Hi pembaca blog ummi erna 😊. Kepada yang pertama kali singgah blog erna, terima kasih erna ucapakan sebab sudi singgah blog kuasa kasih sayang erna ni. 

Kepada yang tidak mengenali erna, erna seorang suri rumah. Mempunyai 5 orang anak. Tiga orang lelaki dan dua orang perempuan. Alhamdulillah dengan izin Allah, ini adalah tahun ke-11 erna bekerja sebagai seorang Suri bisnes.

Pernah dengar Suri bisnes?

Nama glamour nya working at home mom. 😎

Selama 11 tahun memegang jawatan Suri bisnes, erna menjalankan tanggungjawab memberi khidmat kepada anak dan suami. Menguruskan hal-hal rumahtangga sama seperti suri rumah lain. Apa yang membezakan seorang Suri bisnes seperti erna dan surirumah lain adalah, disamping berkhidmat kepada keluarga, erna juga menjalankan bisnes yang beroperasi sepenuhnya hanya dari rumah.

Erna sendiri tidak pernah terfikir akan menjadi seorang Suri bisnes sepenuh masa seperti sekarang. 11 tahun lepas, erna mencari suplemen vitamin untuk kecergasan badan, kesihatan, kecantikan dan membantu erna tambah susu badan sebab masa itu masih menyusukan anak sulung erna, Abang Iman (11tahun).

Dengan pembelian set lengkap penyusuan tahun 2013, melayakkan erna dapat percuma keahlian. Erna berkongsi manfaat dan kesan baik yang erna dapat selepas makan vitamin shaklee. Secara tidak langsung, erna menerima banyak tempahan vitamin daripada orang sekeliling erna. Kebetulan Erna baru sahaja berhenti kerja. Dipendekkan cerita, atas restu suami, erna buat keputusan untuk bisnes dari rumah sambil jaga iman.

    1. Seorang surirumah biasanya merasa rendah diri. Merasakan diri tiada value jika dibandingkan dengan kawan-kawan lain yang bekerjaya. Tetapi ianya sangat berbeza bila anda berada dalam Komuniti Bisnes Shaklee. Bercampur dengan pelbagai latarbelakang kerjaya rakan bisnes. Ada doktor, engineer, guru dan lain-lain kerjaya profesional. Tetapi semuanya boleh bergaul mesra seperti keluarga. Boleh bekerjasama antara satu sama lain. 

Workshop bersama saintis Malaysia Dr. Redza di Tabung Haji Hotel, Kelana Jaya. 

    2.Seorang surirumah seperti erna yang 24 jam / 7 menghadap kerja rumah dan menguruskan anak-anak, kadangkala boleh mengakibatkan bebanan perasaan amat tinggi. Tetapi bila berada dalam Komuniti bisnes Shaklee, segala perasaan dan tindakan dapat dikawal kerana sesama kami juga, dam team kami juga ada ramai Suri Rumah. Disitu kami dapat bertukar-tukar cerita. Mendapat pandangan nasihat dan motivasi. Tidaklah rasa terbeban sendiri bila ada tempat untuk berkongsi cerita suka duka seorang Suri bisnes. Sesungguhnya menguruskan keluarga memberi khidmat kepada keluarga dan dalam masa yang sama bisnes bukanlah satu perkara yang mudah tetapi dapat diharungi dengan rasional bersama komuniti bisnes Shaklee yang best. 

    3.Bila seorang surirumah dah join Komuniti bisnes Shaklee yang sangat best ini, surirumah juga berpeluang untuk join event serta training secara bersemuka. Samaada dianjurkan oleh pihak company ataupun team Master masing-masing. Dalam event tersebut surirumah bolehlah berpakaian cantik-cantik mengikut tema yang ditetapkan. Jadi walaupun anda seorang surirumah tetaplah anda berpeluang join event event besar, bersiap cantik-cantik dan bersosial.

Erna Menghadiri Business Leader National Conference 

    4.Dalam komuniti bisnes Shaklee yang best ini anda akan dapat pelbagai ilmu daripada company ataupun Master. Ilmu marketing, ilmu close sales, ilmu urus kewangan, ilmu bina diri, ilmu nutrisi berkaitan kesihatan dan pemakanan serta kecantikan. Paling berharga adalah ilmu marketing langit. Mendekatkan diri dengan Allah. Pendek kata tak sempat nak rasa tepu walaupun anda seorang surirumah. Sebab terlalu banyak training yang disediakan. Larat tak larat je la nak join. Tak dapat join kelas secara offline. Kelas online dari rumah pun ada. 

