Assalammualaikum & Salam Kasih Sayang,

Alhamdulillah...baby tidur. Abang dan kak ngah ada ni sorang tengah main dan sorang lagi tengah menulis. Ummi dah pesan siap-siap kat 2orang ni, jangan gaduh-gaduh, jangan jerit-jerit, jangan kacau ummi ye...ummi ada kerja nak buat. 

Haaa...inilah kerja yang ummi nak buat tu. Kalau nak tunggu betul-betul semua clear, memang tak sempat lah ummi nak update blog. Harapnya abang iman dan kak ngah taqwa bertenang dan bagi ummi peluang habiskan entry ni. Risau ummi hilang ingatan nanti peram lama-lama cerita kelahiran adik baby. hihihi

**entry ni bersambung 2x nak habiskan sepenuhnya. Jemput baca semua :)

Pagi-pagi suami dah temankan erna ke hospital. Kami sama-sama hantar iman ke sekolah dan kami terus ke hospital. Dalam hati, hanya Allah yang tahu. Malam sebelum ke hospital, kami sama-sama dah bincang dan redha dengan apa juga keputusan serta saranan terbaik daripada doktor. Kepada Allah kami serahkan segalanya.

Masuk je bilik Dr. Raja, terus Dr. Raja minta erna baring dan Dr.Raja nak check bukaan jalan. Dup dap dup dap rasa hati ni. Erna perasan juga muka suami berubah bila Dr.Raja terus suruh erna baring dan langsir ditarik. 

"baby....kenapa ni baby. tak nak keluar lagi baby..? sorry mommy, tak ada bukaan langsung.."

ALLAH. Masa tu kan...kami suami isteri berpandangan. Erna tahu dalam hati suami penuh debaran dan bila Dr.Raja scan size serta berat baby, air ketuban, denyut jantung dll semuanya ok. Dr. Raja cakap..baby healthy. Dont worry.

Dr.Raja bagi kami pilihan untuk terus induce harini juga ataupun tambahan 1minggu lagi tunggu baby sendiri rela nak keluar. 

Erna decide untuk bagi baby peluang lagi 1minggu dan tak nak induce. Suami? suami ok je. suami sokong walau apapun keputusan erna. Suami lah semangat dan kekuatan saat-saat ovedue ni. Sehari berkali-kali suami akan call tanya dah sakit perut nak bersalin ke? Erna pun dah naik hafal soalan suami ku itu. hihihi

**entry ni bersambung harini sebab tengah semangat nak menulis semalam tiba-tiba kak ngah taqwa nak nenen pula. Bila dah nenen tu, bukan taqwa je tidur, ummi pun sama.....huhu

Lepas solat subuh, baca yassin, erna bancuh ESP Shaklee dan sarapan depan laptop. Sambil minum ESP, terasa sakit perut. Sekali je sakit tu datang dalam beberapa minit dan lenyap sakit tu. Kemudian terdetik dalam hati erna, "contrction ke ni..." lepas tu datang pula satu suara lain, "perasaan je kot. tak nak la mengharap.."  

Erna pun teruskan je kerja depan laptop. Tengok-tengok prestasi anak cucu bisnes shaklee erna dan buat apa-apa yang patut. 

Sememangnya setiap sejam tu datang sakit contraction. Tapi alhamdulillah...erna masih mampu lagi menahan contraction tu. Sebab sakitnya datang lebih kurang sejam sekali. Bila menjelang tengahari, sakit contraction tu lebih kerap. Dalam 30minit sekali pun ada datang menyerang.

Sempat lagi ummi merajuk dengan babah dalam pukul 3-4 ptg tu. Yelah...masa pukul 3-4 petang tu, sakit lebih kerap. Mata erna mengantuk. Tetapi tak boleh nak lelap. Nak baring tak selesa. Nak berdiri tak selesa. Lebih selesa berjalan-jalan tanpa henti. Bila tengah berjalan tu contraction datang, erna akan stop berjalan, tarik nafas dan lepaskan dalam kiraan 10saat. Alhamdulillah...cara ni membantu erna kawal rasa sakit contraction.

Sykur sebab Allah kurniakan kudrat untuk erna keluar jumpa customer COD di Petronas Puchong Prima. Siangnya isteri customer whatsapp erna nak beli Krim Herbal Blend dan katanya suami akan jumpa erna untuk COD. Pukul 8malam tu sempat erna keluar COD dan masa tu contraction lebih kerap. Sekerap 15minit - 20minit. Erna keluar COD sorang je tau. Tapi sebab erna yakin, erna masih boleh mengawal rasa sakit tu dan alhamdulillah...semuanya dipermudahkan. Lagi best, rupanya yang beli krim Herbal Blend dari erna tu, senior tempat erna praktikal Unimap dulu. Dapatlah nyembang kejap dengan senior office lama masa praktikal tu. Baki pun abg rosedi tak nak. Suruh bagi pada anak-anak katanya. Terima kasih abang. Murah rezeki anak-anak ummi.

9.00 malam 

Erna mula gunakan contraction tracker yang memang dah ada dalam handphone. Setiap kali sakit contraction datang, erna akan track dan kekerapan sakit tu semakin kerap. Sakit pun semakin terasa. 

Untuk contraction kalini, erna bagitau pada geng kapak (ini geng bff sejak sekolah) dah lewat. Dalam pukul9.30 malam baru erna bagitau pada geng kapak yang contarction ni erna dah rasa sejak awal pagi tadi lagi. Itupun selepas asz tanya "erna pa citaa" hehehe. Geng kapak ni tahu la macam mana stress nye erna ni selagi baby tak keluar-keluar.

Kakak asz nurse bidan di Hospital Putrajaya. Bila erna kongsikan screenshoot contraction tracker erna kat dalam whatsapp group geng kapak, asz pun minta lah advice dari kakak dia. Kakak asz cakap, "jika dalam tempoh 10minit ada 3x contraction datang, boleh dah tu ke hospital. Kena cepat ke hospital.." 

10.48 malam

Sebenarnya erna masih berlengah-lengah lagi nak ke hospital. Sebab kalau boleh nak sakit yang betul-betul tak tahan baru nak ke hospital. Ibu, ayah, semua dah bersiap sedia je nak gerak ke hospital. Ibu pun dan tolong siapkan anak-anak, Iman dan Taqwa. Suami kerja malam masa ni. Tapi suami memang tau erna ada contraction seharian ni. Cuma erna dah pesan pada suami, tak perlu balik dulu. Tunggu erna bagi green light barulah balik.

