah individu akan mengalami krisis penyembuhan sebaik sahaja mereka mengambil makanan tambahan dan mereka yang lain hanya akan merasai selepas satu atau dua bulan. Kesannya juga berbeza. Lebih banyak toksin di dalam badan, lebih teruk lagi krisis penyembuhannya.

S : Secara umumnya, berapa lamakah tempoh bagi krisis penyembuhan ini?

J : Ia sebenarnya bergantung kepada keadaan kesihatan individu tersebut. Ia mungkin mengambil masa dalam tempoh 2-3 hari atau mungkin berbulan lamanya.

S : Ramai orang bertambah baik selepas mengambil makanan tambahan, tetapi walaupun saya masih mengambil makanan tambahan, saya masih lagi tidak merasai sebarang perubahan, Mengapa?

J : Secara umumnya, selepas 1-2 bulan pengambilan makanan tambahan, anda sepatutnya telah merasai perbezaannya (contoh tenaga bertambah, pergerakan sistem usus yang lebih baik, dll.) sekiranya tiada sebarang peningkatan, anda berkemungkinan mempunyai masalah seperti:

1. Tidak mengamalkannya setiap hari
2. Tidak mengikut dos yang telah di cadangkan
3. Takut kepada krisis penyembuhan, lalu berhenti dari mengambilnya
4. Pemakanan yang tidak sempurna serta mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat
5. Mengalami penyakit kronik yang memerlukan tempoh yang panjang untuk sembuh
6. Mengalami keadaan yang kronik yang membuat anda hilang keyakinan dalam mana-mana rawatan mahupun makanan tambahan
7. Mengalami masalah emosi
8. Tanda-tanda & Penyebab Krisis Pemulihan

Memahami Krisis Penyembuhan dan Petanda serta Simptom:

Krisis Penyembuhan Penerangan / Penyebab

• Sakit kepala yang melampau tekanan darah tinggi --> Petanda menyahtoksin
• Demam, tidak cukup rehat --> Meningkatkan metabolisma, merangsang fungsi imunisasi badan
• Cirit-birit, meningkatkan pergerakan usus, najis berbau, air kencing berbau --> Petanda bagi menyahtoksin, menghimpunkan bahan buangan dan sisa-sisa dalam usus besar
• Kembung perut --> Sistem penghadaman yang lemah
• Ruam, kulit gatal, kelemumur, keluar lendir --> Fungsi hati yang lemah, usus besar yang tidak sihat dan sistem pembersihan
• Penghasilan lendir seperti selsema,kahak --> Fungsi paru-paru yang lemah, keluar kahak juga adalah petanda bagi menyahtoksin
• Pendarahan hidung --> Mungkin petanda bagi kekurangan darah
• Rasa sakit pada otot dan sendi --> Badan berasid, toksin terkumpul dibahagian yang sakit
• Peningkatan rasa sakit di sebahagian --> Mempercepatkan krisis penyembuhan badan yang bermasalah
• Tidur yang bermasalah atau terlalu aktif --> Sistem saraf yang lemah
• Kitaran haid yang tidak menentu --> Hormon yang tidak seimbang / penyakit buasir / perubahan waktu kitaran haid, kegatalan pada alat sulit, penghasilan lendiran yang banyak
• Lapar, Pening --> Tekanan darah rendah, anaemia
• Loya, sembelit, tersedu --> Sistem hadaman yang lemah, masalah hati
• Edema (membengkak) --> Masalah buah pinggang

Rujukan: Dr. Mary Ruth Swope, Columbia Unversity

Jika anda mengalami simptom seperti di atas, jangan risau kerana ia adalah healing crisis ataupun krisis penyembuhan. Teruskan ambil vitamin secara konsisten mengikut saranan serta amalkan meminum air masak dengan kadar kuantiti yang mencukupi.

Assalammualaikum & Salam Sejahtera 

"Puan erna, kenapa ye kena minum air masak banyak bila makan vitamin shaklee ni? Saya ni susah sikit nak minum air masak"

Itu adalah antara soalan yang sering ditanya oleh customer erna, apabila erna berikan jadual makan vitamin dan tip-tip makan vitamin selepas pembelian.

Sesiapa sahaja yang mengambil supplement Shaklee atau apa sahaja jenis supplement adalah dinasihatkan supaya minum air masak yang banyak, sekurang-kurangnya 3 liter sehari.

