Semalam erna dah selamat pun jumpa Dr.Raja untuk check up 36week. Pagi-pagi semangat dah bersiap. Siapkan Taqwa dan iman juga. Lepas hantar iman ke sekolah, terus erna bawa Taqwa ke hospital. Selalu erna pergi check up dalam pukul11 gitu. Kalini belum pukul9 erna dah terpacak kat hospital. Nampak tak punya tak sabar dan sebenarnya lebih kepada berdebar.

Mujur awal pagi erna pergi dan orang masih tak ramai. Dalam 10minit je erna menunggu luar bilik doktor, dah dipanggil masuk. Tak sempat sarapan apa-apa pun lagi. Ingatkan kalau sampai tu giliran dah banyak nak ajar taqwa sarapan pagi dulu di cafe hospital. 

Ok, masuk je bilik Dr. Raja, terus Dr. suruh baring atas katil nak scan baby dan nak tengok baby sihat ke tak. Selak je baju Dr. raja cakap lagi..."besarnya yang....perut awak.." Sambil tu tangan doktor tangah memicit gel untuk scan tu. Terus letak kat bahagian bawah perut. Dan.......

berdebarnyaaaaaa erna ni rasa. Hasilnya lepas Dr. Raja letak je alat scan atas perut erna,......................

"Baiknya baby...bagus-bagus, dah ok ni. Last scan breech kan? Ni dah ok ni. Kepala kat sini dah"

Allah.......

Perasaan tu tak tahu nak cakap macam mana. Mujur dalam bilik Dr.Raja, atas katil Dr.Raja. Kalau lah masa tu atas katil kat rumah, mesti erna dah melompat bangun kegembiaraan. Syukur Alhamdulillah....

Lagi, Dr. Raja cakap..."ingatkan baby dah 3kg. Baby comel je. Perut mak ni besar ni..."

Tersenyum-senyum Dr. masa cakap tu dan erna pun memang mengakui la apa yang Dr. cakap. Perut erna memang besar. Tak pernah lagi orang yang tengok perut erna cakap perut erna kecik. Memang besar melampau-lampau.

Terkini, pada usia baby 36minggu, berat baby adalah 2.5kg. Comel je kan size baby? Rasanya akan lahir nanti berat lebih kurang abang iman je nanti. Iman dulu lahir 2.85kg So, erna memang rasa berat baby akan lebih kurang abang iman je.

Berat badan ummi???

Muahahahaha.....terharu tau masa naik penimbang semalam. Naik 0.5gram sahaja daripada check up sebelumnya. So, terkini berat ummi adalah 79KG. **sihat betul ummi 

Kedudukan baby erna memang di side kanan. Jadi, posisi tidur terbaik adalah tidur menghadap kiri. Sebabnya tak nak himpit baby dan nanti baby rasa tak selesa pula. Bila tak selesa takutlah kalau-kalau baby berpusing ke tempat lain pula.

Jadi erna nak kongsi dengan pembaca semula apa yang erna buat dalam usaha nak pusingkan baby dalam kedudukan baby songsang pada usia baby 34minggu - 36minggu.

1. Senaman Knee to Cheest Position

Erna memang ikut saranan Dr. Raja untuk buat senaman ni. Biasa orang cakap sujud. Tapi, pesan Dr. Raja kena letakkan bantal dibahagian lutut kita supaya kedudukan punggung tu lebih menonggeng. Kalau sujud dalam solat biasa tu, tak cukup menonggeng tinggi. Erna letak dalam 2-3lapisan bantal di bahagian lutut.. Jadi posisi punggung tu memang lebih ternaik tinggi lah. Tu yang anak-anak suka sangat kalau ternampak erna senam macam ni.

Saranan Dr. Raja dalam 5-10minit. Jika tak mampu, buat 2-3minit pun ok. Erna awal-awal buat kejap je. Kurang dari 5minit. Tapi bila dah selalu buat, kita dah dapat tune keselesaan tu macam mana. Alhamdulillah makin lama erna boleh stay menonggeng tu lebih lama tanpa rasa pening dan krem kaki.Nak lebih selesa, bahagian kepala tu letaklah sikit bantal nipis.