Rasa macam nak terberak tau masa ni. Tapi takut nak teran-teran. Ibu pesan jangan suka-suka teran. Nanti terkeluar baby pula. Biasalah masa contraction datang tu kan kita rasa macam nak berak. So, erna kencing je la. 

Bila nak cuci tu la ada lendiran darah. Ya Allah...tak tahu nak kata apa masa ni. Dalam hati ucap syukur tak henti-henti. Akhirnya makbul doa erna. Allah datangkan sakit contraction. Allah turunkan tanda darah. 

Kepada ibu-ibu yang kandungan dah overdue mesti faham sangat perasaan erna masa ni. Sebabnya...setiap kali solat, tak kiralah solat fardhu atau hajat, erna berdoa agar Allah datangkan tanda-tanda untuk erna lahirkan bayi dalam kandungan dengan selamat dan diringankan kesakitan serta dipermudahkan semuanya. Inilah doa erna sepanjang overdue. Sebaknya rasa sebab Allah kabulkan juga permintaan erna yang ini.

Lepas kencing tu, erna bagitahu ayah. "boleh la kita pergi hospital. turun darah dah ni.."

Pertama kali sejak jadi anak ayah..erna nampak ayah sangat panik. Ayah yang tengah baring kat hall terus bangun dan berlari ke bilik bagitau ibu.."bu, cepat pakai tudung sekarang dah keluar darah ni.."

Perasaan masa tu rasa lawak ada, terharu ada, sebak ada. Macam-macam ada. Sebab tak pernah nampak ayah sepanik itu. Kasih seorang ayah kan....

Eh, sebelum bertolak ke hospital..erna sempat makan nasi dengan sup ayam ibu masak. Lepas tu ibu rebuskan telur ayam kampung separuh masak dan erna minum 1 mug ESP Shaklee. ESP Shaklee ni selusuh moden erna tau..3x bersalin erna memang tak pernah lagi ada air ke minyak ke selusuh. 

11.30 malam 

Tepat 11.30 malam erna selamat dah ada dalam labour room Hospital Columbia. Masa ni ibu ayah dan anak-anak semua dibawah. Suami pula dalam perjalanan dari tempat kerja ke hospital.

eceh. tak sakit sangat masa ni. boleh la posing. hehehe

Ini selusuh mudah bersalin dan kurangkan sakit bersalin.  Air tu air zam zam

Bila check bukaan jalan, 2cm. 

Alahai...beriya erna tahan sakit. Baru 2cm bukaan jalan tu. hehehe

Erna minta izin nak balik tapi nurse tak bagi. Nurse cakap dah anak ke-3 ni takut cepat je bukaan jalan tu 10cm. Nanti tak sempat sampai hospital pula dah bersalin kat rumah. Ok. Akur. Terus check in hospital. Turun ke bawah sekejap jumpa anak-anak. Salam ibu ayah. Bab ni yang sedih sebak segala macam perasaan tu ada. 

Masa salam dan cium anak-anak rasa sedih sangat. Sedih yang tak tahu nak cakap macam mana. Iyalah..bersalin ni ibarat bertarung nyawa kan? Siapa tahu itulah kali terakhir dapat peluk cium anak-anak. Peluk Iman dan Taqwa kuat-kuat. Cium dan sedut dalam-dalam bau mereka berdua. Kesayangan ummi dunia akhirat tu. Harta dan nyawa ummi hingga hujung nyawa ummi.

Mungkin juga itulah kali terakhir dapat salam peluk cium ibuayah. Ibu pun sama-sama dah meleleh air mata. Mulut ni nak cakap minta maaf pun tak terkeluar perkataan. Sebaknya Allah je yang tahu. Sebab erna tahu, ibuayah antara orang yang sangat-sangat susah hati dan banyak doakan erna mudah bersalin. Lagi-lagi dah overdue ni. Ibu siap ada niatkan sesuatu untuk erna dan baby jika semuanya selamat dan selesai dengan baik kelahiran ke-3 ni.

Masa sesi salam-salam, anggaran dalam pukul 12 malam juga. Suami pun dah sampai. Suami senyum-senyum dan jeling-jeling je masa sesi salam-salam ni. Suami pun faham sangat dah isteri dia ni memang ratu. Ratu air mata. Kalah Fasha Sandha. hahaha...

1.35 pagi

Masa ni dah masuk semula dalam Labour Room. Lampu pun dah di malapkan. Erna suruh suami tidur. Nurse pun dah bagi bantal dan selimut kat suami suruh suami berehat-rehat. Erna pula rasa tak senang hati nak baring je atas katil. Jadi, erna buat keputusan berjalan-jalan dalam LR. Lepas tu erna squat, jalan itik dan ketuk ketampi juga. Apa yang tak seronoknya, bila erna buat aktiviti ni dalam LR, suami pun tak boleh nak lelap mata. Dia sama berdiri dan mundar mandir dalam LR tu. hahaha lawak la kalau ingat semula. 

Jadi, erna buat keputusan baring je la atas katil diam-diam. Sebab kalau erna tak berehat, suami pun sama tak berehat. Lagipun erna fikir, kalau dah penat sangat nanti..takut kekurangan tenaga pula nak meneran lahirkan baby.  

Peneman setia

2.40 pagi

Contraction semakin kerap. Selang 3minit macam tu erna akan mula kawal sakit contraction dengan teknik pernafasan yang betul. Tarik nafas dalam-dalam dan hembus ikut mulut dalam kiraan 10. Suami? seronok dia berdengkur kuat. Geram jugak dengar. Tapi erna tak nak la kejutkan suami. Kesian. Seronok tengok suami tidur berselimut beriya macam tidur di hotel. Lagipun, erna bukan jenis yang suka berpaut-paut pada suami atau pegang-pegang suami waktu sakit contraction menyerang. Erna lebih selesa genggam selimut sekuat-kuatnya sambil mulut tak henti berzikir. 

Tapi bila datang sakit tak tahan sangat...rasa macam nak berak sangat, erna panggil juga suami. Jerit kecil je la sebab orang tengah syok tidur mana nak dengar kalau panggil lembut sangat. 