Jom kita baca fakta-fakta yang perlu diketahui tentang kaitan air dan supplemen semulajadi Shaklee: 

Supplement semulajadi Shaklee membebaskan toksin dari tubuh, dan memperbaiki sel-sel yang rosak. Air amat diperlukan dalam proses ini, jika tidak anda akan mengalami keadaan yang dinamakan healing crisis.

Pengambilan supplement adalah dalam bentuk concentrated iaitu kandungan yang sangat pekat. Kekurangan air akan menyebabkan darah menjadi pekat. Oleh itu perlu banyak minum air. Umpama mengacau sesudu gula dalam sebiji cawan dan sesenduk gula. Satu senduk gula pasti tidak sesuai dilarutkan dalam sebiji cawan, jadi ia memerlukan bekas yang lebih besar iaitu jag.

Berbeza dengan mengambil vitamin dari sumber organik semulajadi (buah-buahan asli), buah-buahan tidak memerlukan air yang banyak kerana ia sendiri sudah mengandungi air. Tahap kepekatan nutrient dalam sebiji buah jauh lebih rendah dari sebiji pil vitamin. Bayangkan sebiji pil Vita-C 500mg Sustained Released sama dengan 7 biji oren. Berapa banyak air dalam 7 biji oren tu? 

Oleh itu, apabila mengambil supplement Shaklee, takat pengambilan air mestilah ditambah, melebihi kadar biasa. Biasanya erna akan  mencadangkan 3 liter air sehari. 

Bagi yang dah biasa minum air masak dengan banyak, memang tiada masalah. Tapi bagi yang tak biasa atau tak berapa suka nak minum air masak, 3 liter sehari mungkin menjadi sedikit masalah.

Ok, disini erna akan kongsikan sedikit tips bagaimana untuk anda pastikan anda mampu untuk cukupkan syarat 3 liter air masak sehari.

TIPS 1: 

✔ Bangun tidur, sebelum buat apa-apa, minum segelas air masak : 250ml 

✔ Selepas mandi, sembahyang Subuh dan settle apa yang patut, minum segelas air masak, lepas tu baru keluar rumah (pergi kerja atau kelas) : 250ml 

✔ Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 1liter sebelum lunch dan 1liter selepas lunch. Anda ada sekurang-kurangnya 5jam untuk habiskan 1liter sebelum lunch dan 1liter selepas lunch.

✔ Balik kerja atau balik kelas, minum segelas air : 250ml 

✔ Sebelum tidur, minum segelas air masak : 250ml 

** Jika anda bekerja atau belajar atau mungkin suri rumah sekalipun, anda boleh sediakan tumbler yang size 1liter ataupaun tumble yang 1.5liter. 

TIPS 2: 

✔ Minum 1-2 gelas air masak sebaik bangun tidur. Minum air masak dipagi hari dapat membantu sistem pelawasan tubuh, menyegarkan dan menjadikan wajah kelihatan berseri.

✔ Minum 1 gelas air masak satu jam sebelum tidur.

✔ Ambil supplemen/vitamin bersama 2 gelas air.

✔ Minum 1 gelas air setengah jam sebelum makan. Ia dapat membantu mengelakkan makan secara berlebihan dan seterusnya dapat membantu bagi yang ingin menguruskan badan.

✔ Minum 1 gelas air selepas ke tandas.

✔ Minum 1-2 gelas air sebelum dan selepas direct feed atau mengepam susu.

✔ Letakkan sebotol air masak ditepi katil untuk memudahkan minum air apabila terjaga di waktu malam, terutama bagi ibu-ibu menyusu.

✔ Pastikan air masak sentiasa dibawa di dalam botol apabila anda bergerak or on journey. Jadi bila-bila masa saja boleh minum.

✔ Minum air masak apabila terasa laparatau haus tetapi belum sampai waktu makan lagi.

✔ Sukat pengambilan air secara detail. Kadang-kala kita rasa seperti sudah minum banyak air tetapi sebenarnya belum pun sampai 3 liter.

✔ Alhamdulillah, jika anda ikut tips di atas, maka anda berjaya cukup kan minum air masak 3liter sehari. 

#credit

Mudah kan? Itu tidak termasuk air masak yang kita minum masa makan supplemen. Siapa yang rasa susah nak cukupkan 3 liter sehari, boleh cuba tips yang di kongsikan ini ye. 