Senaman ni erna WAJIB buat dalam 2minggu selepas last check up. Owh sebelum terlupa, pesan Dr.Raja boleh buat bila-bila masa yang kita suka. Tapi...paling elok dan digalakkan waktu bangun dari tdur. Erna buat sehari 3-4x juga senaman ni. Ada kelapangan je erna terus buat.

2. Letak Ais atas perut 

Aktiviti ni erna buat sekali je. Tapi memang betul terasa pergerakan anak. Erna ambil ais kiub dan masukkan dalam kain. Kemudian letakkan di bahagian atas perut. Erna terasa keras-keras kat bahagian atas perut. Erna bukanlah letak je. Tapi macam tuam-tuam kan. Bergelodak perut. Sebab baby tak selesa terasa sejuk baby kat dalam.

3. Bercakap-cakap dengan baby

Ini memang aktiviti wajib setiap hari tak kira masa. Erna selalu cakap pada baby pusing ke jalan dan laluan yang betul. Sambil usap perut, erna selawat nabi dan mohon doa pada Allah.

4. Solat Hajat mohon dari Allah

Segala yang berlaku atas muka bumi ini adalah kehendak Nya. Alam rahim juga dalam kekuasaan Allah. Jadi, sepenuh hati memohon agar dilancarkan dan dipermudahkan segalanya sehingga kelahiran bayi ini nanti.

Sekarang, hati erna pun dah rasa lega. Boleh mula fikir tentang mendobi baju baby i. Siapkan beg hospital erna dan baby. Excited!

Apapun segalanya boleh berlaku dengan izin dari Allah. Kita hanyalah hamba dan manusia biasa yang kita boleh lakukan tanda kesunggunhan kita 

Terima kasih sahabat dan kenalan yang sudi baca entry ini. 

Terima kasih sahabat dan kenalan yang tidak putus mendoakan keselamatan, kemudahan perjalanan kehamilan kalini erna dan baby i.

InshaAllah...kita jumpa next entry =)

Assalammualaikum...selamat petang.

Entry santai sementara Taqwa tidur, iman pula ummi bagi upah tengok cartoon kat hp ummi. Kesian abang harini seharian ummi tak bagi tengok tv. Tak bagi tengok cartoon. Tadi dia main-main lego, main puzzle, main barbie dengan Taqwa. Ni dah petang-petang ni barulah erna bagi iman tengok cartoon.

Cerita santai ni, sajalah kan kongsi juga dalam blog. Esok-esok kemudian hari baca semula cerita macam ni mesti tergelak sendiri. Ini pun dari tadi kalau teringat mimpi malam tadi, tersenyum-senyum sendiri. Lepas tu call suami yang sedang bertugas, call ibu yang nun jauh di Labuan sekarang ni, hahaha tergelak lagi.

Ok, apa yang lawak sangat tu kan?

Esok erna ada check up dengan Dr.Raja. Erna harap baby dah berada dikedudukan yang betul Walaupun bila pegang-pegang perut ni kat bahagian atas masih terasa keras-keras. Tak tahulah itu kerasa kepala ke, keras punggung baby ke. Allah...berdebar sangat rasa hati ni.

Tapi, kawan-kawan yang pernah menjalani ceaser (operation) cakap ok je czer. Tak ada apa yang nak ditakutkan pun. Bukan lah sakit melampau-lampau macam orang selalu cakap. Tapi, iyelah...erna tak pernah lalui kan? Debaran dihati tu tetap terasa.

Apapun esok jumpa Dr. Raja akan tahulah kondisi dan keadaan baby dalam perut ummi ni nanti. Last check up semuanya ok. So, doktor bagi masa sampai 39minggu kemudian barulah plan macam mana.

Baby...baby sayang ummi. Ummi hari-hari cakap kat baby....pusinglah kepala. Pusinglah sayang kepada kedudukan yang betul. Babah pun hari-hari cakap dengan baby. Kan? 

Apapun baby...ummi doa yang baik-baik je untuk kita berdua. Semoga baby selalu selamat dalam kandungan ummi dan dipermudahkan urusan ummi melahirkan baby ummi ni nanti.

Doakan ye kawan-kawan yang sama-sama baca entry ni.

