REVIEW SET KEHAMILAN SHAKLEE

Lama dah erna perap cerita ni. Risau kalau makin lama perap, lupa semuanya nanti. Lagipun dalam semua perkara, erna berusaha untuk bersikap adil kepada semua anak-anak. Memandangkan dari kehamilan pertama, kedua dan alhamdulillah kini masuk kandungan ketiga, erna tak anak ada satu moment pun terlepas daripada dikongsikan dalam blog ini sebagai kenang-kenangan.

Bagaimana boleh hamil anak ketiga?

Pengalaman erna menyusukan dua orang anak tanpa susu formula, buatkan erna tidak didatangi haid bulanan normal seperti wanita lain. Kami suami isteri merancang secara semulajadi tanpa makan apa-apa pil perancang. Bila usia Taqwa Ammara melepasi 1tahun 6bulan, tiba-tiba erna didatangi haid dan haid yang datang tu selama 7hari. Masa iman dulu pun sama, selepas usia iman 1thn 6bulan, erna mula amalkan makan GLA Complex. Baru nak masuk 2botol GLA Complex erna makan, terus erna mula datang period dan mudah merancang untuk dapatkan next baby iaitu Taqwa. Bila dah datang haid tanpa makan apa-apa ubatan untuk kes baby ketiga ni, erna tahu yang badan erna mula nak kembalikan hormon normal yang asal sebab usia taqwa pun dah menghampiri 2tahun.  

Intro je tu. Panjang betul intro. hahaha...ok, ok . Teruskan pembacaan dibawah...

So, untuk kehamilan ketiga ini...selepas erna didatangi haid 7hari, masa tu usia Taqwa 1tahun 6bulan, Erna mula fikir cara nak kembalikan haid normal. Senang untuk kami merancang. Tapi dalam masa sama...kami suami isteri sepakat, jika ada baby ketiga...kami ok. Tidak menolak dan tidak terlalu terdesak.

Dalam usaha mengenal pasti tarikh kesuburan dan nak kembalikan kitaran haid normal, dalam to do list erna adalah seperti berikut;

• Mula amalkan GLA Complex
• Teruskan konsisten B Complex
• Pantau tahap kesuburan badan menggunakan OPK (Ovulation Predicted Kits)

Kepada kawan-kawan yang dalam planing nak dapatkan baby dan nak pantau hari kesuburan, erna sarankan korang semua klik link erna share tu. Harga sangat berpatutan dan kualiti barang pun the best! Lebih-lebih lagi untuk anda-anda wanita yang ada masalah kitaran haid tak normal macam erna. Memang sangat recommended pakai OPK ni untuk proses pemantauan tarikh kesuburan. Beli kat farmasi mahal tau. Kina jual harga murah dan memang berpatutan sangat.

Sebelum sampai parcel yang erna beli dari kina, erna ada test sendiri upt yang beli kat farmasi. Result -ve. Masa tu baru sangat lewat period dalam 1-2hari je. Dipendekkan cerita, dapat je OPK dan UPT yang erna beli daripada kina, erna pun mula 'ngetest' guna OPK. Syok dan layan sangat bila guna OPK tu. hahaha...mentang-mentang murah. Sehari berkali-kali erna test guna OPK. Rasanya lebih 3-4kali sehari erna guna OPK yang beli dari kina. 

Hari-hari erna spam kina dengan gambar OPK erna, Kesian kina. Sory kina..Sebabnya...erna pelik. Sepanjang erna celup OPK, memanjang result terang dua dua line. OPK ni beza ye kawan-kawan dengan UPT. Jika UPT, walaupun salah satu line tu samar-samar, kita boleh kategorikan sebagai sah hamil. OPK ni pula kena dua-dua line terang barulah kita betul subur. Jika plan nak dapatkan baby, so bolehlah bersama suami masa OPK test tu terang benderang. Jika planing belum nak ada baby, maka elakkan daripada bersama time OPK test tu hasilmya line terang benderang 2line. Kalau salah satu terang, consider belum subur lagi. Tu yang erna confuse tu. Terang sepanjang masa...3hari berturut-turut erna check OPK, terang je resultnya.