Suami panggil nurse dan nurse check bukaan jalan. Nurse cakap dalam 4-5cm dah bukaan. Dalam hati....."tak apa. sikit je lagi. bertahan. kuat kuat kuat..."

3.30 pagi

Jelas dengar bunyi orang menahan sakit, dengar bunyi gas, dengar bunyi suara Dr. Raja memberi kata semangat. Erna pun bagitau pada suami, tutuplah pintu rapat-rapat. Rasa macam terganggu je emosi bila dengar orang lain tengah menahan sakit. Rasa tak selesa dan rasanya lebih selesa menahan sakit sendiri. 

Tup tup dengar bunyi suara baby nangis. Nurse yang dari tadi jaga erna ni..dia cakap bilik sebelah pun ibu yang lahirkan anak ke-3. Masuk LR pukul1 lebih tadi dan dah selamat pun dapat baby. Tak lama lepas tu Dr.Raja pula masuk dan check bukaan jalan erna. Dr.Raja cakap dalam 5-6cm . "Tak apa. Slow and steady je.." Dr.Raja tak tahu dalam hati ni dah tak tertahan nak meneran. Sakit pun semakin kerap. Memang kalau boleh sekarang juga nak keluarkan baby. Tapi Dr.raja bagus. Keep positive. Lemah lembut je pun cakap bagi hati rasa tenang menahan sakit.

5.00 pagi

Anggaran masa je sebab masa ni memang sakit dah sangat kerap dan tak sempat nak tengok jam lagi. Erna minta suami sekali lagi panggil nurse bagitahu yang erna dah rasa sakit yang lebih kerap dan rasa nak meneran.

Nurse masuk dan check bukaan jalan. Masa ni nurse pesan jangan teran dan tarik nafas dalam-dalam bila datang sakit. Erna sendiri tak pasti berapa bukaan jalan yang sebenar. Terdengar perbualan antara 2orang nurse, bukaan dah full kata salah seorang nurse ni. Tapi baby masih jauh diatas. Jadi, bila datang je contraction dan rasa sakit tu, nurse minta erna bagitahu pada mereka. Masa ni..nurse masukkan jari dan macam korek-korek. Erna tak rasa sakit pun dikorek sebaliknya rasa nak meneran cepat-cepat.

Doktor sampai dan sarung apron. Kesian tengok muka Dr.Raja. Mengantuk sangat nampak muka Dr.raja masa ni. Dr.raja tanya.."sakit sangat?.." erna senyum dan jawab ye. Sakit yang kerap. Dr.raja seluk dan cakap.."datang sakit, teran sekuat hati.."

Walaupun ini pengalaman ketiga melahirkan anak secara normal, tetapi jujurnya inilah pengalaman paling ngeri pada erna. Bukanlah ngeri apa...tetapi inilah pengalaman paling susah pada erna nak teran keluarkan baby.

Erna dah teran sekuat hati tetapi nurse, suami dan Dr.raja masih lagi suruh erna teran, teran dan teran lagi. Bila letih, erna berehat sekejap daripada meneran. Sampaikan ada sekali tu...Dr.raja dan nurse ulang cakap..."teran....gerammm gerammm...marahhh....teran lagi.." Suami pula berulang kali cakap.."dah nampak kepala adik. dah nampak kepala baby. sikit je lagi ma.." itulah yang berulangkali erna dengar suami cakap.

Terakhir sebelum erna teran sehabis tenaga, erna cakap dalam hati dan cakap pada diri sendiri. Inilah saat yang erna nantikan. Baby overdue. Takkan erna nak kena ceaser pula? takkan nak biarkan baby lemas sebab ummi tak teran sungguh-sungguh dan kuat-kuat? Masa inilah erna usaha gunakan segala tenaga yang ada. Datang je rasa sakit sekali lagi...erna teran dengan nafas dalam yang panjang. Erna penat, erna curi nafas sedikit sahaja dan terus teran lagi sekuat hati.

Alhamdulillah........akhirnya erna dapat rasa sesuatu keluar dari bawah dan terus Dr.raja letak baby atas dada erna.

Subhannallah.....baby nangis sangat kuat.

Erna? pertama kali erna nangis selepas lahirkan anak. Anak sebelum-sebelum ni nangis juga. Tetapi untuk kelahiran kalini, erna nangis beriya-iya. Sungguh-sungguh erna nangis bila baby dah ada atas dada erna. Erna peluk, cium, dan nangis teresak-esak sambil usap dan cium baby.

Kenapa ye nangis beriya-iya?

Sebab pada erna...anak ketiga inilah erna paling risau sebab overdue. Kemudian nak meneran keluar baby kalini yang erna rasa paling susah dan mencabar. Selain daripada pelbagai ujian dan cabaran lain sepanjang kehamilan anak ketiga ni.

Jujurnya selepas segala proses selesai, nurse cakap..bukaan jalan memang dah 10cm. Tapi dinding rahim sebahagian tu dah terlalu nipis. Ada yang masih tebal dan baby macam jauh sikit diatas. Tak masuk laluan dengan betul. Sebab tu ambil sedikit masa untuk ummi teran sungguh-sungguh. Kes macam ni juga boleh jadi punca kena vacum dan lebih serius terus kena emergancy ceaser. Dr.raja relax tengok je sebab nampak ummi ni masih boleh kawal dan berdaya. Walaupun kenyataan sebenar ummi dah penat teran. hihihi.

Nurse cakap lagi, "Puan Erna punya pain control during labour sangat bagus. Bacaan contraction dah tinggi pun boleh control lagi guna nafas. Tak nak gas.." Erna memang tak pandai guna gas sedut-sedut tu. Lebih selesa mengawal pernafasan.

Alhamdulillah...akhirnya, penantian erna berakhir. Allah sekali lagi kabulkan doa erna untuk beri peluang erna lahirkan anak erna secara normal dan segala kesakitan, kepayahan serta cabaran lenyap hilang begitu sahaja. Kini baby ketiga yang membesar dalam rahim erna selamat, sihat sempurna atas dada erna.

Ikutkan perjanjian dengan Dr.Raja, 27hb Oktober 2016 erna ada appoinment pukul 8.30 pagi untuk induce. Alhamdulillah... pukul 5.59 pagi baby keluar dengan selamat dari rahim ummi. Syukur alhamdulillah......