Siapa tahu, asbab doa kalian...Allah perkenan doa agar baby erna berpusing kepada kedudukan normal dan mudah lahirkan baby secara normal.

Kesian sangat baby i ummi. Kesian sebab sepanjang kandungkan adik baby i dah masuk 34minggu ni, baru 1 post sahaja ummi bersembang pasal adik baby i. Harap bila adik baby i dah besar nanti, dah pandai membaca dan baca blog ummi, jangan la baby i rasa ummi ni ambil mudah segala kenangan sepanjang baby i dalam perut ummi. Kiranya ini post kedua ummi cerita pasal baby i.

Sejujurnya sekarang ni ummi betul-betul sibuk dan terikat dengan jadual yang sangat padat. Abang Iman 4tahun 6bulan, Kak Ngah Taqwa 2tahun 1bulan, kemudian hamilkan baby i pula 34minggu. Fuh..baca pun seram. hahaha...apapun alhamdulillah. Kurniaan Allah. Bila erna mengadu penat pada suami, suami selalu ingatkan yang orang lain semua sibuk-sibuk nak anak, sibuk-sibuk nak tambah anak, sibuk-sibuk mencari pelbagai jalan dan cara nak dapatkan anak. Janganlah sekali-kali kami ni sebagai ibubapa merungut kepenatan jaga anak. Terus istighfar dan ucap alhamdulillah syukur untuk nikmat Allah.

Ok, kalau baca tajuk pun dah tahu agaknya apa isi post kalini. Last week erna ada pergi check up baby i di Columbia Asia Puchong. Seperti biasa rutin bulanan sepanjang mengandungkan anak kedua dan ketiga ni, erna memang buat full check up dengan Dr. Raja. Dr. Raja ni positif sangat orangnya. Sentiasa cantik, kemas dan cool. I Like! Pernah sekali erna tak sihat 2 3 hari sebelum check up dengan Dr. Raja dan memang sehari sebelum erna check up tu erna sangat kurang minum air masak. So, bila buat urine test tu, bacaan protien erna bacaan tak cantik. Cuak la juga kan. Sementara tunggu turn nak jumpa Dr. Raja, sempat la erna google bacaan result urine test erna. Tapi, bila masuk je jumpa Dr. Raja hati yang gundah gulana tu terus rasa...cool down. Sebab Dr. Raja punya explaination sangatlah memuaskan hati dan menenangkan hati erna ni. Bukan apa-apa sebab badan dehidrasi je rupanya. Alhamdulillah...

Eh dah melalut. Itu cerita check up last month. Bukan last week. Tapi tak apalah ye baby, ummi sekalikan cerita. aci tak ? hehehe...

Ok, untuk last week punya check up...kandungan erna dah mencecah 34 minggu. Macam biasa, rutin check up, sampai je hospital..daftar dan akan buat urine test. Alhamdulillah semua ok. Masuk je bilik Dr. Raja, tengok Dr. Raja senyum rasa seronok je...baring atas katil nak scan baby,

"Wow besar perut u yang....baby besar ke mommy besar ni? Meh kita check..." hihihi sambil gelak-gelak Dr. Raja, erna dan nurse yang ada dalam bilik Dr.

Bila Dr. Raja cekup perut. (alamak macam mana ye nak explain? Dr. Raja macam nak grab anak kat perut lah gitu..)

"Owh...tak besar lah. Kosong ni. Lemak mommy ni..size baby ok je ni. Tak penuh sampai tepi ni.." 

sambil Dr. Raja cekup perut erna, macam kepung baby gitu pakai 2 tangan Dr. kiranya bukan penuh 100% baby yang buat perut tu nampak besar sangat. 

Sempatlah erna bagitau Dr. yang erna rasa gerakkan baby kuat sangat dibahagian kanan. Bahagian kiri memang tak ada rasa apa. Rasa kosong je. Bila Dr. Raja letak je scan tu kan perut erna, terus Dr. cakap...

"oooloooo baby, kenapa tak pusing ni baby...."

erna ni mulanya ingatkan maksud 'baby tak pusing' tu baby tak bagi snap muka. Rupanya...kepala baby masih di kedudukan atas.