Mula-mula mungkin tak biasa, tapi bila dah jadi rutin, semuanya rasa mudah. Sedar-sedar dah minum 3liter air masak ni sehari.

Ini contoh tumbler erna. Tumbler ni 1.5liter

PIC ini dari entry RESEPI AIR LONGAN KERING untuk perbanyakkan susu ibu

Assalammualaikum & Salam Sejahtera

Sana-sini orang bercerita tentang ESP Shaklee. Kalau buka facebook, penuh wall orang bercerita tentang produk Shaklee yang mendapat tempat di hati ramai pengguna. Selain itu, kita juga dengan mudah boleh jumpa banyak pengedar Shaklee yang akan sarankan agar minum ESP Shaklee. Semua pun ESP Shaklee. Best kan? Apa yang best sangat sampaikan kebanyakkan Set Shaklee pun ada ESP Shaklee? KENAPA ESP SHAKLEE JADI PILIHAN RAMAI? <---- KLIK LINK

Jadi, harini erna ingin berkongsi satu lagi testimoni yang di perolehi daripada pengguna yang berpuas hati dengan ESP Shaklee selepas mengamalkan minum ESP Shaklee selama sebulan mengikut saranan serta panduan minum ESP dengan betul. 

Jika anda mengalami masalah kulit muka berjerawat, ada masalah warna kulit muka tidak sekata, ada masalah kulit muka kusam, ada masalah kulit muka berminyak, mudah merasa letih dan ada masalah gastrik, tidak rugi kiranya anda mendapatkan ESP Shaklee sekarang juga. Cepat-cepat order ESP Shaklee daripada erna. Erna jual ESP Shaklee dengan harga sungguh istimewa. 100% harga penjimatan untuk anda dan sebotol ESP Shaklee 850gram boleh bertahan lebih kurang 2bulan. Banyak keistimewaan ESP Shaklee ni. Antaranya..

ANDA NAK BELI PRODUK SHAKLEE DENGAN HARGA AHLI? HARGA SANGAT ISTIMEWA UNTUK ANDA! HUBUNGI SAYA;

Jika anda berdekatan dengan Shaklee HQ di Empire Tower atau lain-lain branch, boleh gunakan ID erna 908806 untuk membeli vitamin-vitamin Shaklee dengan harga ahli. Jimat sangat!

Assalammualaikum & Salam Sejahtera

Harini terpanggil nak berkongsi satu isu yang menjadi kegusaran ramai ibu. Sedar atau tidak, ramai juga sebenarnya ibu yang masih menyusukan anak..telah hamil. Ada yang hamil ketika usia anak belum sampai 1tahun. Malah jangan terkejut, ada juga di antara ibu yang hamil semula ketika anak masih belum pun mencecah usia 6bulan. Jadi, apa yang ingin erna kongsikan dalam entry kalini adalah berkaitan Mengandung dan Menyusukan. 

Assalammualaikum & Salam Sejahtera

Sekarang iman sedang bermain-main di rumah nenek. Maka, laju-laju erna mengambil kesempatan ini untuk update blog. Tak terluah rasa rindu erna nak update blog. Draf je dah ada lebih daripada 15draf. Yela..asalkan tengah mula nak update je, iman dah tarik-tarik baju ummi. Asalkan erna dah menaip perenggan pertama, iman nak nenen, nak itu, nak ini, iman pun nak update blog juga. Makin mencabar bila anak makin membesar ni. Masa anak baby, cabaran lain. Bila anak makin membesar bijak, lain pula cabarannya. Bertabahlah sebagai seorang ummi yang hebat!

Harini 7/12/2013 usia iman genap 1tahun 8bulan 7hari bersamaan dengan 20bulan. Bermakna lagi 4bulan sahaja erna nak lengkap menyusukan iman 2tahun. Ya Allah, syukur..setakat hari ini..belum pernah lagi erna beli susu formula untuk iman. Semoga rezeki air susu ini sentiasa ada hingga genap usia iman 2 tahun nanti. Bila iman dah 2 tahun, cabaran lagi besar. Cabaran nak wean off ataupun nak putuskan penyusuan. Actualy erna memang tak ada plan pun nak stop kan iman menyusu. Kalau boleh nak susu kan iman selama mana yang boleh dan selagi iman nak. Sekarang pun, dah kurang menyusu dan tak lah kerap. Cuma, tidur malam memang tak boleh kalau tak ada ummi. Tido malam nak nenen ^__^