Lama baby dapat bonding dengan ummi sebelum dibersihkan. Paling lama antara ketiga-tiga anak. Sempat nenen, babah azankan. Nangis dan celik mata tengok ummi, tengok sekeliling labour room. Sempat bergambar-gambar dengan ummi juga. Rasanya dalam 30minit juga baby bonding dengan ummi. Sepanjang proses uri keluar, jahit menjahit pun relax je baby hisap nenen dengan ummi. Allah...bahagia. Peluang sangat-sangat ni. Terima kasih Allah. Terima kasih Dr.Raja the best gynea.

Terima kasih kepada semua yang mendoakan erna. Suami, ibuayah, mama, geng kapak, semua geng Shaklee, lyn yang berkongsi pengalaman anak semua overdue, semua-semua lah. Erna nak senarai 1 per 1 ramai sangat. Allah jua dapat balas segala doa baik-baik kalian untuk erna.

Secara official, ummi anak 3. Alhamdulillah.....

Air mata ummi pun tak kering habis lagi masa ni.

Babah tengah azan baby

Official Announcement. Ceh...macam retis!

sempat lagi consult customer. Dalam labour room ni. Komited sungguh. hehehe...

Next, erna share pengalaman bersalin di Columbia Asia Puchong. 

Assalammualaikum...Selamat Malam.

Seram tau sebenarnya memikirkan bila la baby i ummi dalam perut ni nak keluar. Mengikut pengalaman pertama dan kedua bersalin, abang dan kak ngah baby i dah selamat ummi lahirkan. Kalini, eh...lambat pula keluarnya baby. Seronok lepak, makan, tidur dalam perut ummi lah ni kan baby kan? 

Sekarang ni, boleh la erna rasa perasaan kawan-kawan yang kandungan mereka overdue. Memanjang dapat soalan, "eh...tak beranak lagi?..." I feel you, I feel you. hahaha....

Sebab sekarang ni setiap hari erna terima soalan yang sama.

Esok, erna ada appoinment dengan Dr. Raja. Suami pun dah siap whatsapp bos, suami maklumkan esok masuk kerja lambat dan jika erna terpaksa induce atau apa-apa prosedur lain, suami akan ambil cuti esok. Terima kasih suami ku. Sebab selalu faham debar hati si isteri ni.

Berdebarnya rasa hati hanya Allah yang Maha Mengetahui. Sebab erna tak pernah ada pengalaman overdue macam kehamilan ketiga ni. Untuk 'natural induce' erna ada juga buat beberapa perkara semoga pintu rahim lebih mudah terbuka.

Kepada ibu-ibu diluar sana, dibawah ini erna kongsikan Tips Cepatkan Bukaan Rahim Untuk Elak Overdue dan Kena Induce. Erna tak dapat nak sarankan tips mana yang betul berkesan sebab erna pun masih mencuba untuk lahirkan anak ketiga erna ni tanpa induce. InsyaAllah...

Gigih tau erna google sana sini baca tips rakan-rakan blogger mengenai pengalaman mereka semua nak elak daripada overdue dan kena induce. 

Amalkan berjalan-jalan, boleh buat kat rumah dengan berjalan berpusing-pusing didalam rumah. Buat kerja rumah seperti biasa, dan lepas tu memang fokus berjalan je. 

Amalkan naik turun tangga. Jika tiada tangga, naik turun atas kerusi kecil pun boleh, seolah-olah nampak macam naik turun tangga.Buat ulang-ulang sampai badan rasa letih. Rehat kejap. Kemudian buat semula. Sepanjang hari.

Amalkan jalan itik. Jalan dalam rumah je pun dah ok. Jalan diruang tamu, jalan itik keliling bilik tidur jika bilik tidur anda luas.

Duduk bersila dengan dua tapak kaki bertemu. Selepas penat buat aktiviti diatas, boleh relax dengan cara kedudukan seperti ini.

Setakat ini, erna masih konsisten amalkan Vitamin Kehamilan Shaklee. Makan vitamin seperti biasa dan pesan kawan-kawan yang pernah overdue... Enjoy! Enjoy the ovordue moment. Ok, ok. I try. Walau dalam hati Allah je tahu. hahahaha....

Ok baby. Sila bagi kerjasama baby. Ummi akan usaha untuk buat natural inducer ni semampunya. Harapnya baby keluar tanpa perlu induce. Dengar cakap ummi ye adik baby.

Kawan-kawan, doakan erna tau. Dup dap dup dap

Alhamdulillah...sekejap je dah Oktober. Pejam celik pejam celik, eh, dah Oktober. Bila dah masuk Oktober, mulalah dup dap dup dap. Hahaha...tau kenapa? Sebabnya kami sekeluarga bakal menerima orang baru dalam keluarga kami secara realiti. Yelah maksud realiti tu, 9bulan dalam perut ummi..insyaAllah Oktober ini akan didakap dipeluk cium secara realiti.

Tarikh jangkaan bersalin 40minggu yang Doktor bagi adalah 21Oktober. Tetapi, mengikut pengalaman melahirkan 2orang anak sebelum ini, erna tak pernah sampai ke expected date. Iman erna lahirkan 37minggu 6hari. Taqwa pula erna lahirkan 39minggu 5hari. Ini adik baby i ummi get ready je. Tak tahu la adik baby i akan ikut jejak langkah abang dan kak ngah atau pilih minggu lain. Jangan due sudah ye adik baby i. Ummi kalau boleh tak nak la sampai ke overdue. Apapun, doa ummi babah semoga segalanya dipermudahkan. Adik baby i dan ummi sama-sama selamat sihat sejahtera. 

Harini genap adik baby i 37minggu 2hari dalam rahim ummi. Memang sekarang kurang adik baby i gerak aktif. Lebih banyak mengeras je dalam perut ummi. Lepas tu yang ummi perasan, bila datang mengeras tu...ummi gosok-gosok dan panggil baby i, baby akan cool down. Entah baby i stress ke apa dalam perut ummi ni? hehehe...