Baby i bukanlah kepala betul-betul kat atas, kiranya baby macam menyengit sikit. Kepala baby ada di area bawah nenen kanan gitu. Tapi, lepas Dr. teruskan scan, Dr. cakap jangan risau. Potensi untuk pusing tu ada. Sebabnya kedudukan uri, jumlah air ketuban dan size baby semuanya normal. Peluang nak berpusing kepala ke bawah tu ada. Peluang untuk baby masuk laluan betul tu ada. Huh.....lega la ummi ni bila doktor cakap macam tu. Berat baby pada usia 33minggu , 2.3kg

Dr. cakap lagi, Dr. bagi peluang baby pusing sampai 39 minggu. 

Jika sampai 39 minggu baby masih tak pusing, Dr. sarankan plan untuk keluarkan baby secara pembedahan yang dirancang, sebab tak nak nanti risiko melahirkan baby keluar kaki dulu. 

Mulalah ummi panik. Panik dengar operation. Hahaha....Tapi masih besar harapan ummi agar baby i berpusing ke kedudukan yang betul. Amin....

Haaa...lagi satu, kalini Dr. siap bagi tips lagi senaman yang boleh erna buat dan kiranya salah satu usaha untuk pusingkan baby i kepada kedudukan normal. Dr. pesan buat awal pagi sebab masa tu pundi kencing penuh. Dan double kan kedudukan bantal supaya punggung lebih tinggi dari kedudukan sujud. Sejak dari jumpa Dr. memang erna amalkan. Erna niat usaha dan selebihnya serah kepada yang ESA.

Lebih kurang macam gambar diatas lah yang erna buat hari-hari bangun dari tidur. Tapi paling tak syok...kalau erna bangun, iman dan taqwa pun dah bangun. Mulalah erna tak senang nak buat senaman ni. Sebabnya 2 budak bijak tu akan kudakan ummi. Katanya naik kuda ummi. huwaaaa.....stress ummi tau. Jadi, kalau nak buat menonggeng tonggeng ni kena la pastikan 2 budak bijak kat rumah ni tak bangun tidur lagi.

Bila selak-selak kenangan lama, catatan lama dalam blog ni, rupa-rupanya....kak ngah taqwa dulu pun masih menyongsang masa check up 33 minggu. Alhamdulillah check up seterusnya masa 35 minggu tu kak ngah taqwa dah masuk laluan yang betul. Allah.....lega sangat hati ni bila baca entry lepas. Rasa macam masih ada harapan ni untuk baby i juga ikut macam kak ngah taqwa. Berpusing ke kedudukan yang betul dan tidak menyongsang.

Terima kasih kepada semua kawan-kawan di Facebook yang mendoakan kesejahteraan ummi dan baby i. Tak lupa juga kepada yang share petua, share doa, dan macam-macam lagi. Semoga urusan kalian semua juga di permudahkan Allah.

"Baby i, walaupun awak bayi ketiga yang duduk dalam rahim ummi, kasih sayang ummi tak pernah sikit pun kurang. Excited ummi dan babah tetap sama. Babah? selalu je babah cakap-cakap dengan baby i kan? Lagi best...abang dan kak ngah pun selalu cium-cium. Tapi kalau sesekali tu baby i rasa terpenyek ke terhimpit ke, maaf lah. Sebab abang dan kak ngah tu kalau dah bergurau, tak ingat dalam perut ummi ada baby. Semoga baki lebih kurang 1 bulan ni, Allah terus lindungi baby i dalam kandungan ummi. Semoga lahir baby i nanti, baby i sihat sejahtera, sempurna sifat dan elok rupa paras mu wahai anak. Ummi hari-hari makan vitamin tak pernah lupa. Baby i baby shaklee ummi =)..baby i pusing ok. Dengar cakap ummi selalu. Ummi selalu doa, kehadiran baby i dalam keluarga kecil kita ni akan membuahkan lebih banyak lagi rasa cinta yang semakin kuat antara ummi dan babah. I Love You baby...."

