----------- Ini nota yang erna ambil dari entry lepas untuk rujukan kita bersama.

Dalam entry ni, erna nak berkongsi dengan bakal ibu, ibu-ibu dan juga nota untuk simpanan erna sendiri untuk masa hadapan mengenai pengenalan solid food kepada baby yang berumur 6bulan keatas. Nota ni nota mudah faham untuk erna. harap mudah juga untuk ibu-ibu semua.

Kenapa 6bulan keatas baru start bagi solid food? Kenapa bukan 4-5bulan? Sebabnya..ibu-ibu harus menyusui baby mereka dengan susu ibu sekurang-kurangnya hingga berusia 6bulan dan tidak dicampurkan dengan sebarang makanan lain. Termasuklah air masak. Tidak perlu air masak tu ye..

Alhamdulillah, Taqwa adalah baby susu ummi sepenuhnya hingga berusia 6bulan++ . Kalau ikut kata ibu-ibu otai dalam susu ibu, dah dapat Diploma Penyusuan. InsyaAllah erna nak teruskan penyusuan untuk Taqwa hingga Taqwa berusia 2tahun. Kalau lebih lagi, alhamdulillah...

1. Baby yang baru diperkenalkan dengan solid food, cukup sekadar makan sekali sehari. Nanti kalau dah biasa dengan solid food, boleh la bagi makan 2-3kali sehari. Mengikut pengalaman sendiri, awal pengenalan makanan kepada Iman dulu pun, Iman hanya makan sekali je sehari. Macam taqwa ni..erna bagi taqwa makan dalam pukul 12-2 anggaran dalam masa tu la erna akan bagi taqwa makan.

2. Jangan paksa baby makan banyak-banyak. Kali pertama bagi taqwa makan, alhamdulillah..taqwa makan. Tapi bukanlah banyak pun. Lagipun puree pertama erna buat macam tercair sikit. Kesian anak ummi. Tercair pulak dah ummi buat puree tu. hihihi. Hari kedua dan seterusnya, taqwa memang makan sikit je. Sebiji buah tu boleh makan 3x 4x.

3. Mula beri anak makan dengan makanan yang sangat lembut. Maksud erna, bermula dengan puree. Erna memang tak plan untuk terus beri taqwa makan bubur nasi. Langkah yang sama erna ambil macam iman dulu. Mulakan dengan puree buah-buahan. So, erna memang sediakan puree untuk taqwa. Plan erna memang dari awal, bermula dengan beri puree buah. Next, nak kenalkan taqwa dengan puree sayuran pula. Inipun taqwa tak berapa nak makan. Sikit je makan. Tapi ok la..inilah pengenalan untuk Taqwa. Next, baru nak campurkan buah dan sayur.

4. 4day rule. Ini pulak rule yang memang erna guna pakai dan semua ibu boleh guna cara ini. 4day rule ni, kita akan bagi baby makan ikut menu yang sama ikut selang 4hari. Contoh, hari isnin bagi baby makan puree pisang hingga khamis. Jika tiada masalah penghadaman dan tak naik apa-apa alergi, maknanya baby anda ok dan sesuai dengan makanan yang anda beri. Jumaat, boleh bertukar kepada menu yang baru =) Tapi taqwa untuk step ni erna bagi dalam 3hari je. So far alhamdulillah..semuanya ok.

5. Pelbagai jenis buah kita boleh beri pada baby kita. Tapi jangan bagi buah yang berasid tau. Contohnya buah oren. Walaupun oren tu manis, sangat tak sesuai untuk baby. Ini plan puree buah untuk kesayangan erna, Taqwa Ammara; =)

- Puree Lie

- Puree Pisang

- Puree Pear

- Puree Betik

- Puree Avocado

Untuk puree sayur pulak, erna plan bagi; Jangan beri sayuran yang berangin atau sejuk ye. Kesian baby tau..

- Puree Labu

- Puree Kentang

- Puree Carrot

- Puree Sweet Potato

Kalau dah jemu dan ketandusan idea, erna akan campur je buah dan sayuran dalam satu hidangan untuk Taqwa.

6. Digalakkan campurkan puree yang kita buat dengan susu ibu. Sebab rasa susu ibu masih kekal dalam hidangan dan baby takkan rasa terlalu pelik dengan makanan baru yang diterima. Susu ibu kan perisa yang sedap dan selamat untuk baby kita.

7. Tekstur makanan untuk baby yang baru mula makan ni, biarlah halus mulus. Macam mana nak tau halus, kita try angkat makanan tu dengan sudu dan jika puree mengalir jatuh dari sudu, itu tandanya puree cukup halus mulus dan sesuai untuk baby makan.

Baby Foods Charts