Bila dah masuk 37minggu ni baru teringat yang ummi tak mendobi pun lagi barang keperluan baby i. Next entry plan nak buat check list barang baby i. So dari situ lebih mudah nak nampak apa yang dah ada, apa yang masih belum ada. Lagipun erna ni baju-baju anak masa baby semuanya erna bagi kat orang lain. Sikit-sikit je masih ada dalam simpanan. Jadi nak recycle tu, tak semua lah dapat nak recycle. Baju-baju memang 90% beli baru. Mitten booties ada juga yang lama. Ada juga yang beli baru. Barut bedung semua ni 100% beli yang baru. Tak apalah...rezeki anak sebelum-sebelum ni dikongsi bersama baby baby lain. Ada bahagian lain rezeki untuk anak erna sendiri. 

Jumpa next entry. Doakan urusan erna dihujung kehamilan ini dipermudahkan ye kawan-kawan. 

Terima kasih sudi klik singgah baca blog erna =)

Hubungi erna untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut tentang produk Shaklee, proses pendaftaran sebagai ahli Shaklee anda dan juga harga istimewa untuk setiap produk Shaklee.

Nak sertai "keluarga Shaklee" saya untuk jana pendapatan lumayan dalam bisness Shaklee? 

"Terima kasih kerana mendapatkan produk Shaklee daripada saya. Saya bertanggungjawab untuk membimbing dan memberi servis kepada anda. Sekiranya anda berminat untuk mendaftar sebagai pengedar Shaklee (Ahli Shaklee), anda boleh menghubungi saya segera untuk saya bantu proseskan pendaftaran anda atau boleh juga daftar sendiri dengan walk in di branch shaklee, dengan mendaftar dibawah ID Shaklee saya 908806 dan anda akan mendapat bimbingan daripada saya.."

- TERIMA KASIH KERANA MEMILIH SHAKLEE -

Semalam erna dah selamat pun jumpa Dr.Raja untuk check up 36week. Pagi-pagi semangat dah bersiap. Siapkan Taqwa dan iman juga. Lepas hantar iman ke sekolah, terus erna bawa Taqwa ke hospital. Selalu erna pergi check up dalam pukul11 gitu. Kalini belum pukul9 erna dah terpacak kat hospital. Nampak tak punya tak sabar dan sebenarnya lebih kepada berdebar.

Mujur awal pagi erna pergi dan orang masih tak ramai. Dalam 10minit je erna menunggu luar bilik doktor, dah dipanggil masuk. Tak sempat sarapan apa-apa pun lagi. Ingatkan kalau sampai tu giliran dah banyak nak ajar taqwa sarapan pagi dulu di cafe hospital. 

Ok, masuk je bilik Dr. Raja, terus Dr. suruh baring atas katil nak scan baby dan nak tengok baby sihat ke tak. Selak je baju Dr. raja cakap lagi..."besarnya yang....perut awak.." Sambil tu tangan doktor tangah memicit gel untuk scan tu. Terus letak kat bahagian bawah perut. Dan.......

berdebarnyaaaaaa erna ni rasa. Hasilnya lepas Dr. Raja letak je alat scan atas perut erna,......................

"Baiknya baby...bagus-bagus, dah ok ni. Last scan breech kan? Ni dah ok ni. Kepala kat sini dah"

Allah.......

Perasaan tu tak tahu nak cakap macam mana. Mujur dalam bilik Dr.Raja, atas katil Dr.Raja. Kalau lah masa tu atas katil kat rumah, mesti erna dah melompat bangun kegembiaraan. Syukur Alhamdulillah....

Lagi, Dr. Raja cakap..."ingatkan baby dah 3kg. Baby comel je. Perut mak ni besar ni..."

Tersenyum-senyum Dr. masa cakap tu dan erna pun memang mengakui la apa yang Dr. cakap. Perut erna memang besar. Tak pernah lagi orang yang tengok perut erna cakap perut erna kecik. Memang besar melampau-lampau.

Terkini, pada usia baby 36minggu, berat baby adalah 2.5kg. Comel je kan size baby? Rasanya akan lahir nanti berat lebih kurang abang iman je nanti. Iman dulu lahir 2.85kg So, erna memang rasa berat baby akan lebih kurang abang iman je.

Berat badan ummi???

Muahahahaha.....terharu tau masa naik penimbang semalam. Naik 0.5gram sahaja daripada check up sebelumnya. So, terkini berat ummi adalah 79KG. **sihat betul ummi 

Kedudukan baby erna memang di side kanan. Jadi, posisi tidur terbaik adalah tidur menghadap kiri. Sebabnya tak nak himpit baby dan nanti baby rasa tak selesa pula. Bila tak selesa takutlah kalau-kalau baby berpusing ke tempat lain pula.

Jadi erna nak kongsi dengan pembaca semula apa yang erna buat dalam usaha nak pusingkan baby dalam kedudukan baby songsang pada usia baby 34minggu - 36minggu.

1. Senaman Knee to Cheest Position

Erna memang ikut saranan Dr. Raja untuk buat senaman ni. Biasa orang cakap sujud. Tapi, pesan Dr. Raja kena letakkan bantal dibahagian lutut kita supaya kedudukan punggung tu lebih menonggeng. Kalau sujud dalam solat biasa tu, tak cukup menonggeng tinggi. Erna letak dalam 2-3lapisan bantal di bahagian lutut.. Jadi posisi punggung tu memang lebih ternaik tinggi lah. Tu yang anak-anak suka sangat kalau ternampak erna senam macam ni.

Saranan Dr. Raja dalam 5-10minit. Jika tak mampu, buat 2-3minit pun ok. Erna awal-awal buat kejap je. Kurang dari 5minit. Tapi bila dah selalu buat, kita dah dapat tune keselesaan tu macam mana. Alhamdulillah makin lama erna boleh stay menonggeng tu lebih lama tanpa rasa pening dan krem kaki.Nak lebih selesa, bahagian kepala tu letaklah sikit bantal nipis.

Senaman ni erna WAJIB buat dalam 2minggu selepas last check up. Owh sebelum terlupa, pesan Dr.Raja boleh buat bila-bila masa yang kita suka. Tapi...paling elok dan digalakkan waktu bangun dari tdur. Erna buat sehari 3-4x juga senaman ni. Ada kelapangan je erna terus buat.

2. Letak Ais atas perut 

Aktiviti ni erna buat sekali je. Tapi memang betul terasa pergerakan anak. Erna ambil ais kiub dan masukkan dalam kain. Kemudian letakkan di bahagian atas perut. Erna terasa keras-keras kat bahagian atas perut. Erna bukanlah letak je. Tapi macam tuam-tuam kan. Bergelodak perut. Sebab baby tak selesa terasa sejuk baby kat dalam.