Class online dari rumah melalui aplikasi Zoom. 

    5.Jangan tak tahu komuniti bisnes Shaklee sangat best sebab seorang surirumah juga berpeluang meraih sejumlah pendapatan bulanan luar jangka. Pendapatan bulanan ada yang mencecah 5 angka sebulan. Dengan pendapatan bulanan seorang surirumah banyak perkara yang boleh digunakan untuk membantu suami, beri duit kepada ibuayah, bahagiakan anak-anak dengan duit pendapatan sendiri walaupun seorang surirumah dan mempunyai pendapatan sendiri ia adalah sesuatu yang luar biasa. 

    6.Me time. Seorang surirumah juga semestinya mengimpikan ruang masa bersendirian. Bersama Community bisnes Shaklee yang best ini, anda berpeluang untuk ber me time dengan rakan bisnes anda. Setiap tahun, pihak company ada menyediakan trip percutian mewah ke destinasi pelancongan yang menarik. Trip mewah ini ditaja sepenuhnya oleh pihak company tanpa perlu mengeluarkan apa-apa bayaran. Erna sendiri pernah join trip mewah Shaklee menaiki cruise. Percutian penginapan di Hotel 5 bintang. Ke Bangkok. Langkawi. Penang. Pakej menunaikan Umrah termasuk melancong ke Istanbul pada musim sejuk.

Ayah bersama Master Haji Roslan dalam trip Umrah Shaklee. 

Diatas Star Cruise Shaklee Incentive Trip

    7.Modal untuk join Komuniti bisnes Shaklee yang best adalah sangat rendah lebih-lebih lagi company selalu buat promosi istimewa khas kepada new user. Pembelian dengan nilai tertentu, melayakkan anda dapat daftar sebagai ahli secara percuma. Di sini suri rumah bolehlah memanfaatkan percuma keahlian untuk memulakan bisnes dari rumah. Erna sendiri di awal pembabitan dalam bisnes Shaklee, keahlian erna juga secara percuma. Jika nak bayar yuran keahlian, serendah RM65 sahaja. Tiada yuran terselindung dan tidak perlu pembayaran tahunan. Cukuplah menjadi pengguna produk Shaklee dan anda layak untuk terus menikmati pelbagai keistimewaan sebagai seorang ahli Shaklee.

    8.Menjadi sebahagian daripada Komuniti bisnes Shaklee yang sangat best ini, anda juga sebagai seorang surirumah layak untuk membuat pembelian kereta mahupun rumah hanya dengan menggunakan penyata pembayaran komisyen / bonus bulanan. Laku digunakan untuk berurusan dengan pihak bank. Seronok kan seorang surirumah, suri bisnes yang hanya bekerja dari rumah sambil memberi khidmat kepada keluarga mampu memiliki kereta dan rumah idaman sendiri. MasyaAllah.

    9.Walaupun anda seorang surirumah jangan pernah rasa takut untuk join Komuniti bisnes Shaklee yang sangat best ini. Sebab group kami mempunyai support sistem yang sangat kukuh dan kuat. Antara support system yang terbaru Kami terima daripada upline Master kami adalah Projek Blog Mega Shaklee 1.0 dan 2.0. Melalui program ini kami dijaga rapi dan mendapat perhatian sepenuhnya daripada upline Master. Walaupun anda tidak kenal sesiapa diantara kami, tetapi percayalah anda tidak akan pernah bersendirian. 

Apa yang Erna kongsikan disini hanyalah serba sedikit sebab Erna nak jemput anda join Komuniti bisnes Shaklee yang sangat best ini bersama erna. Insyaallah anda tidak akan menyesal. 

Jika anda berminat anda boleh hubungi erna. Erna menerima sesiapa sahaja. Tidak kira samaada anda seorang surirumah, pelajar, ataupun sedang bekerja dan berhasrat mencari pendapatan sampingan bersama Komuniti Bisnes Shaklee.

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

#blogmegashaklee

#shakleePuchong 

Awal Februari 2023 erna ada join satu projek anjuran Upline Master merangkap mentor erna Master Kak Norita dan pengarah projek Master Kak Salwa. Nama projek ni, Projek Blog Mega Shaklee. 

Sebenarnya dah lama erna ada niat nak mula menulis blog semula selepas lebih 2 tahun erna tinggalkan dunia bloging. Rindu nak menulis. Tiba-tiba Master Norita a.k.a kak n mentor business Shaklee Erna umumkan pasal Projek Blog Mega Shaklee Euphoria. Bagai orang mengantuk disorongkan bantal. Semangat betullah bila ada projek ni. Mungkin in turning point takdir Allah untuk Erna mula menulis dengan serius macam dulu. Insya-Allah. 