Perkembangan terkini anak syurga erna ni, iman dah banyak....cakap. Macam-macam dia cakap. Kalau tanya "siapa marah iman?" iman akan jawab "ibu". Bila ummi tanya "siapa pukul iman?" iman jawab.."ibu". Bila ummi tanya, "siapa sayang iman?" iman akan jawab.."ibu". hehe semua pun ibu. Sedangkan erna memang tahu tak ada orang lain yang marah-marah iman selain ummi. Ummi ni je yang garang bukan main. Haih la ummi ni...tak patut pun nak marah iman lagi sekarang ni. Tapi, iman faham kalau ummi marah. Terharu bila erna tengah marah, iman akan..."mi mi ammi..muuaahhh (sambil buat flying kiss)" cair hati ummi!

Iman sangat suka main pinggan mangkuk periuk jug senduk. Huwaaaaa dia bukak sendiri kabinet dapur ambil semua peralatan masak. Memang erna tak letak yang kaca-kaca di bahagian bawah. Pernah erna belikan iman mainan masak-masak tapi dia prefer yang betul. Kalau erna masak, iman mesti duduk kat dapur juga. Siap mintak dukung masa ummi masak. Bahaya memang bahaya kan? Tapi, erna tetap berhati-hati juga. Kadang tu, erna biarkan iman tarik-tarik baju erna kalau erna tengah menumis atau menggoreng. Risau juga kalau terpercik minyak ke apa kan. Cadangan terbaru ibu, pergi kedai RM2 belikan iman barang-barang masak plastik yang original. Asingkan mainan iman dan peralatan memasak erna. Ok, masuk list belikan iman periuk belanga ^___^

Owh ye, masa 22hb November 2013 yang lepas..masa bufday erna, iman jatuh sakit. Last iman sakit pada bulan April 2013. Kiranya lebih daripada 6bulan iman tak sakit. Syukur alhamdulillah..antibodi kuat. Jadi, kami suami isteri redha masa iman jatuh sakit haritu. Redha sebab iman bukan jenis budak yang selalu jatuh sakit. Selesema tak. Batuk tak. Demam tak. Selepas 6bulan baru demam haritu. Tinggi juga suhu 38 39 38 39. Erna sentiasa lap lap setiap pelipat pada badan iman. Ke klinik, doktor cakap tak ada apa-apa yang kronik. Cuma demam jadi on off sebab demam virus.

Bila masuk hari ketiga demam, erna bawa iman terus ke Hospital Serdang. Erna ada perasan macam pernafasan iman lemah sikit. Tapi, sampai hospital doktor cakap..paru-paru semua clear. Tak ada masalah. Cuma ada kahak sikit terkumpul di bahagian laluan ke tekak. Sebab tu nampak iman macam susah bernafas. Doktor ada buat x-ray dan ambil darah. Subhannallah...anak ummi tak meragam. Doktor puji-puji iman baik sebab tak meraung-raung pun masa kena cucuk ambil darah. Erna pula yang rasa sayu hati bila doktor puji-puji cakap iman sangat baik. Doktor cakap, kalau semua budak macam iman..datang selalu pun tak apa. Kena cucuk tak nangis meraung. Ada juga iman nangis. Tapi, nangis biasa-biasa. Bila teringat saat iman dicucuk, hati rasa tersentap. Tapi sentiasa amin kata-kata Doktor bertiga yang merawat iman masa tu. "adik tak takut doktor cucuk ambil darah..adik jadi doktor ni nanti.." tersentuh hati ummi.

Jom layan beberapa keping gambar iman kesayangan ummi dan babah..

InsyaAllah ada kelapangan nanti erna update lagi ye. Syukur...dapat update entry ini ^__^

Assalammualaikum & Salam Sejahtera

Assalammualaikum & Salam Sejahtera

“ dan apabila manusia disentuh oleh suatu bahaya, mereka menyeru tuhannya dengan kembali bertaubat kepadaNya. Kemudian apabila tuhan memberikan kepada mereka sedikit rahmatNya, tiba-tiba sebahagian mereka mempersekutukan Tuhannya.” Ar-Rum:33

Mudah-mudahan kita tidak tergolong dalam kalangan mereka yang lupa dalam mengingati Allah ketika susah dan melalaikan Allah ketika senang. Amin 

Assalammualaikum & Salam Sejahtera

Dalam entry kali ini, erna ingin berkongsi mengenai satu lagi produk Shaklee yang juga mendapat permintaan yang tinggi sebab ia juga merupakan satu keperluan utama pada tubuh. Produk yang erna maksudkan adalah Zinc Complex. Jom kita kenali apa itu Zink dan apa pula kelebihan Zinc Complex Shaklee? 