3. Bercakap-cakap dengan baby

Ini memang aktiviti wajib setiap hari tak kira masa. Erna selalu cakap pada baby pusing ke jalan dan laluan yang betul. Sambil usap perut, erna selawat nabi dan mohon doa pada Allah.

4. Solat Hajat mohon dari Allah

Segala yang berlaku atas muka bumi ini adalah kehendak Nya. Alam rahim juga dalam kekuasaan Allah. Jadi, sepenuh hati memohon agar dilancarkan dan dipermudahkan segalanya sehingga kelahiran bayi ini nanti.

Sekarang, hati erna pun dah rasa lega. Boleh mula fikir tentang mendobi baju baby i. Siapkan beg hospital erna dan baby. Excited!

Apapun segalanya boleh berlaku dengan izin dari Allah. Kita hanyalah hamba dan manusia biasa yang kita boleh lakukan tanda kesunggunhan kita 

Terima kasih sahabat dan kenalan yang sudi baca entry ini. 

Terima kasih sahabat dan kenalan yang tidak putus mendoakan keselamatan, kemudahan perjalanan kehamilan kalini erna dan baby i.

InshaAllah...kita jumpa next entry =)

Assalammualaikum...selamat petang.

Entry santai sementara Taqwa tidur, iman pula ummi bagi upah tengok cartoon kat hp ummi. Kesian abang harini seharian ummi tak bagi tengok tv. Tak bagi tengok cartoon. Tadi dia main-main lego, main puzzle, main barbie dengan Taqwa. Ni dah petang-petang ni barulah erna bagi iman tengok cartoon.

Cerita santai ni, sajalah kan kongsi juga dalam blog. Esok-esok kemudian hari baca semula cerita macam ni mesti tergelak sendiri. Ini pun dari tadi kalau teringat mimpi malam tadi, tersenyum-senyum sendiri. Lepas tu call suami yang sedang bertugas, call ibu yang nun jauh di Labuan sekarang ni, hahaha tergelak lagi.

Ok, apa yang lawak sangat tu kan?

Esok erna ada check up dengan Dr.Raja. Erna harap baby dah berada dikedudukan yang betul Walaupun bila pegang-pegang perut ni kat bahagian atas masih terasa keras-keras. Tak tahulah itu kerasa kepala ke, keras punggung baby ke. Allah...berdebar sangat rasa hati ni.

Tapi, kawan-kawan yang pernah menjalani ceaser (operation) cakap ok je czer. Tak ada apa yang nak ditakutkan pun. Bukan lah sakit melampau-lampau macam orang selalu cakap. Tapi, iyelah...erna tak pernah lalui kan? Debaran dihati tu tetap terasa.

Apapun esok jumpa Dr. Raja akan tahulah kondisi dan keadaan baby dalam perut ummi ni nanti. Last check up semuanya ok. So, doktor bagi masa sampai 39minggu kemudian barulah plan macam mana.

Baby...baby sayang ummi. Ummi hari-hari cakap kat baby....pusinglah kepala. Pusinglah sayang kepada kedudukan yang betul. Babah pun hari-hari cakap dengan baby. Kan? 

Apapun baby...ummi doa yang baik-baik je untuk kita berdua. Semoga baby selalu selamat dalam kandungan ummi dan dipermudahkan urusan ummi melahirkan baby ummi ni nanti.

Doakan ye kawan-kawan yang sama-sama baca entry ni.

Siapa tahu, asbab doa kalian...Allah perkenan doa agar baby erna berpusing kepada kedudukan normal dan mudah lahirkan baby secara normal.

Kesian sangat baby i ummi. Kesian sebab sepanjang kandungkan adik baby i dah masuk 34minggu ni, baru 1 post sahaja ummi bersembang pasal adik baby i. Harap bila adik baby i dah besar nanti, dah pandai membaca dan baca blog ummi, jangan la baby i rasa ummi ni ambil mudah segala kenangan sepanjang baby i dalam perut ummi. Kiranya ini post kedua ummi cerita pasal baby i.

Sejujurnya sekarang ni ummi betul-betul sibuk dan terikat dengan jadual yang sangat padat. Abang Iman 4tahun 6bulan, Kak Ngah Taqwa 2tahun 1bulan, kemudian hamilkan baby i pula 34minggu. Fuh..baca pun seram. hahaha...apapun alhamdulillah. Kurniaan Allah. Bila erna mengadu penat pada suami, suami selalu ingatkan yang orang lain semua sibuk-sibuk nak anak, sibuk-sibuk nak tambah anak, sibuk-sibuk mencari pelbagai jalan dan cara nak dapatkan anak. Janganlah sekali-kali kami ni sebagai ibubapa merungut kepenatan jaga anak. Terus istighfar dan ucap alhamdulillah syukur untuk nikmat Allah.

Ok, kalau baca tajuk pun dah tahu agaknya apa isi post kalini. Last week erna ada pergi check up baby i di Columbia Asia Puchong. Seperti biasa rutin bulanan sepanjang mengandungkan anak kedua dan ketiga ni, erna memang buat full check up dengan Dr. Raja. Dr. Raja ni positif sangat orangnya. Sentiasa cantik, kemas dan cool. I Like! Pernah sekali erna tak sihat 2 3 hari sebelum check up dengan Dr. Raja dan memang sehari sebelum erna check up tu erna sangat kurang minum air masak. So, bila buat urine test tu, bacaan protien erna bacaan tak cantik. Cuak la juga kan. Sementara tunggu turn nak jumpa Dr. Raja, sempat la erna google bacaan result urine test erna. Tapi, bila masuk je jumpa Dr. Raja hati yang gundah gulana tu terus rasa...cool down. Sebab Dr. Raja punya explaination sangatlah memuaskan hati dan menenangkan hati erna ni. Bukan apa-apa sebab badan dehidrasi je rupanya. Alhamdulillah...

Eh dah melalut. Itu cerita check up last month. Bukan last week. Tapi tak apalah ye baby, ummi sekalikan cerita. aci tak ? hehehe...