Alhamdulillah. Projek Blog Mega Shaklee 1.0 dah pun selesai. Projek berlangsung selama 2 minggu. Ya betul. 2 minggu sahaja. Sebab tu erna maklumkan pada team erna yang projek ni santai. Senang nak follow. As long as you ada keinginan nak maju, you akan sahut cabaran. Task pun mudah. 2 minggu, 2 entry. Simple. Erna ikhlas dan bersungguh ajak team erna semua join projek ni. 2 entry yang erna hasilkan sepanjang Projek Blog Mega Shaklee 1.0 ialah, 

    1. Cara Mulakan Intermittent Fasting 

    2.Set Kurus Shaklee Hello New You 

Hadiah yang disediakan pun bukan biasa-biasa ya. Semua hot item! Hadiah mahal-mahal. Total hadiah mencecah puluhan ribu ringgit ditaja oleh Master Kak n secara personal. Ya Allah semoga dikurniakan rezeki berlipat kali ganda untuk penaja Projek Blog Mega Shaklee 1.0 😘

25 pemenang Vivix

25 pemenang Collagen

25 pemenang Nutriferon

Apa yang best dan pemurahnya master kami, semua peserta yang join Projek Blog Mega Shaklee seramai 222 orang tetap akan menang pelbagai vitamin hadiah dari upline master kak n Norita Idris. Terima kasih kak n 😘😘😘 Tiada seorang pun yang terkecuali untuk dapat hadiah. Semua layak menang hadiah walaupun tidak tersenarai dalam penerima hadiah seperti diatas. 

Dan....... yang lebih teruja. Syukur Alhamdulillah dalam 222 orang peserta, Allah izin erna jadi salah seorang penenang dapat hadiah Collagen yang berharga RM298. 😭😘 

Untuk task akhir erna push diri erna siapkan secepat yang boleh. Tak ada pilihan. Esoknya pukul 9 pagi last boleh submit. Malam tu juga erna stay up siapkan task akhir. Bila anak-anak semua dah tidur. Barulah erna mula menulis blog. Lebih kurang 3.30pagi erna submit task akhir. Pukul3.45 tidur. 6.30pagi esoknya dah bangun macam biasa uruskan anak-anak sekolah. 

Allah Maha Baik. Rezeki erna menang Collagen Powder Shaklee. Rasa macam Allah faham apa dalam hati dan keinginan nak teruskan makan Collagen. Allah bagi free. Sedih terharu. Baik sangat Allah. 😭

Work under pressure. Haa gitu katanya. 😁 Mana tak pressure. Kami diberikan sparring partner untuk bekerjasama. Erna kena cepat2 siapkan task sebab selagi erna tak publish entry erna, partner erna tak boleh publish entry dia. Tapi pada Erna ini adalah pressure yang sihat. Mengajar kami para leader Shaklee tetap semangat terus bergerak walaupun dalam situasi dan keadaan tertekan. 

Memandangkan projek ini anjuran group besar Euphoria under Master Norita, jadi kami perlu bekerjasama dengan new partner. Sparring partner dari group lain yang tak pernah kenal pun sebelum ini. Melalui Projek Blog Mega Shaklee ini secara tidak langsung kami bekerja dengan partner yang baru.

Apa yang lebih bernilai pada Erna melalui Projek Blog Mega Shaklee ini banyak ilmu Seo yang  dipelajari. Kalau sebelum ini menulis suka-suka tanpa sebarang ilmu Seo. Tapi melalui projek ini bukan sahaja melalui teori pembelajaran tetapi kami boleh terus aplikasikan melalui task yang diberikan. Tu yang berharga sangat tu. 

Teruja masing-masing bila Master Kak n maklumkan yang akan ada Projek Blog Mega Shaklee 2.0 pula. Erna pun jujurnya memang berharap sangat ada Projek Blog Mega 2.0 Sebabnya melalui projek macam ni kami yang dah lama tak menulis blog, blog dah bersawang, berlumba-lumba update blog bersungguh-sungguh. 

Personally pendapat erna, hadiah hanyalah sebagai tambahan sahaja. Tetapi value utama yang erna dapat bila Projek Blog Mega Shaklee 2.0 diakan adalah secara tidak langsung erna kembali bersemangat update blog. Dan erna seronok bergerak secara berkumpulan beramai-ramai macam sekarang ni.

Harapan Erna melalui projek ini, objektif utama kami semua yang join projek ini tercapai Wave Shaklee akan meledak luar biasa insya-allah.