Ini supplement yang erna amalkan sepanjang mengandungkan babyT. Berminat? Boleh KLIK GAMBARuntuk dapatkan INFO LANJUT

Doakan kehamilan erna yang berbaki lebih kurang 1 bulan je lagi ini sentiasa selamat, dipermudahkan dan sentiasa dalam lindungan Allah. Amin

REVIEW SET KEHAMILAN SHAKLEE

Lama dah erna perap cerita ni. Risau kalau makin lama perap, lupa semuanya nanti. Lagipun dalam semua perkara, erna berusaha untuk bersikap adil kepada semua anak-anak. Memandangkan dari kehamilan pertama, kedua dan alhamdulillah kini masuk kandungan ketiga, erna tak anak ada satu moment pun terlepas daripada dikongsikan dalam blog ini sebagai kenang-kenangan.

Bagaimana boleh hamil anak ketiga?

Pengalaman erna menyusukan dua orang anak tanpa susu formula, buatkan erna tidak didatangi haid bulanan normal seperti wanita lain. Kami suami isteri merancang secara semulajadi tanpa makan apa-apa pil perancang. Bila usia Taqwa Ammara melepasi 1tahun 6bulan, tiba-tiba erna didatangi haid dan haid yang datang tu selama 7hari. Masa iman dulu pun sama, selepas usia iman 1thn 6bulan, erna mula amalkan makan GLA Complex. Baru nak masuk 2botol GLA Complex erna makan, terus erna mula datang period dan mudah merancang untuk dapatkan next baby iaitu Taqwa. Bila dah datang haid tanpa makan apa-apa ubatan untuk kes baby ketiga ni, erna tahu yang badan erna mula nak kembalikan hormon normal yang asal sebab usia taqwa pun dah menghampiri 2tahun.  

Intro je tu. Panjang betul intro. hahaha...ok, ok . Teruskan pembacaan dibawah...

So, untuk kehamilan ketiga ini...selepas erna didatangi haid 7hari, masa tu usia Taqwa 1tahun 6bulan, Erna mula fikir cara nak kembalikan haid normal. Senang untuk kami merancang. Tapi dalam masa sama...kami suami isteri sepakat, jika ada baby ketiga...kami ok. Tidak menolak dan tidak terlalu terdesak.

Dalam usaha mengenal pasti tarikh kesuburan dan nak kembalikan kitaran haid normal, dalam to do list erna adalah seperti berikut;

• Mula amalkan GLA Complex
• Teruskan konsisten B Complex
• Pantau tahap kesuburan badan menggunakan OPK (Ovulation Predicted Kits)

Kepada kawan-kawan yang dalam planing nak dapatkan baby dan nak pantau hari kesuburan, erna sarankan korang semua klik link erna share tu. Harga sangat berpatutan dan kualiti barang pun the best! Lebih-lebih lagi untuk anda-anda wanita yang ada masalah kitaran haid tak normal macam erna. Memang sangat recommended pakai OPK ni untuk proses pemantauan tarikh kesuburan. Beli kat farmasi mahal tau. Kina jual harga murah dan memang berpatutan sangat.

Sebelum sampai parcel yang erna beli dari kina, erna ada test sendiri upt yang beli kat farmasi. Result -ve. Masa tu baru sangat lewat period dalam 1-2hari je. Dipendekkan cerita, dapat je OPK dan UPT yang erna beli daripada kina, erna pun mula 'ngetest' guna OPK. Syok dan layan sangat bila guna OPK tu. hahaha...mentang-mentang murah. Sehari berkali-kali erna test guna OPK. Rasanya lebih 3-4kali sehari erna guna OPK yang beli dari kina. 

Hari-hari erna spam kina dengan gambar OPK erna, Kesian kina. Sory kina..Sebabnya...erna pelik. Sepanjang erna celup OPK, memanjang result terang dua dua line. OPK ni beza ye kawan-kawan dengan UPT. Jika UPT, walaupun salah satu line tu samar-samar, kita boleh kategorikan sebagai sah hamil. OPK ni pula kena dua-dua line terang barulah kita betul subur. Jika plan nak dapatkan baby, so bolehlah bersama suami masa OPK test tu terang benderang. Jika planing belum nak ada baby, maka elakkan daripada bersama time OPK test tu hasilmya line terang benderang 2line. Kalau salah satu terang, consider belum subur lagi. Tu yang erna confuse tu. Terang sepanjang masa...3hari berturut-turut erna check OPK, terang je resultnya.

Masuk hari ke-4 test, erna saja tak test guna OPK. Erna terus test UPT. 

tup tup resultnya .........................................