Masuk hari ke-4 test, erna saja tak test guna OPK. Erna terus test UPT. 

tup tup resultnya .........................................

OPK yang erna dok ngetest selama 3hari, Memanjang terang. Tu konpius tu

UPT test pun berkali-kali. hahaha hobi suka tets banyak-banyak kali.

Haaaaa itulah al kisah permulaan bagaimana boleh hamil anak ke-3. =)

Lepas je didatangi haid secara semulajadi selama 7hari, selepas hampir 2tahun tak datang haid, terus lekat baby ketiga Hafiz dan Erna. Alhamdulillah....rezeki kami sekeluarga. Tak sempat nak makan GLA Complex. Terus kena on Set Kehamilan Shaklee. hihihi..

Kehamilan Ketiga - Trimester 1

Trimester 1 untuk kehamilan ketiga, jauh berbeza juga dengan kandungan pertama dan kandungan kedua. Kandungan kalini, erna ada juga alahan. Tapi bukanlah muntah atau pening kepala. Erna jadi letih lesu, nak baring dan loya tekak menjelang malam. Pagi dan siang hari, alhamdulillah...sihat bertenaga. Menjelang malam, mulalah erna rasa kurang bersemangat. Rasa tak sedap tekak. Cuma masih terkawal keadaan tu. Taklah nak muntah ke apa. Alhamdulillah...sikit-sikit je alahan. Perut pun macam dah nampak buncit walaupun belum masuk 12minggu. Ummi gemok

Semestinya semua ibu yang hamil ingin berikan yang terbaik kepada anak yang di kandungkan. Samalah juga dengan erna. Kehamilan kalini, erna rasa beruntung sebab erna telah mengenali Shaklee dan setiap hari erna tak akan lalai untuk pastikan pengambilan nutrien penting untuk badan diambil dengan konsisten. Jika wanita tidak hamil pun memerlukan makanan tambahan ataupun supplement, inikan pula jika anda adalah wanita hamil. Extra nutrien dan zat yang di perlukan oleh anda. Lagi-lagi erna ibu hamil dan dalam masa yang sama, erna masih menyusukan Taqwa yang mana di awal kehamilan erna, usia Taqwa lebih kurang 1tahun 7bulan. Berganda nutrien serta zat erna perlukan untuk memastikan kami betiga tidak kekurangan zat. Tuff kan? ^__^

Sama seperti kandungan kedua (Taqwa), erna dari awal dah amalkan makan Set Kehamilan Shaklee. Sebenarnya, kalau tak mengandung pun..erna memang pengamal secara konsisten Set Penyusuan Shaklee. Vitamin dalam Set Penyusuan dan vitamin dalam Set Kehamilan tidaklah ketara sangat bezanya. Jadi, tak adalah erna rasa terbeban pun makan vitamin kehamilan ni.

Tips Mudah Hamil 

Doakan kehamilan erna yang berbaki lebih kurang 2bulan je lagi ini sentiasa selamat, dipermudahkan dan sentiasa dalam lindungan Allah. Amin

Assalammualaikum & Salam Sejahtera

Entry kalini ada hubung kait dengan entry yang lepas. Entry lepas, erna ada kongsikan mengenai Bagaimana Cara Mengira Kitaran Haid dengan betul. So, entry kali ini kita pergi lebih jauh lagi di mana..adalah penting juga untuk seorang wanita tahu bilakah hari subur untuk diri mereka sendiri. Mengapa penting kita tahu bila hari subur kita? Erna pasti ramai pasangan yang baru kahwin ataupun yang telah lama inginkan anak..tapi dalam masa yang sama anda adalah pasangan suami isteri hujung minggu. Mungkin juga faktor kerja dan jarak menyebabkan anda dan suami jarang berjumpa. Jadi, adalah sangat penting untuk anda tahu bilakah tarikh subuh anda.