Nak dapatkan produk Shaklee boleh hubungi Erna dan sudilah kiranya kenalkan kawan-kawan atau saudara yang mencari-cari produk Shaklee dengan Erna. Ingat Shaklee, Ingat Erna. 😊

#blogmegashaklee

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

#shakleePuchong 

Bila orang tanya, makan set kurus Shaklee, memang tak perlu diet atau jaga pemakanan dah ke? Tak perlu bersenam?

Confirm ke akan kurus bila makan set kurus Shaklee? gerenti turun berat badan? gerenti ada inchloss?

Awak perlu faham...berpuluh tahun awak hidup dengan gaya hidup dan corak pemakanan seperti sekarang ini..dengan harapan, bila makan set kurus Shaklee, awak akan dapat bentuk badan dan berat badan idaman? 

Set Kurus Shaklee bukanlah satu magik. Bukan juga ubat kurus. Kita perlu realistik. Mustahil awak dapat menurunkan berat badan dan memiliki bentuk badan Idaman dengan hanya makan Set Kurus Shaklee tanpa menambah baik gaya hidup dan corak pemakanan awak. 

Tapi awak jangan risau, dengan Set Kurus Shaklee Hello New You, awak akan rasa enjoy dan tidak terbeban langsung sepanjang proses diet. 

Kerana Set Kurus Shaklee Hello New You ini menekankan kepadatan dan keperluan nutrisi badan yang seimbang secara berterusan sepanjang diet. 

    ●Tiada pemanis tiruan

    ●Tiada pewarna tiruan

    ●Tiada pengawetan tiruan

    ●Rendah Glisemik

    ●Tanpa gluten

    ●Non GMO 

Jadi jangan ragu-ragu lagi. Awak perlu pilih Set Kurus Shaklee Hello New You sebab ia dibangunkan dan disokong oleh para saintis. Program ini diformulasikan khas untuk awak yang nak kuruskan badan dan dapat berat idaman. Apa yang lebih penting ialah ia menekankan keperluan nutrisi. 

Nak kesan lebih cepat bila makan Set Kurus Shaklee Hello New You? 

Kalau nak kesan lebih Power, erna sarankan awak buat diet Intermittent Fasting IF (awak boleh rujuk disini) + konsisten makan Set Kurus Shaklee Hello New You. 

Diet yang tidak cukup nutrisi akan menyebabkan awak lebih mudah rasa letih dan lemah sepanjang hari. Selain itu muka akan kelihatan kusam. Kuku mudah patah dan rambut kering bercabang. 

Selain daripada itu, pengambilan Set Kurus Shaklee Hello New You diformulasi khas untuk mengelakan daripada berlakunya diet yo-yo. Ia berkait rapat dengan cycle lengkap penurunan berat. Kitaran tersebut adalah pembakaran (Vivix, Omega, Lecithin), detoks atau nyah toksin dan kotoran yang memudaratkan fungsi badan (Herb-Lax, Vivix) serta pembentukan semula otot sihat (Cinch Shake).

✔️ Bakar 👉🏻 Proses pecahkan lemak 

✔️ Buang 👉🏻Proses detox / Nyahtoksin

✔️ Bina 👉🏻 Proses membina kembali oto sihat

Untuk bacaan lebih lanjut mengenai konsep atau komponen Set Kurus Shaklee, cara pengambilan Set Kurus Shaklee, boleh juga rujuk disini. 

ITEM DALAM HELLO NEW YOU SET 

✔️ Lecithin 

👉🏻 pecah lemak degil dibawah kulit

👉🏻 baik untuk kuatkan daya ingatan

👉🏻 baik untuk hati

✔️ Omega

👉🏻 bakar lemak dalam organ

👉🏻 bantu stabilkan kolestral

👉🏻 baik untuk jantung, darah tinggi

✔️ Herblax

👉🏻 buang toksin dalam badan

👉🏻 mencuci usus secara semulajadi

👉🏻 melawaskan dan bantu masalah sembelit

✔️ Cinch

👉🏻 Meal replacement 180kcal untuk setiap hidangan. 

👉🏻 Indeks glisemik 22 sahaja 

👉🏻 leucine bantu bina otot

👉🏻 protein yang mengenyangkan

👉🏻 multivitamin untuk badan

VIVIX - Vivix Shaklee ini bersifat anti radang, anti diabetic, antioksidan dan anti angiogennesis kerana kandungan Polifenol dan Resveratrol di dalam Vivix. Bagusnya pengambilan satu sudu teh sehari Vivix dapat mengurangkan rasa craving pada makanan manis. Selain ia juga membantu mengelakkan protien AGE terbentuk.