Ok, untuk last week punya check up...kandungan erna dah mencecah 34 minggu. Macam biasa, rutin check up, sampai je hospital..daftar dan akan buat urine test. Alhamdulillah semua ok. Masuk je bilik Dr. Raja, tengok Dr. Raja senyum rasa seronok je...baring atas katil nak scan baby,

"Wow besar perut u yang....baby besar ke mommy besar ni? Meh kita check..." hihihi sambil gelak-gelak Dr. Raja, erna dan nurse yang ada dalam bilik Dr.

Bila Dr. Raja cekup perut. (alamak macam mana ye nak explain? Dr. Raja macam nak grab anak kat perut lah gitu..)

"Owh...tak besar lah. Kosong ni. Lemak mommy ni..size baby ok je ni. Tak penuh sampai tepi ni.." 

sambil Dr. Raja cekup perut erna, macam kepung baby gitu pakai 2 tangan Dr. kiranya bukan penuh 100% baby yang buat perut tu nampak besar sangat. 

Sempatlah erna bagitau Dr. yang erna rasa gerakkan baby kuat sangat dibahagian kanan. Bahagian kiri memang tak ada rasa apa. Rasa kosong je. Bila Dr. Raja letak je scan tu kan perut erna, terus Dr. cakap...

"oooloooo baby, kenapa tak pusing ni baby...."

erna ni mulanya ingatkan maksud 'baby tak pusing' tu baby tak bagi snap muka. Rupanya...kepala baby masih di kedudukan atas.

Baby i bukanlah kepala betul-betul kat atas, kiranya baby macam menyengit sikit. Kepala baby ada di area bawah nenen kanan gitu. Tapi, lepas Dr. teruskan scan, Dr. cakap jangan risau. Potensi untuk pusing tu ada. Sebabnya kedudukan uri, jumlah air ketuban dan size baby semuanya normal. Peluang nak berpusing kepala ke bawah tu ada. Peluang untuk baby masuk laluan betul tu ada. Huh.....lega la ummi ni bila doktor cakap macam tu. Berat baby pada usia 33minggu , 2.3kg

Dr. cakap lagi, Dr. bagi peluang baby pusing sampai 39 minggu. 

Jika sampai 39 minggu baby masih tak pusing, Dr. sarankan plan untuk keluarkan baby secara pembedahan yang dirancang, sebab tak nak nanti risiko melahirkan baby keluar kaki dulu. 

Mulalah ummi panik. Panik dengar operation. Hahaha....Tapi masih besar harapan ummi agar baby i berpusing ke kedudukan yang betul. Amin....

Haaa...lagi satu, kalini Dr. siap bagi tips lagi senaman yang boleh erna buat dan kiranya salah satu usaha untuk pusingkan baby i kepada kedudukan normal. Dr. pesan buat awal pagi sebab masa tu pundi kencing penuh. Dan double kan kedudukan bantal supaya punggung lebih tinggi dari kedudukan sujud. Sejak dari jumpa Dr. memang erna amalkan. Erna niat usaha dan selebihnya serah kepada yang ESA.

Lebih kurang macam gambar diatas lah yang erna buat hari-hari bangun dari tidur. Tapi paling tak syok...kalau erna bangun, iman dan taqwa pun dah bangun. Mulalah erna tak senang nak buat senaman ni. Sebabnya 2 budak bijak tu akan kudakan ummi. Katanya naik kuda ummi. huwaaaa.....stress ummi tau. Jadi, kalau nak buat menonggeng tonggeng ni kena la pastikan 2 budak bijak kat rumah ni tak bangun tidur lagi.

Bila selak-selak kenangan lama, catatan lama dalam blog ni, rupa-rupanya....kak ngah taqwa dulu pun masih menyongsang masa check up 33 minggu. Alhamdulillah check up seterusnya masa 35 minggu tu kak ngah taqwa dah masuk laluan yang betul. Allah.....lega sangat hati ni bila baca entry lepas. Rasa macam masih ada harapan ni untuk baby i juga ikut macam kak ngah taqwa. Berpusing ke kedudukan yang betul dan tidak menyongsang.

Terima kasih kepada semua kawan-kawan di Facebook yang mendoakan kesejahteraan ummi dan baby i. Tak lupa juga kepada yang share petua, share doa, dan macam-macam lagi. Semoga urusan kalian semua juga di permudahkan Allah.

"Baby i, walaupun awak bayi ketiga yang duduk dalam rahim ummi, kasih sayang ummi tak pernah sikit pun kurang. Excited ummi dan babah tetap sama. Babah? selalu je babah cakap-cakap dengan baby i kan? Lagi best...abang dan kak ngah pun selalu cium-cium. Tapi kalau sesekali tu baby i rasa terpenyek ke terhimpit ke, maaf lah. Sebab abang dan kak ngah tu kalau dah bergurau, tak ingat dalam perut ummi ada baby. Semoga baki lebih kurang 1 bulan ni, Allah terus lindungi baby i dalam kandungan ummi. Semoga lahir baby i nanti, baby i sihat sejahtera, sempurna sifat dan elok rupa paras mu wahai anak. Ummi hari-hari makan vitamin tak pernah lupa. Baby i baby shaklee ummi =)..baby i pusing ok. Dengar cakap ummi selalu. Ummi selalu doa, kehadiran baby i dalam keluarga kecil kita ni akan membuahkan lebih banyak lagi rasa cinta yang semakin kuat antara ummi dan babah. I Love You baby...."

Ini supplement yang erna amalkan sepanjang mengandungkan babyT. Berminat? Boleh KLIK GAMBARuntuk dapatkan INFO LANJUT

Doakan kehamilan erna yang berbaki lebih kurang 1 bulan je lagi ini sentiasa selamat, dipermudahkan dan sentiasa dalam lindungan Allah. Amin

REVIEW SET KEHAMILAN SHAKLEE

Lama dah erna perap cerita ni. Risau kalau makin lama perap, lupa semuanya nanti. Lagipun dalam semua perkara, erna berusaha untuk bersikap adil kepada semua anak-anak. Memandangkan dari kehamilan pertama, kedua dan alhamdulillah kini masuk kandungan ketiga, erna tak anak ada satu moment pun terlepas daripada dikongsikan dalam blog ini sebagai kenang-kenangan.

Bagaimana boleh hamil anak ketiga?