APA itu ZINC?

Zink adalah nutrien yang diperlukan untuk kekal sihat. Zink didapati dalam sel-sel di seluruh badan. Ia membantu sistem imun melawan menyerang bakteria dan virus . Badan juga memerlukan zink untuk membuat protein dan DNA , bahan genetik dalam semua sel-sel. Semasa mengandung, bayi, kanak-kanak dan, badan memerlukan zink untuk membesar dan berkembang dengan betul. Zink juga membantu luka sembuh dan adalah penting untuk deria rasa dan bau.

Ramai yang tak perasan kepentingan zink untuk kesihatan sperma dan kesuburan. Badan kita tidak menghasilkan zink. Jadi kita kena dapatkan zink dari sumber makanan atau daripada makanan tambahan.

Siapa Perlukan Zinc Complex Shaklee?

1. Wanita Mengandung dan Menyusu

2. Orang yang baru menjalani pembedahan, gastrousus seperti pembedahan berat badan, atau yang mempunyai gangguan pencernaan , seperti ulser kolitis atau penyakit Crohn . Syarat-syarat ini kedua-duanya boleh mengurangkan jumlah zink yang diserap oleh badan dan meningkatkan jumlah yang hilang dalam air kencing .

3. Vegetarian kerana mereka tidak makan daging, yang merupakan satu sumber yang baik zink. Juga, kacang dan bijirin mereka biasanya makan mempunyai sebatian yang menyimpan zink daripada diserap sepenuhnya oleh badan. Atas sebab ini, vegetarian mungkin perlu makan zink sebanyak 50% lebih daripada jumlah yang disyorkan.

4. Bayi yang menyusu lama kerana susu ibu tidak mempunyai zink yang cukup untuk bayi yang berumur lebih 6 bulan. Makanan yang mempunyai zink seperti daging puri adalah disarankan.

5-Alcoholics kerana minuman beralkohol mengurangkan jumlah zink yang badan menyerap dan meningkatkan jumlah yang hilang dalam air kencing.

Orang yang mempunyai penyakit sel sabit

KEBAIKAN Zinc Complex Shaklee

✔  Meningkatkan sistem imun - membantu pengeluaran kelenjar thymus yang mengeluarkan T-cells untuk menentang cancer dan menghalang infection penyakit.

✔ Diabetis - membantu pengeluaran insulin dan mengekalkan fungsi insulin

✔ Kanser prostat - pengambilan zinc dapat mengurangkan pembengkakan prostat sebanyak 70%

✔ Ovulasi wanita - wanita memerlukan zinc untuk ovulasi. Zinc juga membantu pengucupan uterus membantu mengembalikan daya ketahanannya

✔ Memperbaiki radang kulit - Pengambilan zinc dapat memperbaiki radang kulit seperti akne dan jerawat

✔ Jerawat - Zinc bertindak dengan mengawal selia jumpah testosteron dalam badan yang memainkan peranan dominan dalam menyebabkan jerawat. Zinc juga menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat

✔ Kelesuan kronik

✔ Mengekalkan deria bau - Mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif

✔ Kemampuan seks lelaki - zinc yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga dan meninggikan kiraan sperma

✔ Gugur rambut / botak - zinc mengaktifkan 200 jenis enzim dan meransang regenerasi sel. Ini dapat memelihara pertumbuhan dan perkembangan sel

✔ Membentuk kolagen - Zinc membantu pembentukan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kuku, kulit dan organ.

✔ Penyembuhan luka yang cepat - zinc mempercepatkan pemulihan luka luar dan dalam dan memperbaiki alergy

✔ Rabun malam

KESAN KEKURANGAN ZINC?

- Ia menyebabkan

- pertumbuhan perlahan dalam bayi dan kanak-kanak,

- perkembangan seksual lambat di kalangan remaja dan mati pucuk di kalangan lelaki.

- rambut gugur,

- cirit-birit ,

- mata dan kulit luka dan

- hilang selera makan.

- Kehilangan berat badan,

- masalah dengan penyembuhan luka,

- keupayaan untuk rasa makanan, dan

- tahap kecerdasan yang rendah juga boleh berlaku.