OPK yang erna dok ngetest selama 3hari, Memanjang terang. Tu konpius tu

UPT test pun berkali-kali. hahaha hobi suka tets banyak-banyak kali.

Haaaaa itulah al kisah permulaan bagaimana boleh hamil anak ke-3. =)

Lepas je didatangi haid secara semulajadi selama 7hari, selepas hampir 2tahun tak datang haid, terus lekat baby ketiga Hafiz dan Erna. Alhamdulillah....rezeki kami sekeluarga. Tak sempat nak makan GLA Complex. Terus kena on Set Kehamilan Shaklee. hihihi..

Kehamilan Ketiga - Trimester 1

Trimester 1 untuk kehamilan ketiga, jauh berbeza juga dengan kandungan pertama dan kandungan kedua. Kandungan kalini, erna ada juga alahan. Tapi bukanlah muntah atau pening kepala. Erna jadi letih lesu, nak baring dan loya tekak menjelang malam. Pagi dan siang hari, alhamdulillah...sihat bertenaga. Menjelang malam, mulalah erna rasa kurang bersemangat. Rasa tak sedap tekak. Cuma masih terkawal keadaan tu. Taklah nak muntah ke apa. Alhamdulillah...sikit-sikit je alahan. Perut pun macam dah nampak buncit walaupun belum masuk 12minggu. Ummi gemok

Semestinya semua ibu yang hamil ingin berikan yang terbaik kepada anak yang di kandungkan. Samalah juga dengan erna. Kehamilan kalini, erna rasa beruntung sebab erna telah mengenali Shaklee dan setiap hari erna tak akan lalai untuk pastikan pengambilan nutrien penting untuk badan diambil dengan konsisten. Jika wanita tidak hamil pun memerlukan makanan tambahan ataupun supplement, inikan pula jika anda adalah wanita hamil. Extra nutrien dan zat yang di perlukan oleh anda. Lagi-lagi erna ibu hamil dan dalam masa yang sama, erna masih menyusukan Taqwa yang mana di awal kehamilan erna, usia Taqwa lebih kurang 1tahun 7bulan. Berganda nutrien serta zat erna perlukan untuk memastikan kami betiga tidak kekurangan zat. Tuff kan? ^__^

Sama seperti kandungan kedua (Taqwa), erna dari awal dah amalkan makan Set Kehamilan Shaklee. Sebenarnya, kalau tak mengandung pun..erna memang pengamal secara konsisten Set Penyusuan Shaklee. Vitamin dalam Set Penyusuan dan vitamin dalam Set Kehamilan tidaklah ketara sangat bezanya. Jadi, tak adalah erna rasa terbeban pun makan vitamin kehamilan ni.

Tips Mudah Hamil 

Doakan kehamilan erna yang berbaki lebih kurang 2bulan je lagi ini sentiasa selamat, dipermudahkan dan sentiasa dalam lindungan Allah. Amin

Assalammualaikum & Salam Sejahtera

Boleh Atau Tidak Solat Jika Telah Pecah Air Ketuban Dan Turun Tanda (Cecair darah dan lendir) Hendak Bersalin?

Rentetan daripada entry erna sebelum ini mengenai Cara Solat Ibu Sarat Mengandung Dan Orang Sakit erna terpanggil untuk kongsikan entry ini pula. Memandang erna pun dalam perjalanan menuju ke hari yang dinantikan. Melahirkan buah cinta kedua kami suami isteri. 

Mengikut pengalaman lalu, pengalaman melahirkan anak pertama..erna tak pecah ketuban. Sebaliknya lebih kurang pukul4 pagi erna rasa nak membuang. Erna pergi tandas dan masa nak cuci tu, erna dapati ada lendiran bercampur darah yang keluar daripada tempat melahirkan anak. Sampai hospital pukul6 pagi. Sebelum naik ke katil untuk nurse pasang alat ctg dan lain-lain, erna minta kebenaran daripada nurse untuk solat subuh. So, adakah solat itu sah? Perlukah solat dalam situasi seperti itu? Telah keluar cecair berdarah masih boleh solat?

Semoga entry ini membantu kita sama-sama menambah ilmu..