Pengalaman erna menyusukan dua orang anak tanpa susu formula, buatkan erna tidak didatangi haid bulanan normal seperti wanita lain. Kami suami isteri merancang secara semulajadi tanpa makan apa-apa pil perancang. Bila usia Taqwa Ammara melepasi 1tahun 6bulan, tiba-tiba erna didatangi haid dan haid yang datang tu selama 7hari. Masa iman dulu pun sama, selepas usia iman 1thn 6bulan, erna mula amalkan makan GLA Complex. Baru nak masuk 2botol GLA Complex erna makan, terus erna mula datang period dan mudah merancang untuk dapatkan next baby iaitu Taqwa. Bila dah datang haid tanpa makan apa-apa ubatan untuk kes baby ketiga ni, erna tahu yang badan erna mula nak kembalikan hormon normal yang asal sebab usia taqwa pun dah menghampiri 2tahun.  

Intro je tu. Panjang betul intro. hahaha...ok, ok . Teruskan pembacaan dibawah...

So, untuk kehamilan ketiga ini...selepas erna didatangi haid 7hari, masa tu usia Taqwa 1tahun 6bulan, Erna mula fikir cara nak kembalikan haid normal. Senang untuk kami merancang. Tapi dalam masa sama...kami suami isteri sepakat, jika ada baby ketiga...kami ok. Tidak menolak dan tidak terlalu terdesak.

Dalam usaha mengenal pasti tarikh kesuburan dan nak kembalikan kitaran haid normal, dalam to do list erna adalah seperti berikut;

• Mula amalkan GLA Complex
• Teruskan konsisten B Complex
• Pantau tahap kesuburan badan menggunakan OPK (Ovulation Predicted Kits)

Kepada kawan-kawan yang dalam planing nak dapatkan baby dan nak pantau hari kesuburan, erna sarankan korang semua klik link erna share tu. Harga sangat berpatutan dan kualiti barang pun the best! Lebih-lebih lagi untuk anda-anda wanita yang ada masalah kitaran haid tak normal macam erna. Memang sangat recommended pakai OPK ni untuk proses pemantauan tarikh kesuburan. Beli kat farmasi mahal tau. Kina jual harga murah dan memang berpatutan sangat.

Sebelum sampai parcel yang erna beli dari kina, erna ada test sendiri upt yang beli kat farmasi. Result -ve. Masa tu baru sangat lewat period dalam 1-2hari je. Dipendekkan cerita, dapat je OPK dan UPT yang erna beli daripada kina, erna pun mula 'ngetest' guna OPK. Syok dan layan sangat bila guna OPK tu. hahaha...mentang-mentang murah. Sehari berkali-kali erna test guna OPK. Rasanya lebih 3-4kali sehari erna guna OPK yang beli dari kina. 

Hari-hari erna spam kina dengan gambar OPK erna, Kesian kina. Sory kina..Sebabnya...erna pelik. Sepanjang erna celup OPK, memanjang result terang dua dua line. OPK ni beza ye kawan-kawan dengan UPT. Jika UPT, walaupun salah satu line tu samar-samar, kita boleh kategorikan sebagai sah hamil. OPK ni pula kena dua-dua line terang barulah kita betul subur. Jika plan nak dapatkan baby, so bolehlah bersama suami masa OPK test tu terang benderang. Jika planing belum nak ada baby, maka elakkan daripada bersama time OPK test tu hasilmya line terang benderang 2line. Kalau salah satu terang, consider belum subur lagi. Tu yang erna confuse tu. Terang sepanjang masa...3hari berturut-turut erna check OPK, terang je resultnya.

Masuk hari ke-4 test, erna saja tak test guna OPK. Erna terus test UPT. 

tup tup resultnya .........................................

OPK yang erna dok ngetest selama 3hari, Memanjang terang. Tu konpius tu

UPT test pun berkali-kali. hahaha hobi suka tets banyak-banyak kali.

Haaaaa itulah al kisah permulaan bagaimana boleh hamil anak ke-3. =)

Lepas je didatangi haid secara semulajadi selama 7hari, selepas hampir 2tahun tak datang haid, terus lekat baby ketiga Hafiz dan Erna. Alhamdulillah....rezeki kami sekeluarga. Tak sempat nak makan GLA Complex. Terus kena on Set Kehamilan Shaklee. hihihi..

Kehamilan Ketiga - Trimester 1

Trimester 1 untuk kehamilan ketiga, jauh berbeza juga dengan kandungan pertama dan kandungan kedua. Kandungan kalini, erna ada juga alahan. Tapi bukanlah muntah atau pening kepala. Erna jadi letih lesu, nak baring dan loya tekak menjelang malam. Pagi dan siang hari, alhamdulillah...sihat bertenaga. Menjelang malam, mulalah erna rasa kurang bersemangat. Rasa tak sedap tekak. Cuma masih terkawal keadaan tu. Taklah nak muntah ke apa. Alhamdulillah...sikit-sikit je alahan. Perut pun macam dah nampak buncit walaupun belum masuk 12minggu. Ummi gemok

Semestinya semua ibu yang hamil ingin berikan yang terbaik kepada anak yang di kandungkan. Samalah juga dengan erna. Kehamilan kalini, erna rasa beruntung sebab erna telah mengenali Shaklee dan setiap hari erna tak akan lalai untuk pastikan pengambilan nutrien penting untuk badan diambil dengan konsisten. Jika wanita tidak hamil pun memerlukan makanan tambahan ataupun supplement, inikan pula jika anda adalah wanita hamil. Extra nutrien dan zat yang di perlukan oleh anda. Lagi-lagi erna ibu hamil dan dalam masa yang sama, erna masih menyusukan Taqwa yang mana di awal kehamilan erna, usia Taqwa lebih kurang 1tahun 7bulan. Berganda nutrien serta zat erna perlukan untuk memastikan kami betiga tidak kekurangan zat. Tuff kan? ^__^

Sama seperti kandungan kedua (Taqwa), erna dari awal dah amalkan makan Set Kehamilan Shaklee. Sebenarnya, kalau tak mengandung pun..erna memang pengamal secara konsisten Set Penyusuan Shaklee. Vitamin dalam Set Penyusuan dan vitamin dalam Set Kehamilan tidaklah ketara sangat bezanya. Jadi, tak adalah erna rasa terbeban pun makan vitamin kehamilan ni.

Tips Mudah Hamil 

Doakan kehamilan erna yang berbaki lebih kurang 2bulan je lagi ini sentiasa selamat, dipermudahkan dan sentiasa dalam lindungan Allah. Amin