Erna kongsikan testimoni mereka yang berjaya turunkan berat badan dan berjaya mendapat bentuk badan idaman. 

Proses menurunkan berat badan dan mendapatkan inci badan yang diidamkan selama ini bukanlah suatu perkara yang m] ustahil. Beri peluang kepada diri anda untuk merealisasikan bentuk badan idaman anda dengan mengamalkan Set Kurus Shaklee Hello New You. Hubungi Erna sekarang dan Erna bersedia untuk memberikan konsultasi terbaik. Insya-allah..

Intermittent Fasting Bukanlah sesuatu yang asing bagi rakyat Malaysia. Sebenarnya masih ramai yang salah faham mengenai intermittent fasting atau lebih dikenali sebagai IF. Intermittent fasting ni bukanlah satu kumpulan diet macam Atkins, Keto, Diet Kalori. Tetapi ia lebih kepada pengurusan jadual waktu makan yang lebih teratur. Kalau nak turunkan berat badan amat disarankan guna cara ini. 

Selain menurunkan berat badan, banyak lagi manfaat Jika anda memilih pemakanan secara intermittent fasting IF. Anda boleh rujuk gambar dibawah.. 

Erna pernah buat Intermittent Fasting secara serius lebih kurang sebulan ke dua bulan. Tak rasa terbeban pun bila buat IF sebab Erna makan semua makanan macam biasa. Termasuklah fast food dan dessert. Tapi in moderate portion lah. Walaupun makan macam biasa, erna tetap jaga waktu pemakanan mengikut window fasting yang erna sendiri dah set kan. 

Erna biasa follow time window fasting yang ini. Perut erna selesa yang ini. Mari teruskan pembacaan... 

Okeylah..dalam Entri kali ini Erna nak cerita secara santai dalam bahasa yang paling mudah faham untuk anda yang berhasrat nak mulakan intermittent fasting dan tak pernah buat IF. Tapi kan..sebenarnya intermittent fasting ni bukanlah sesuatu yang sukar bagi orang Islam sebab kita telah dilatih berpuasa sejak kecil dibulan Ramadhan. 

Intermittent fasting adalah satu cara diet (pemakanan) mengikut waktu yang ditetapkan. Ada jadual penggiliran waktu makan (window fasting) dan waktu dilarang makan (open window) 

Intermittent Fsting Untuk Pemula (Begginer) 

Bagi seorang pemula intermittent fasting bolehlah buat dalam nisbah 12 : 12 iaitu 12 jam berpuasa close window dan 12 jam lagi boleh makan seperti biasa open window. 

Selepas anda dah selesa berpuasa 12 : 12 dengan intermittent fasting anda boleh mula menambah waktu kepada 16 : 8. Iaitu 16jam berpuasa dan 8jam makan. Seterusnya Boleh tambahkan lagi waktu puasa kepada 18 : 6, 20 : 4,  23 : 1. 

Sebaiknya melakukan senaman dan aktiviti yang mengeluarkan peluh. Tumpukan kepada senaman yang berkaitan stamina dan cardio.

Tiada menu yang ditetapkan untuk anda yang ingin mulakan intermittent fasting. Sebab tu ramai yang enjoy dengan pemilihan diet intermittent fasting ni. Tetapi untuk dapatkan hasil yang lebih baik,  adalah disarankan untuk makan makanan yang sihat (real food) dengan portion yang betul iaitu suku-suku separuh. Separuh sayur, suku protein, suku karbo. Elak makan junk food. Usaha cut sugar atau minima pengambilan gula. Kawal garam dan perasa. All in moderate way. 

Dalam waktu window fasting iaitu waktu berpuasa kita boleh minum teh kosong atau kopi kosong tanpa gula untuk mengelakkan rasa lapar.

Tips lain jika lapar masa Intermittent Fasting ialah anda perlu minum air kosong dan sibukkan diri dengan pelbagai kerja. Lama kelamaan otak akan terima signal yang perut sebenarnya bukan lapar.

Jika anda masih tidak yakin untuk memulakan intermittent fasting, anda boleh baca satu kajian yang berkaitan intermittent fasting yang sampai dapat nobel prize tau. Memang Kita semua patut buat intermittent fasting IF sekarang. Jadikan ia gaya hidup kita. 

Jika ada sebarang pertanyaan boleh komen insya-allah nanti erna akan reply. Kita jumpa next entry erna akan kongsikan perjalanan IF erna. Jaga diri ya!