Perlu kita faham ada beberapa jenis pendarahan yang keluar semasa hamil.

Macam kes erna yang erna terangkan diatas, darah yang keluar sebelum melahirkan anak adalah merupakan Darah Istihadah. Ia tidak termasuk dalam kategori darah haid dan bukan juga darah nifas. Darah yang bercampur lendir juga dikenali sebagai darah istihadah atau darah fasad (darah penyakit) dan ini mewajibkan seseorang itu solat.

Ada wanita yang keluar tanda darah cecair melahirkan lebih 8jam sebelum bersalin. Ini mewajibkan wanita ini mengerjakan ibadah seperti biasa.  

Cara menunaikan solat bagi wanita yang istihadah adalah: 

Jika keluar darah sepanjang tengah solat, maka ia adalah dimaafkan dan sah solat. Wuduk wanita dalam istihadah ini sah untuk satu solat.

Begitu juga dengan pecah ketuban. Ibu masih boleh solat dan bersihkan diri dahulu. Jika tidak mampu solat berdiri, boleh solat duduk. Tidak mampu duduk, boleh berbaring.

Para suami yang menemani isteri juga jangan melengahkan solat. Para suami yang kasihkan isteri boleh bantu isteri yang dalam kesakitan menanti saat kelahiran anak dengan membantu isteri bersiap sedia untuk solat.

#credit

Assalammualaikum & Salam Kasih Sayang,

Alhamdulillah syukur..Sepanjang mengandungkan baby T kalini, tekanan perasaan setiap kali check up tu tak ada jika nak dibandingkan dengan tekanan perasaan + takut + berdebar setiap kali check up masa mengandungkan abang iman dulu. Sebab masa mengandung abang iman dulu, ummi ada 2tempat check up. Klinik Kesihatan di Kuala Perlis dan juga PMC Alor Setar. Kandungan kedua ni, untuk baby T..ummi buat keputusan untuk fully check up di Columbia Hosp Puchong dan tak buka buku pink/merah di KK macam abang iman dulu. 

So far sepanjang check up mengandungkan baby T ni, tak pernah lagi hadapi apa-apa masalah yang berat dan kronik. Tak pernah ada masalah Gestational Diabetes Mellitus ataupun biasa orang panggil kencing manis ketika hamil. Tak ada masalah darah tinggi. Tak ada masalah hb rendah. Cuma bab berat badan tu, pernah sekali doktor tegur. Cumanya..cara doktor tegur tak begitu menyeramkan macam masa iman dulu. Kalau iman di KK dulu, memang cuak abis la nak pergi check up. Selepas doktor scan, baby sihat, ummi pun sihat cuma kadar naik berat tu tinggi 1kg daripada yang sepatutnya.

Jadi, untuk entry kalini erna nak berkongsi mengenai Gestational Diabetes Mellitus

Apa itu gestational diabetes?

Gestational diabetes, yang juga dikenali sebagai gestational diabetes mellitus, GDM, adalah diabetes semasa mengandung. Ini adalah sejenis diabetes timbul apabila seorang perempuan mengandung tetapi tidak mempunyai diabetes semasa belum mengandung.

Selalunya, perut dan usus akan menghadam karbohidrat dalam makanan dan menukarnya menjadi glucose. Selepas tu, glucose akan disalurkan ke dalam darah untuk membekalkan tenaga.

Penyaluran glucose ke sel-sel badan memerlukan hormon insulin. Hormon ini dihasilkan oleh pankreas. Sekiranya anda mempunyai diabetes, tubuh badan tidak dapat menghasilkan insulin yang cukup atau sel tubuh badan tidak dapat mengunakan glucose seperti yang sepatutnya. Ini akan menyebabkan glucose terkumpul dalam darah dan menyebabkan diabetes atau kandungan gula tinggi dalam darah.

Menurut kajian (ni yang saya baca di web ya), 5% perempuan yang mengandung mempunyai GDM.

Macam Mana Nak tau jika anda ada GDM?

Selalunya ujian gula (glucose) akan dilakukan pada usia kandungan 24 - 28 minggu. Jika anda mempunyai risiko untuk mempunyai GDM seperti contoh pernah mempunyai masalah ni semasa kandungan sebelumnya, maka doktor akan membuat ujian lebih awal dari 24 minggu. Mungkin sejurus selepas mengetahui anda mengandung.