Wanita akan melepaskan telur ataupun dalam bahasa sains adalah Ovum. Dimana telur wanita ini akan di senyawakan oleh sperma. Setiap bulan, hanya 1 telur (Ovum) sahaja yang di lepaskan daripada kilang dan jangka hayat untuk telur ini hanyalah 24jam. Oleh sebab itu adalah sangat penting untuk kita mengetahui bilakah telur kita di lepaskan daripada kilang (Ovari) kita. Apabila kita tahu bila masa telur di lepaskan, kita akan bersedia bilakah masa yang paling sesuai dan paling tepat untuk kita bersama suami.

Sperma yang di keluarkan daripada suami kita pula boleh hidup selama 72jam dalam rahim kita. Bermakna di sini..adalah lebih sesuai untuk kita bersama dengan suami sebelum proses ovulasi ataupun lebih jelasnya disini adalah lebih elok bersama dengan suami sebelum tiba masa dan saatnya telur (Ovum) kita di lepaskan. Kenapa di galakkan bersama dengan suami sebelum waktu ovulasi? Kerana, sperma memerlukan masa untuk berenang beramai-ramai dengan gembiranya menuju ke rahim kita ^___^

Sebaik sahaja ovulasi terjada pada kita, seperti yang ada beritahu di perenggan atas..proses Ovulasi adalah proses pelepasan Ovum a.k.a telur wanita daripada Ovari (kilang telur wanita). Hormon progestrone akan terhasil untuk menyokong proses ovulasi tersebut. Tempoh ini selalunya antara 10-14 hari. Selepas tempoh itu, hormon tersebut akan turun dengan mendadak dan kita akan haid. Ketika hormon ini menurun, lapisan darah yang melekat dan menebal pada dinding akan gugur sebagai darah haid dan disini bermulah kitaran baru haid kita.  

Jadi, bagaimana mengira hari subur kita sebenarnya?

Seperti yang erna ada beritahu di perenggan atas..anggaran fasa selepas ovulasi adalah 10-14hari. Biasanya jika anda tidak pasti berapa lama fasa anda..anda boleh ambil kira sebagai 14hari. Ovulasi berlaku 14hari sebelum haid.

Jom kita cuba buat kira-kira sebagai contoh;

1. Jika kitaran haid anda adalah 30hari, maka Ovulasi anda adalah pada hari ke-16 kitaran haid anda. (30hari - 14hari)

2. Jika kitaran haid anda adalah 28 hari, waktu subur andalah pada hari ke-14 kitaran haid (28hari - 14hari)

3. Jika kitaran haid anda adalah 23hari, waktu subur anda adalah padda hari ke-9 kitaran haid anda.

Yang penting, anda tahu kitaran haid dan tolakkan 14 daripada total kitaran haid anda. Apa itu kitaran haid dan bagaimana mengenal pasti kitaran haid, boleh rujuk entry sebelum ini ye..

PENTING!! Bilakah waktu yang sesuai untuk bersama sebenarnya?

Sedia maklum, sperma boleh hidup selama 72 jam (max) dalam rahim kita. Jadi, di sarankan untuk anda bersama suami 2hari sebelum proses ovulasi dan 2 hari selepas proses ovulasi. Dimana, selepas sperma di lepaskan ke dalam tubuh tubuh isteri, sperma hidup selama 72jam sebelum bertemu dengan ovum yang di lepaskan. Jadi, ini sebagai salah satu langkah berjaga-jaga untuk ovum bertemu sperma..ingat ye..bersama 2 hari sebelum dan 2 hari selepas telur (Ovum) di lepaskan.

Contoh masa yang sesuai untuk bersama;

Jika anda ovulate pada hari ke-14, bersiap sedialah bersama dengan suami anda bermula hari ke-12 sehingga ke-16. Jika anda ovulate pada hari ke-9, silalah bersama dengan suami anda bermula hari ke-7 sehingga ke-11.

Erna harap penerangan erna ni membantu anda untuk kenal pasti tarikh serta hari yang sesuai bersama suami jika anda dalam proses ingin mendapatkan anak. Semoga berjaya!

INFO MENGENAI GLA COMPLEX KLIK LINK INI

 

Jika anda ingin menikmati harga penjimatan potongan harga (diskaun) sehingga 20%, anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee. Keahlian RM65 sahaja seumur hidup dan anda berpeluang menikmati lebih banyak keistimewaan lain selepas mendaftar sebagai ahli nanti.