2 cara Ujian GDM

1) Ibu mengandung perlu berpuasa selama 4 - 8 jam. Bacaan gula dalam badan akan diukur. Selepas tu kena minum segelas air bergula macam ribena tapi sangat pekat. Lepas 2 jam buat lagi pengukuran bacaan gula dalam darah.

2) Cara kedua ni simple sikit. Kandungan gula dalam darah akan dibuat selepas 1 jam meminum air bergula. Jika bacaan adalah normal, maka ibu mengandung tidak mempunyai masalah GDM. Jika gagal kena buat prosedur No. 1.

Adakah GDM akan memberi kesan pada Baby?

Kebanyakkan wanita yang mempunyai GDM akan melahirkan bayi yang sihat, terutamanya apabila mereka kawal kandungan gula dalam darah mereka dengan makan makanan sihat, buat senaman ringan dan mantain penambahan berat badan yang sihat. Namun dalam beberapa kes, GDM boleh memberi kesan kepada kandungan dan baby. Ini adalah beberapa risiko:-

• Tubuh badan baby dalam kandungan lebih besar dari normal. Dalam kes ni mungkin perlu menjalankan pembedahan c-section untuk melahirkan baby.

• Kandungan darah dalam badan baby terlalu rendah. Dalam kes ni, disarankan untuk mula breastfeed secepat mungkin agar dapat membantu menyalurkan glucose pada baby. Dalam kes berat, baby mungkin terpaksa diberi glucose melalui tube drip terus ke darah baby.

• Baby mungkin akan mempunyai jaundis.

• Baby mungkin mempunyai kesukaran untuk bernafas dan perlu diberi bantuan oksigen.

• Baby mempunyai level mineral yang rendah dalam darah. Ini boleh menyebabkan otot 'twitching' (tergerak-gerak) atau krem. Tapi ini boleh diselesaikan dengan memberi mineral pada baby.

Apa nak buat jika ada GDM?

Selalunya kandungan sentiasa sihat jika ibu mengandung ikut apa yang disarankan oleh doktor. Beberapa cara umum untuk terus sihat adalah:-

• Ketahui bacaan gula dalam darah anda dan pastikan ia sentiasa terkawal – Adalah lebih mudah untuk senantiasa mengetahui bacaan gula anda agar ianya senantiasa terkawal. Mungkin anda perlu ulang alik ke klinik untuk buat ujian. Jika mampu boleh beli alat pengukur dan buat ujian dirumah.

• Amalkan diet yang sihat – Selalunya doktor akan menasihatkan dan mencadangkan pemakanan yang sesuai dengan anda. Selalunya pengawalan makanan berkarbohidrat adalah mustahak. Makanan tinggi gula juga perlu dikawal. Biskut, cookies, roti putih banyak terdapat gula tersembunyi maka perlulah kawal pengambilannya.

• Buat ativiti fizikal tahap sederhana – Bersenam dapat membantu mengawal level gula dalam badan. Pilih yang terbaik dan mintalah nasihat doktor.

• Mantain berat badat yang sihat – Pastikan penambahan berat badan adalah sihat. Penting untuk membuat rekod ini. Namun selalunya klinik atau hospital bersalin akan memantau juga dalam hal ini.

• Buat rekod harian berkenaan diet, aktiviti fizikal dan bacaan gula. Ini akan membantu anda mengetahui apa yang membantu anda dalam mengawal gula dan apa yang akan meningkatkan bacaan gula.

Terdapat juga kes yang teruk dimana Ibu terpaksa mengambil insulin untuk menurunkan level gula dalam darah. Namun ada juga yang perlu buat ujian darah darah untuk mengetahui jika mereka mendapat glucose yang secukupnya.

Dengan Shaklee, adalah disarankan kepada ibu hamil yang mengalami masalah gestasi ataupun kencing manis untuk ambil 4jenis vitamin ini iaitu Vitalea, ESP, Bcomplex, Vitamin C

1. Membantu sistem imun badan
2. Mencegah gula dalam sel bertukar menjadi sorbitol
3. Bantu mengurangkan penghasilan katarak,  retinopati dan neuropati